今天的关于“自我”与“社会”的关系里，我们顺便了解下PUA（骗炮组织）这个以伤害他人感情和健康为乐邪恶组织是如何使受害者上当受骗的。

如同David G.Myers所讲，心理学并不是神秘的科学，它只是一种生活常识。而PUA正式利用这种被大多数人忽略的常识来伤害他人的。

先进入正文内容，其中PUA组织的相关内容我也会在讲解中穿插举例，以便大家可以更好了解。

我是谁？

无论我们遇到过谁，接纳过谁，放弃过谁，这都是我们自己的选择。一切的选择都基于我们对自己以及自己的所处世界的解释和认知。

作为一个独特而复杂的人，你有多种方式来完成“我是（......）”的自我定义。

自卑的人常会用负面信息来定义自己，例如失败的，无能的，不受欢迎的等等。而自信的人一般会用积极的信息来定义自己，例如美丽的，受欢迎的，掌控自我的等。

而自我定义的来源主要来自社会的反馈以及自我对社会反馈的解读。

我们首先了解我是谁中的第一个概念：自我。

自我概念的基础是你对自我特殊信念的认识，是你的自我图式（self-schemas）,是我们组织自己所处世界的心理模块。

你一定注意到了定义里的一个词---特殊信念。 特殊信念即核心信念。

因为我们的自我定义并非单一而细致的。它是由一系列模糊的概念组成。这些模糊的概念包括上文列举的；自信，自卑，健康，美丽，受欢迎，无能的等各类仁者见仁的词汇。

对于一个人，有人觉得他是自信的，也有人觉得他是自负的。它不像数字那样可以让人直观的理解。可是什么样才是自信，什么样才是美丽，这些词汇的含义实际上是模糊的。

我们的自我图式—-

这几个自我核心概念就是你自我图式中的心理模块。这些模块就像一栋房子的房顶和墙面这样的大模块。大模块是核心模块，至于房子贴什么瓷砖，装什么样的窗户，那些都是非核心模块。

对自己的认识，身强力壮的，苗条的，超重的，聪明的以及其他方面，这些自我认知都影响着我们对社会信息的加工。这会影响我们如何感知，回忆和评价他人和自己。如果体育是你的自我概念的核心部分(假如，成为一名运动员是你自我图式的一部分)你会特别注意别人的身体和技巧，你能很快的回忆出与运动有关的经验，而且会特别记住与你的自我图式一致的信息。自我图式构成了我们的自我概念，它可以帮我们分类和提取经验。

你的自我认知就决定了你是谁，而你是谁又决定了你的需求。

很多人，特别是不自信的人，对于自我图式和自我概念的认知是极其模糊的，这种模糊带来了一个潜在危险----你的自我不由你自己掌控的。很多人对此应该有所感受，回想你的过去的家庭，你的学校老师，你的社会工作经历。那些对你影响很重的人，用无意中的言行“帮”你塑造了你的自我认知。不论是对你的夸奖，还是对你贬低，这些被你自己吸收后都会变成你的自我概念。于是，就有了自信的，自卑的，细心的，邋遢的等，各种各样的你。

当然，我们讲过，你的自我概念是基于你对自己的认知，所以不同的人讲的相同的话，对不同的人的影响也是不同的。

PUA里的人，用一个很简单的方法就可以让你爱上他。这种爱多数是出于感激。这种感激来自于你的信念，而这种信念就是PUA帮你建立的自我。

他可以通过不断的贬低你，然后再怜悯你，让你觉得他是你的救星，让你觉得他不嫌弃你反而愿意接受你，让你因为感激而感动，因为感动而热爱，因为热爱而可以为他放弃一切，哪怕是生命。

（你爱上他后，你的一切不再是你的家人，不再是你的财产，不再是你的生命；那时，你的一切就是他。所以，为了他，你可以放弃包括生命在内的任何东西）

他也可以通过夸赞你（特别是在你失落时的鼓励与夸赞）达到同样（让你为了他而放弃一切）的目的。

人都是有自知之明的，这种自知之明就是你对自己的评价。这种自知之明也是PUA突破你的突破口。

他们通过建立“阶级差距”来让你找到高攀的感觉；例如，（你）普通人遇到（高）富（帅）后，你很明白你和他的物质差距，而此时他对你的主动追求（接纳你），会让你觉得自己很幸运（能遇到他），也会让你觉得自己应该努力珍惜。

除了物质的“阶级制度”，还有精神的等级制度，特别是对于严重缺爱的人来说，精神的等级制度伤害十分大。例如某某富家女，遇到PUA里一个表面看还算门当户对的人，通过对你的不断鼓励，以及自己偶尔卖惨（激起你对他的怜爱），就可以“俘获”你的芳心，俘虏你的钱财和身体。

