今天是什么日子
起床:就寝:
天气:
心情:
纪念日:
任务清单
今日完成的任务,最重要的三件事:
1、每天除了简单的工作外,必须做的三件事:养花、养鱼、养狗狗。喜欢花草,养花的习惯从小就有,每天都感受着生机勃勃,感受着生命带来的爱,我养它们的身体,它们养着我的精神。
2、冥想练习正在改变着我的身体和内心。
3、今天中午阳光明媚,黄河边散步的人比昨天多。
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
今日完成的任务,最重要的三件事:
1、每天除了简单的工作外,必须做的三件事:养花、养鱼、养狗狗。喜欢花草,养花的习惯从小就有,每天都感受着生机勃勃,感受着生命带来的爱,我养它们的身体,它们养着我的精神。
2、冥想练习正在改变着我的身体和内心。
3、今天中午阳光明媚,黄河边散步的人比昨天多。
改进: