我们的生活，我们是创造者！
这是真的么？那为什么我有许多无奈，抗拒，甚至挣扎？许多时候我们会呐喊：这不是我要的啊！可是如果我们转回身看：每一刻，我们的念头都在创造我们的世界。一切外在有形的事物都是我们内在思想的显现。因为念头没有停止过，所以我们时刻都在我们生命中创造着正面或者是负面的经验。
在问题中，我们选择哪个方向去处理？关注事件中的好的层面，还是不好的一面？是进还是退？我们选择的方向和目标会让事情变成不一样的体验，从而创造出不一样的生活。
我们都向往生活的美好，想要拥有丰盛的财富，完美的健康，和谐的关系。实现这些的魔法棒只有一个：保有内心的和平！当问题呈现出来的时候，解决它的原则就是：怎样做我才是内心和平的，那便是我的选择。事情都会是许多层面的组成，如果我多多关注它好的一面，它带给我的就是美好，我的内心自然和平；如果我过多关注不好的一面，竭力抗拒它，消灭它，往往伤害更多，不好的呈现只是为了让我知道：如何才能变好，什么才是更好！
当我们选择和平时，我们马上找到了自己的力量，找到了自己的方向，我们也成为了生活的创造者！
当我真的愿意看见自己时
我可能还会痛
但已经不再抱怨
我深知
这痛
只因遇见真实的自己
曾经那个不懂爱的自己
透过痛
生命正在穿越和成长
这个痛
跟任何其他人无关
我接纳并祝福
生命里经过的每一个人
如果真的曾经相遇
无论是怎样的形式
必定都是一份礼物
一次恩典
当我真的愿意看见自己时
我可能还有伤
但我已不再盼人来疗伤
我深知
通过深入生命的实相
我自己能够疗愈一切的伤口
我不再
去索取别人的爱
当我能够疗愈自己
爱从我心里流出来
我知道
总会有一天
我也会成为爱本身
每一个经过我的人
都能够闻到慈悲的芬芳
当我真的愿意看见自己时
我可能还有梦
但已放下所有的评判
我看到
一切人和事
都只为成就我而来
一切的发生都是最好的安排
淬炼的生命才有品质的芳香
那些伤害过我的人不过是在加持我的成长
我决定
从现在开始
除了我允许
没有人能够伤害我自己
当我真正愿意看见自己时
我或许还会有期待
但已放下所有执着
因果法则公平对待每一个人
果就在因里
种因无需问果
我看到
我正在学习
真正不自私的爱自己
在通往自己的路上
我发现
已全然接纳一切的不完美
当我真正愿意看见自己时
我或许还有未知
但我已经愿意去面对
我深知
我的内在有一个真正的宇宙
生命里所有的智慧
都在里面蕴藏和发酵
我愿意
继续了解和发现未知的自己
不断与真实相遇
我知道
透过真正的了解自己
我会真正了解生命
和了解宇宙的奥秘
