乱入桃花岛的私人报告——你有真的重新认识你自己吗?

一、复盘DISC

很久以前听过一个理论,具体名词我忘了,但大概意思是当你关注什么的时候,就会突然发现周围目力所至的都是什么。譬如你是孕妇,你会突然发现满大街都是孕妇,或者你开的车是大众牌子,你会感觉自己每天看到的车几乎也都是同一牌子同一款型甚至同一颜色。

关于DISC理论,我最初浅显的认知只是知道一些大咖知识IP都参加过这个课程。这个课程给我的感觉是当你能力不足的时候去参加,能给自己带来的成长效果不多,因为链接是在你可以提供价值的时候发生的,也就是本身你的能量场要足够强大,DISC只是在这个基础上让你能更清晰的认识自己。

那到底什么是DISC理论呢?简单来说它是一种“人类行为语言”,可以通过四象限,看不同人对同一事件关注点的不同,来测试性格特征。如下图所示:

(懒得看字就看图)

所以我听别人讲DISC的时候,自我感觉S偏高,有I成分,C不足,而D极少,并不曾真的去了解这个理论知识,也没觉得对自己有什么用处,就是说我对DISC理论的认知仅仅停留在知道的层面。

这几天因为参与“桃计划——提升行动力”课程,桃花岛主一开始的课程就讲DISC理论,我其实内心是拒绝的,认为和自己关系不大,也用不上。但年初给自己定下的一月份目标是提升行动力,首先就是要认真参与桃计划的每日提问和所有课程。

所以听桃总讲了遍DISC理论,我有了一个新的发现,就是她说DISC并不是单一的性格表象,在不同场景下每个人的各个特质比例会有所区分。而我发现平时就有在收听的喜马拉雅上社交网络沟通课程里,小荻老师也花费了两个课时在讲DISC理论和对不同特质的人该如何应对,甚至我的朋友下月也要参加李海峰老师的DISC双证班了。

那么多人都在讲DISC,学习DISC,那么DISC到底有什么魔力呢?这次我确实好奇了。于是我在网上搜索了和DISC有关的内容,也找了测评工具,还测试了三次,我发现每一次结果都不同,但总体上还是IS特性偏高一些。

桃总说可以让周围朋友家人同事给自己三个认知关键词,在做这件事之前我自己先在纸上把自己对自己的认知写了下来。然后和他人给我的认知词汇进行对比,发现一个现象,有的认知高度雷同,有的恰恰相反。在我写这篇文章的时候,共收到20多位朋友同事家人的真诚反馈,在此特别感谢他们。

比如善良、认真、热情、爽快、负责、急躁这些是我们都认同的。他人眼中的自己积极、乐观、勇敢、坚韧、好动,而我认为自己消极、自卑、缺乏毅力、懒惰、生活的一塌糊涂。为什么同一个人身上会有截然不同的特质?那些才是真的特质呢?

通过研读DISC理论我发现自己对它的误区在于我主观上认为DC特性是性格优势。而IS特性是性格劣势,却忽略了每一次别人讲课都在强调性格没有好坏优劣之分这个观点。

甚至这次桃总讲,我一开始也都没有注意去吸收这个观点,直到她说环境不同性格特点不同,我才有意识去阅读这些材料,并通过家人朋友同事口中的认知关键词,发现自己性格不是主观认识的那么片面。

在工作中,我有认真细致负责、风风火火,做事果断的一面,而生活中对自己则特别随意没原则,凡事按照不给他人添麻烦为主,哪怕自己委屈也无所谓的态度。所以呈现在朋友眼中的我才会是热情洋溢、积极进取,自己却知道另一面的自己多么胆小、怕麻烦、不够主动。

说实话看到要写出“我是谁”这个问题的时候,自己就在犯难也迟迟无法下笔,如果能迅速写出这个答案,想必是对自己无比了解的人,也是一个知道自己想要什么,生活规划愿景都清晰的人。而自己恰恰一直都没有真的问过自己,或者说挺逃避这个问题的。但现实情况又是特别想给自己一个清晰的定位。

