凯普乐步道位于南岛蒂阿瑙镇附近，步道是一个环形，可以选择从起点回到终点，全长60公里，需要4天走完。

在这里举行的凯普勒马拉松挑战赛，要求参赛选手在5小时内跑完全程60公里，这真是相当的有挑战。

这条步道修建的非常好，大部分河流上都有桥梁，沼泽地铺设了木板路，山地架上了阶梯。

步道靠着湖边，虽然弯来绕去，却总能看到湖面的景色。这里的山峰最高处是1472米，登顶后可以看到山脉绵延的美丽景色。

这是一条看起来轻松，走起来费力的步道，尤其是在天气恶劣的时候。

第一天  13.8公里

进入步道后，一直走在树林中，旁边是蒂阿瑙湖。开始太阳躲在了云层里，光线有些暗，

步道沿湖向前，湖边有野餐椅和烧烤设施，如果做一日徒步和野餐，这里是不错的选择。

这个标志是告诉大家，这里是KIWI鸟经常出没的地方，一般晚上出来。

KIWI鸟是新西兰的国鸟，所以，新西兰的本地白人也被称为KIWI。

还有新西兰的特产猕猴桃，虽然是由中国传入的，但在新西兰生长的特别好，猕猴桃的英文名字叫Kiwi Fruit。

野生的KIWI鸟不容易看到，我问过好多当地人，他们也是在动物园里见过这种鸟。

指示牌下面放着捕鼠笼子，这样可以减少鼠类对鸟类的伤害。

走了一会儿，步道上行，进入爬山状态，不多时，又下起了雨，远远的看到一道彩虹挂在空中。

我一路走得很慢，特别享受这种慢徒步的状态，慢慢看景，慢慢逛。

山坡很陡，费力爬到了山顶，眼前出现了一大片金色的草地。

我从来没见过这么美丽的高山草甸，虽然米尔佛德步道也有类似的草地，但感觉颜色不如这里的艳丽，面积也没这么大。

草地一望无际，山顶视野特别开阔，我站在金色草地中，望向四周，景色美极了。

又往前走了一段路，忽然刮起了大风，风力很大，我被吹得有点摇晃起来。

刚想抱怨天气，回头却看到一道鲜艳饱满的彩虹挂在身后。

当时的心情可以用激动来形容，虽然在新西兰看到彩虹很平常，但多数是在市区看到，会有障碍物遮挡，不可能这样清晰。

山顶上，视线毫无遮挡，彩虹仿佛就在眼前，这道彩虹颜色特别重，色彩浓郁。

我从来没有见过如此饱满的彩虹，我站在那里，静静的看了彩虹很久。

之前，又刮风又下雨，我在心里抱怨过天气，当看到彩虹时，我想起了那句话：“不经历风雨，怎么见彩虹。”

爬山徒步几个小时，就算只为这道彩虹，也值了。

和彩虹告别后，走了不久，就远远看到了木屋。

这座木屋，坐落在一片金黄的草地上，异常美丽。

陆陆续续来了好多人，大家烤火聊天，没有木屋管理员，但有一位志愿者负责验票，所以一定要记得买票呀。

第二天  14.6公里 

一大早，志愿者女士就把大家招集到一起，说今天有大雪。

如果大家徒步到中途，感觉天气太差，可以随时返回这个木屋。

现在已经过了徒步季，环保部暂时不再管理步道，遇到问题也不可能和上次一样有直升机救援了。

早上起来，沿着木屋前面的路走下去，走到一处缓坡，向下看是美丽的湖面，四面环山，俨然是一处峡谷，湖光山色，风景优美。

今天的步道，能远远的看到雪山，地上的金色草甸也慢慢的消失了。

走了一会儿，就开始下雪，而且越来越大，步道完全被雪覆盖。

因为步道是在山边延伸的，下雪之后登山鞋变得特别滑，有些路面很窄，又在斜坡的位置，非常危险。

我走得小心翼翼，生怕滑下去。

雪一直在下，步道上的积雪有10几厘米厚，雪落在鞋面上，慢慢渗进了鞋里，感觉极不舒服。

两个德国女孩，很顽皮的在路中间堆了一个小雪人。

雪一直没停，大片的雪花不断飘下来，回望四周银白一片。

今天感觉有些累，一上午在山顶转悠，顶风冒雪，山路又忽上忽下，还得时刻小心遇雪变滑的登山鞋。

不知道从什么时候起，雪变成了雨，步道也慢慢进入了树林中。

今天有点狼狈，冲锋衣冰凉的贴在身上，鞋全湿透了，我又饿又累，精疲力尽，完全可以称得上饥寒交迫。

我计算了时间，感觉应该到当晚的木屋了，结果连木屋的影子都看不到，徒步这么久第一次有点沮丧。

咬着牙继续向前走，终于看到了小木屋。

晚上和大家聊起这段路，好几个人都说，今天最后这段路要比预计的时间长。

所有人的衣服和鞋都湿了，火炉旁边的晾衣处密密麻麻的全是衣服，炉子近处连放鞋的地方都没有。

有时候，徒步真不是一件舒服的事。

第三天  16.2公里 

今天大多是平坦的路，非常轻松。

踏上步道没多久就进入树林，和以往的步道一样，林中的树木长满青苔，不时碰到小河小溪。

途中看到远处的山上有奔流而下的瀑布，视野开阔处，能看到笼罩着云雾的远山。

午餐是在大量的沙蝇包围中吃的，边吃边驱赶，我急匆匆吃完，狼狈的逃走。

步道的景色时而小河，时而小溪，还有密密的芦苇，感觉和大山大河的景致不同，透着一种小清新的气息，倒是别有风味。

今晚的木屋紧临湖边，完全是湖景木屋，大家都坐在门前看风景。

第四天 6公里

早上去湖边转了一下，又站在木屋的回廊处遥望湖面，正在惬意的遐想时，突然下起一阵急雨。

等待雨停的那段时间，和两个德国男孩聊天，我们一致决定出去到公路上搭车，这样可以少走10公里。

决定剩下一段路搭车回去，我今天只需要走6公里。

回去的这段路上，有湿地和森林，风景没什么特别之处，大概走了三天，也有点审美疲劳了。

当我终于看到公路时，舒了一口气，想起一个朋友说，看《荒野求生》时，只要看到公路，就意味着有救了。

公路的对面是一处牧场，漫山遍野都是羊群，我暂时没搭到车，就延着栅栏慢慢向前走。

终于有辆车给我停下来了，是一位KIWI老大爷，老大爷特别热情，拐了好大一段路，一直把我送到车旁边，还问我是不是带钥匙了，我非常感动。

走了多条步道之后，心态从最初的猎奇变回了平常心，开始单纯的享受纯净的空气和自然的美景。

在向上爬坡的时候，感受疲惫；在风雪交加的时候，忍耐坚持。

不喜欢徒步的人，不理解为什么要自虐，只是他们没想过，爱徒步的人，即使觉得辛苦也很快乐。