【今日阅读任务】
第4章 延迟满足能力的形成
新知：
延迟满足的能力是在幼年时期通过调节注意力的方法练习自我控制和缓减压力的方法形成的；
婴儿在被养育的过程中得到的是关爱和关心、还是忽视和辱骂，都会决定他未来成为什么样的人；
婴儿时期也开始发展大脑额中区域，这一区域是注意力控制系统，负责平复和调节负面情绪；
6岁之前的经历会为儿童在成长过程中需要学会调节冲动，实施自控，控制情绪，形成同理心、专注力和良知奠定良好的基础；
母亲的养育方式有两种：一种是过度控制、事无巨细；一种是只关注自己的需要而不关注孩子的需要，父母过度管控婴儿，有可能损害他们自我控制技能的发展，对于妈妈较少控制的婴儿，他会具备有效的自控力和冷静策略。
旧知：
➡婴儿完全没有照顾自己的能力，需要父母事无巨细的照顾；
➡母亲的两种教养方式兼容贯穿于教养孩子的始终。
接下来的行动：
✅在和孩子共处的过程中学会放手；
✅在孩子遇到困难与挫折时，为孩子提供支持与鼓励，而不是帮他想办法，让孩子充分发挥自己的意志力和分心策略；
✅学会调节自己的情绪而不是控制情绪；
✅身教重于言教，用实际行动影响到孩子，而不是说教的方式。