就像桃计划,参加一期的时候我就知道这会是一个烧脑又虐心的思想碰撞社群,而自己不就是缺乏思考吗?那在外界刺激下启动自己思考就是我想要的。可是第一期刚进行一周我就遇到了目前人生最大的事件之一,面对突如其来的事情我只得放下了手头所有的事情,包括我想全程参与的桃计划一期。于是这成了我2016年末未能达成的一个目标。

二、自问一二三

曾经也有一个我心里认为无法完成却达成的目标:跑全程马拉松。因为我是一个从小胖到大的女孩,逃体育课成了我的惯例,别说跑马拉松,就是初高中的体育加试都是费了九牛二虎之力完成的。工作后终于可以不用上体育课不用做运动也是让我格外开心的事情。

但后来用了大半年我真的完成了全程马拉松,这个我以为一辈子都做不到的事情。过程很苦逼也有励志的成分,可对我最大的意义是别太早给自己下定义,有些目标你做了才会知道,你起步了才能一点点迈向终点。

桃计划二期启动的时候也有过纠结到底要不要参与,手头面临的问题还没有解决,自己会不会也像第一期那样半途而废,可那不是我想要的结果。考虑再三我决定参加二期,并且告诉自己这十天的目标就是桃计划的每日提问都要回答,所有课程分享也都要收听消化。

桃计划第一期因为客观原因我没有完成放弃了,第二期的也已经进入尾声,我觉得十天前定的目标已经做到了,但还有很多不足之处。借着作业机会也该给自己做个小结,这次的参与我给自己打70分。

先说为什么打了70分,首先我做到了每日一问必回答,也做到了嘉宾分享在线听或者爬楼听,重点课程反复听。这点我给自己60分,剩下的10分给遇到问题去寻根溯源的自己,相比之前凡事遇难就逃已经有所进步,这10分是鼓励分。

为什么这次我能坚持参与下来,没找借口放弃呢?其实是基于以下三点,这有点像当初给自己定下去跑马拉松的目标并完成了的那种状态。

第一,我内心是不允许自己浑水摸鱼的,已经放弃了一次进步的机会,反复放弃就没有参加的意义了,而成长这件事别人给提供的都是外力,真正怎么做谁也帮不到你。群里那么多大咖和成绩斐然的90后,优秀如他们还那么努力,而我目前的状态一点点改变不去发生真的会脸红。

第二,我把桃计划当成了十天中的紧要事,做到微信群置顶,每天早中晚固定爬楼,中午吃饭时间参与回答每日一问,晚上收听分享每日打卡。如果加班不能听直播就后续补上,或在回家地铁上收听分享,但最迟不能超过当天12点。

第三,抛弃了部分自卑心理,突破了自己勇敢提问。像我在收听完易仁永澄老师的分享去看他文章,反复看不懂的情况下也问过自己要不要提问,最后还是提问了,这在以前是不可能突破自己的。虽然人在大咖云集的社群是更容易自卑的,但换个思路想也更容易像别人学习,只是不要做伸手党,能用百度解决的就不要浪费别人时间。

这一期的不足之处在于自己还是不够主动,没能突破自己去做分享,也并没有和同个社群的小伙伴建立联系,哪怕去打个招呼介绍一下自己,但其实活跃在群里的小伙伴我都已经熟悉了,比如青春无敌美少女叶总,比如可爱认真的美新,爽快写文的春春,劈砖的大叔,教尤克里里的帅小伙,视觉化呈现的于老师,当然还有对我不离不弃的搭档宁宁。

三、目标如何定。

桃总三天给出的作业都不容易,我也没有故意拖延,只是没有思路写不出来,包括现在写的感觉也只是一些想法,做不出具体的方案。桃计划里的小伙伴各个热情洋溢,拥有着强大的技能,相比之下我有些小透明,总有一种菜鸟乱入桃花岛的感觉,好在几天下来慢慢调整了心态,能入桃花岛就要勤学习。

就像桃总讲时间管理方法,感觉一下把自己击中了,自己就和例子中的女主人公一样,每天事情列了一大堆,累的半死却总也做不完,然后就让自己处在一种焦躁不安的状态了。这是为什么呢?

明明也看了时间管理的书,也是列了项目清单,也会去打勾清空每天待办的事情,可事实却是做不到待办事情的三分之一。桃总给出的答案是没有分类,没有排列次序(优先级),时间分配计划也紧凑不足。

再看看自己每日的 to do list:

1.桃计划爬楼参与打卡,完成作业。

2.每天早上地铁阅读得到李笑来老师专栏,每周输出一篇读后感。

3.英文学习半小时,轻课扇贝打卡。

4.每周写作三篇,发在公众号。

5.网易手绘课程,每天至少一个课时。

6.阅读完目前囤的书,计划每周至少一本书。

7.跑步,每周至少三次,每次五公里。

上面的每日计划,我在过去的两周只能完成1-3,4-7根本没做到。除去接近年底频繁加班的缘故,没有加班的日子自己也并没有全部落实。那么按照桃总给的时间管理方法,我现在需要做的就是分类,排出优先级,重新做时间分配。

如何分类呢?我按照输入和输出来分。

输入包括:

每周阅读一本书,

每日阅读笑来老师专栏,

每天学习手绘课程,

英文学习。

输出包括:

桃计划每日一问和作业,

笑来老师专栏读后感,

写三篇公众号文章。

在这当中我最想完成的是每周写作三篇发在公众号,那么我设立这个公众号的目的是什么呢?

第一,记录见证我的成长过程。

第二,让分享倒逼督促自己成长。

第三,建立个人的小微品牌。

按照往常的经验写一篇文章排版配图发公众号至少3小时,每周就是9小时。如果按照我每日的to do list安排时间根本不够用。我能想到的是合并同类项,既然读后感和桃计划作业也都是输出,为什么不把它们放在公众号呢?也是一种记录成长的方式啊。

除此之外,我还舍弃了每日手绘课程学习,虽然我很喜欢这个课程,就目前来讲我的时间分配没有办法顾及到,只能暂时舍弃。这样分类后,最近几天我的时间安排就变成了这样:

1,起床先写半个小时到一个小时的桃计划作业报告;

2,早晨地铁上看得到专栏或听音频课程,中午回答每日一问;

3,晚上学习半小时英文并打卡,听桃计划课程及伙伴分享。

对于这段日子晚上加班加到经常在地铁上睡过站的我来说,重新分类后的安排觉得还算合理,等到不用加班就把晚上的地铁时间用于书本阅读。

都说我们管理的不是时间,是自己的生活,生活是变化的,安排也会慢慢去调整为最适合自己的。

四,行动要及时。

目前最有困难的一个目标,就是运动目标。我发现自己犯了狗熊掰棒子的毛病,重启一个目标就会放弃一个目标,无法同时做几件事。现在舍弃的是每周三次跑步和每周两次瑜伽,这也是我觉得做的最得不偿失的决定。

虽然每周多出了十个小时,可如果因此没了健康做其他又有什么意义呢?可能有人会觉得我夸大其词。但事实上没有运动的这两个月,明显感觉自己胖了,体力也不如从前,颈椎病也又开始犯了。

有种迫不及待要把运动习惯捡起来的冲动,但我知道又要从头开始了,信心我有要如何在现有的安排下分配出时间去做,则是一个挑战。目前的想法是要少量多次去运动。

比如无法一次跑一个小时,我可以每天早上做十分钟高抬腿啊,工作间歇多做几组肩部运动,周末的时候再去做长距离的跑步。方法不是没有,都是因为懒惰得来的借口。时间对每个人都是公平的,就看你怎么去做罢了。

明天开始,运动起来,一定要运动起来,还有下一个马拉松要去挑战。

总结:

洋洋洒洒把这份报告写到这里,我也知道它有些冗长,但还有一个终极的问题没有回答。就是桃总说的用三个词来描述“我是谁”。到底我是谁呢?用哪三个词呢?我现在有了一份答案。

我是一个积极的,有目标,有勇气的人。这些正面的词汇我从来没有说过,也一直被另一个小我压抑住了。

谢谢桃计划,让我重新认识了我自己,找到了自己未曾看到的另一面。寻找自己的路很难,我也知道前路漫漫,也会有荆棘丛生,但我相信我能找到属于自己的斧头,开辟出自己的路。

end

福利彩蛋:

我知道肯定有人会问我什么是桃计划,关注下面的公众号,等你自己去发掘喽。对了我和桃总一点儿也不熟,提我进桃计划也没有折扣,这里除了有爱还虐心,你自己决定要不要来。

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