2017年半年总结(1)

有句话说:不复盘,就没有成长。著名企业家柳传志就非常推崇“复盘”,可见“复盘”作为一种方法论有着重大意义。

7月初的时候看到了别人2017年的半年总结,就想着自己应该要做个总结,梳理一下自己半年来的成长情况,可是自己一直拖延着没有进行。直到前几天,看到007战友:8月值月生—汪青,在班级微信群里发出了复盘的号召,在这里感谢战友汪青的提议。我决心把这件未做的事情做完,复盘一下自己上半年以来的学习与成长。无论是早与晚还是好与坏,当成这是对自己的一个交代吧。

回首的时候,发现时间总是过得飞快。2017年已经过去218天了,只剩下不到147天,不到5个月的时间。这半年多来,自己通过笑来老师的文章与课程,重新认识了自我,更新了很多的概念,提升了认知;知道了不断追求成长,才是唯一正确的目标。回顾半年来自己的成长,有一些事情坚持做下来了,更多的一些事情只是刚刚开始做,但还没有做好,还需要自己不断改进和持续努力!

1、自我管理

早起:目前为596天

还记得是2015年底,因为,想早上去锻炼从而开始了早起。后来因为偶然间认识读到了一篇文章:读《把时间当作朋友》后的重生之路  , (作者:胡钦元   微信公众号“胡琏少年”,感兴趣的朋友可以看一下)。从他励志的人生成长故事中得到激励,我坚持了下来,决心把早起当成一种生活习惯。

从一开始的6点钟起床,到后来的5点半,再到现在的5点起床。目前早起已经成为一种习惯了,基本不需要意志力就能做到。

今后自己要持续的做下去,结合早起提升工作和学习效率。进一步将其培养成本能。

时间记录:目前为462天

这个数字其实有很多自欺欺人的成分,因为有些记录并不是自己当天记下的,是后来补上的。但是不管什么时候中断,自己一直磕磕绊绊的做了下来。

我的收获就是对时间有了更加准确的感性认识,做事情需要的时间有了大概清晰的了解,逐步的提升了自己的效率。自己做的不好的,是无有效的复盘和提升,目前还存在是为了完成记录而记录,并没有与成长紧密联系起来。今后要与时间记录APP联系起来应用,每日复盘总结,提高效率。

每天总结:目前为253天

每日总结也完成的不太好,主要存在2点问题:为了记录而记录;内容空泛。

今后要学习借鉴他人好的经验,调整总结内容与格式,聚焦于小的问题不断优化。

2、认知成长

通过学习《通往财富自由之路》,和阅读成长类的书籍与文章, 这半年来,自己的认知得到了很大的提升。

主要表现在对待学习的认知,对待成长的认知,都有了彻底的改观,明白了自己一直以来进步缓慢的根源:没有持续有效的积累。现在对未来不再焦虑,也有了方向感,执行力较之前有了一些提升。这是起步的开始,虽然与他人相比落后很多,但是只要自己不断持续努力成长,明天的自己会更好的。

存在的问题:自己的成长率还是很低,最大的问题是注意力没有聚焦,缺乏刻意练习,没有做到长期坚持。今后要把注意力聚焦于最重要的几件事情上面来,一个一个重点突破,长期坚持。

3、健身

健康的身体是一切的基础,这半年多来,自己每天坚持约半个小时左右的锻炼。主要是早上坐享、八段锦。工作间隙做一些身体的拉伸活动。

期间在3-5月份的50多天里,坚持科学饮食与器械锻炼成功减了12斤。但是因为没有及时平衡好锻炼与工作和学习的关系,随着每天要做的事情太多,在5月底就中断了,现在体重慢慢回弹了。这段时间又想把锻炼重新捡起来。

我的反思:不把单纯减肥当成目标,要把健康生活当成一种习惯来培养:合理饮食,合理锻炼,循序渐进,每天坚持。

4、“写作”与“社群”

还记得是今年5月15日加入的007不写就出局。这是我认为自己上半年做的最正确的事之一。

因为有了更多的志同道合的朋友,相互鼓励,彼此陪伴,大家一起做一件事。这种感觉非常好。每当我懈怠不愿意坚持的时候,看到战友们的鼓励,就有了继续前行的动力。目前为止写了只写了8篇文章,数量很少,质量也很差,仅仅是个开始。

这段时期的收获:不再畏惧写文章了。见证了其它的战友飞速的成长,与他们比起来差距还很大,在今后的时间里,期望自己能更快的成长,写出更好的作品来。

(未完待续)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,905评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,140评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,791评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,483评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,476评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,516评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,905评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,560评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,778评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,557评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,635评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,338评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,925评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,898评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,818评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,347评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 疑问而不是反问 问问题的第二个技巧,是多用疑问句,少用甚至不用反问句。 之所以设问的时候要多用疑问句,少用甚至不用...
    Sting阅读 4,716评论 0 41
  • 白天里, 你的梦, 在有光的地方。 黑夜里, 你的梦, 在有光的地方。 人生路漫漫, 你的梦, 在有光的地方……
    小剧在成长阅读 122评论 0 3
  • 听过朴树的归来之作《在木星》会让人认为《刺客聂隐娘》讲述的是台湾阿里山深处的阿妹的爱恨情仇,然而事实告诉我们...
    桃盐阅读 475评论 0 0
  • 记者问:“你为什么能如此成功呢?”科比反问道:“你看过洛杉矶凌晨四点的样子吗? 凌晨4点的洛杉矶究...
    T伊恩阅读 195评论 0 0
  • 感谢圣诞老人梅子的圣诞饼干! 小朋友拿到饼干很高兴,涵宝疑惑的说:真的有圣诞老人嘛?圣诞老公公不是有两个规定吗:一...
    pan02阅读 88评论 0 0