一个习惯的养成需要多久


从3月15号开始岗前培训,到今天,整整15天,让自己看到了,其实,一样的4点起来,白天没有休息,也没有那么必须要休息。

昨天,就是做到了,正常的时间睡眠,这个习惯让自己很是满意。

因为,自己算是去年一年里,就是走路、吃饭、睡觉,而且,一睡那就是一种沉睡不醒的婴儿态。

也担心着,上班怎么办呢?

所以,就是安排每天都去参加早会,虽然是没有上岗,甚至可以说:自己还没有做好准备一定要去。

今天,看到就是用了15天,就调整适应了,这个倒是让自己有着更深的思考🤔,为什么呢?怎么可以做到呢?

当然,最后一天,觉得非常重要,3月25日一天很累很累,很少有着那么累,从早上4点起来,6点-7点进行每周四教练学习,7:10出门上班,晚上19:00参加一个读书会,一直到22:43到家,无论是身体上,还是精神上,包括那天《能断金刚》读书会内容,把自己的思维思想,都给颠覆般。

这种情况下,第二天肯定就是直接性睡死过去,但是,周五的7:00,自己还是在最后一刻,决定要有始有终的参加完一个星期打卡式习惯。

就是这样一个想法,把自己丢进人潮里,第一次看到电梯,都是坐电梯,包括平梯,那个认为,与减肥公司,有着绝对性“商业链接”的平梯。

当然,这个也是给自己触动最大的地方,因为,踏上平梯后,就是趴在扶梯上时,回头看着后面,又看看前面,发现了一个平梯另一个作用:让你看到时间向前的立体性变化。

当站在平梯上时,无论累了还是乏了,平梯都会把你运到前方去。一开始想到的是春运时,人流运动,只有跟着走,没有任何的可能性,这个让自己一下又联想到时间概念上。

人是不动的,回头看着已经“走”的路,这个就是像时间一样,无论今天做不做什么,时间会不停止的,向前走去。

那刻,平梯就是时间运送带一样,很累的身体,很空白的大脑,可是,就是被运送到前方去,没有片刻的商量。而自己就是一个念想:有始有终的坚持一个星期而已。

也是这个念想,让反差很大的自己,收获到绝对性不同对于现实生活中,时间和趋势的立体化一个演示的概念。

那刻,好幸运着:幸好今天那么没有劲,幸好自己踏出第一步。感觉到生活中,只要是自己的,无处不是在给予生活哲理,好幸运这个从小就没有停止“呼吸”的大脑。

相信这个点,也是周四那天的安排,给予自己生活启示的意义,这个也是一直都说:老天爷怎么与自己相伴相随的点滴吧!

当双休两天,跟着《能断金刚》读书会优秀的人的一起混来着,把自己一直都想学的制作视频,学会,又是周七下午,薛梅经济博士分享“养老的真相”主题。

这个经济学博士,从经济与握党对于经济调控四十年,如何去用故事,讲到握党干事就是“认真”的模式化。

从79年小平同志,黑猫白猫抓到老鼠就是好猫,到95年朱基的福利房子开始,把房子当作商品,带动重工业发展,其实,对于政付来说,就是一种“制度商品”。

原来,自己脑袋里有点清楚的趋势性,这么一疏理:“哦,原来如此”之感!

由于脑袋就是短路现象,然后,参加学习活动中,又是把自己脑袋打通一般,这个就是行动带来的价值,这个也是行动力法则吧。

所以,这个傻妮子一直都是又傻又笨,还没心没肺的活着,有时仔细的自问一下:自己到底怎么活到今天的啊?

简直就是没有任何竞争性,这刻终于懂了,原来,生活于人群中,丢进社会中,只要做好内心的自己,就随着时间,随着人流,跟着太阳公公、月亮婆婆,打开自己去感受任何一个自己的当下——就是最好的生命力!

自己就是一个通道:食物的通道,自然一年四季春夏秋冬的通道,甚至社会规则中的通道,唯一做到的就是做好自己,尊重自己本身所有感觉感受。

这个就是种下的种子吗?(思考着,等待17-18号课程中贯穿吧)

不过,反过来想下,用大脑使劲的想,一点意义都不会有的,该来的总会来,不来的怎么做都不会到来。

这个双层的给予,让自己懂了,为什么外婆老妈她们可以顺应,每个当下的泰能。这样子一总结,是不是自己害怕的到死:重新做人主题,已经完美的开始了。

而且,没有死掉唉,好像随着自己愿意走进,简单的相信相信的力量,把自己内心那个从小见人识人,然后,不懂的保护自己,把这扇门关上,今天,是不是已经打开了。

所以,会更傻不拉叽吧!!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,784评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,745评论 2 378
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,702评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,229评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,245评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,376评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,798评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,471评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,655评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,485评论 2 318
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,535评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,235评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,793评论 3 304
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,863评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,096评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,654评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,233评论 2 341