所以，不论是通过贬低还是通过夸奖 ，也不论你相貌与你财富如何，PUA都可以通过心理暗示让你对他产生强烈的依附感。

当然，并不是所有人都这么容易被骗，可还是有多人被骗。因为他们的进攻方式是“微商模式”---广撒网，总会碰到恰好有情感需求的人。这些人就成了他们的目标。

你如果清楚知道自己是谁，自己需要什么，自己如何才能满足这些需求，你才能避免自己被PUA这种低技术含量的邪恶组织迫害。很多受害者，之所以受害，是因为他们有一种“侥幸+惊喜”的心理，他们并不知道自己是谁，更不知道自己需要什么。而PUA是一个（伪装成）有车有房有修养，专一而痴情的人；PUA可以主动追求她们（受害者），对她们（受害者）来讲是何其幸运的一件事。这个人（PUA）似乎明白她们所有的心里需求，让她们以为自己幸运的遇到了一个比自己还了解自己的人。这种如同偶像剧一样的情节发生在她们自己身上，使她们只顾着窃喜而忽略了危险。

大家需要明白一点---需求。

不是他（PUA）恰好懂得你(受害者）的需求，而是你的需求并没有什么特别，你的需求和世界上绝大部分人的需求是一样的。他们对你心理的猜测就如同12星座可以用几句简单的解释来概括全世界60亿人一样（将60亿人粗略的分成12类）。因为全人类都有着极其类似的（模糊）性格与需求。

并不是只有你希望买到价钱便宜，款是漂亮，质量好的衣服。有同样需求的太多了。所以你的需求并不需要猜。而你却以为自己与众不同，以为谁都不懂你...

自我参照

自我参照效应（self-reference effect）；当信息与我们的自我概念有关时，我们会对它进行快速的加工和很好的回忆。

如果向某人提问，你能否用“外向”这个词来形容自己，回答是的人，能更好的回忆起这个词。如果把自己和故事中的某个人物做比较，就更能回忆出那个人物。和某人谈话后的一两天，我们对于其说过与我们有关的内容的回忆最准确。因此，记忆的构成离不开我们的主要兴趣：自我。我们可以更好地回忆与自我有关的事情。

自我参照效应阐明了生活中的一个基本事实：我们对于自我的感觉处于我们的世界核心位置。由于我们倾向于把自己看成世界的核心，因此我们会高估别人对我们行为的指向程度。我们经常把自己看做是某件事情的主要负责人。而实际上我们只是在其中扮演很小的一个角色。当评价其他人的表现时，我们经常本能的将他人与我们自己的行为作比较，当我们和别人聊天时，听到屋里其他人提到我们的名字，我们的听觉雷达会立刻转移我们的注意力。

虽然我并不清楚PUA使用的具体方法，但是，自我参照效应的确是一个基础的常识概念，这一点用在交往初始阶段十分有效。例如，搭讪的时候，首先PUA会对你建立了关于他的良好印象。这时，对方可以通过不断表述与你相关的信息，增加你对他的印象，例如你爱健身，他说他也一样；例如你曾经遇人不淑，他会说他也遇到过情感的背叛等等。这些可以和你产生联系的信息都会让你对他产生比较深刻的印象。即使你并不喜欢他，但是大部分情况下的大多数人还是会记住对方。

可能的自我

自我概念不仅包括我们是什么样子的自我图式，还包括我们可能会成为什么样子的-----可能的自我（possible--selves）:我们可能的自我包括我们梦想中的样子—富有，健康，苗条充满激情的爱与被爱的自我。同样也包括我们害怕成为的样子---失业的，没人爱的，学习差的自我。这种可能的自我会用我们所渴望的生活远景的特殊目标来激励我们。

而这一点也是最容易被PUA利用的--模糊的自我概念。通过对你（受害者）模糊的自我进行重新的定义而塑造一个你根本就不认识的自己。

人的态度和观念决定着自己的言行和判断，当你的自我概念，态度，观念进入了被设计好的人设中时，你就很难逃脱了。

所以，无论男女，在情感的道路上应该擦亮双眼，不要彻底的放弃自己的底线与原则。我们需要知道，健康而长久的感情关系里，需要双方彼此的磨合与妥协；妥协并不是单方面的，妥协更不是放弃自我底线。当有人强硬的要求你放弃自己的某个坚守多年的原则或者底线时，你就需要警觉了。因为当底线不同或者原则不同的时候，这样的巨大差距基本上是无法磨合的。

此时的你，需要更进一步的思考你与他未来的关系。

结束语

一段健康而持久的感情，应该建立在彼此尊重，彼此负责，共同进步成长的基础之上。

长久的感情是需要用理智来经营的，健康的感情里不仅有情爱，还有的道德，责任与对彼此的坚守。

人本主义哲学家和精神分析心理学家弗洛姆在《爱的艺术》里说道：

“爱不是一种情欲，它是一种能力，它是一种意志力。”

“爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”

问问自己----你，是否了解自己？

不要奢求对方用他的爱来补足你的缺失，只有你补足了自己的缺失或者努力去补足自己的缺失你才能学会去爱的付出与得到。

你，需要了解自己...