今天，有朋友问，明年相约100公里？我脑子有点乱，内心居然又开始“骚动”了。

【一】

徒步是圆梦，年轻时有一颗游走沙漠、戈壁求索的浪子之心。碰巧闺蜜单位组织公益徒步，组队、报名、抽签、加入别人队伍、拉练，就这样，我成为了2015善行者公益徒步活动的一员。

关于初衷，有人感叹，有人鼓励，有人唏嘘，有人不解。我希望给自己注入点儿向上的能量，做件老了之后也觉得倍儿牛掰的事，经历些比工作吃喝更有意思的人和事儿，顺便尽己之力做点公益之事，就这么简单。

我们的路线是：居庸关—十三陵停车场-老北京微缩景观-昭陵停车场-康陵停车场-昭陵停车场-龙母山庄烧烤林-南环大桥-汇佳国际学校。

全程包含7个打卡点，有长城台阶、公路、石子路、涉水路、沙地，翻越两座山。我们早晨9点出发，凌晨1点51分抵达终点，用时16小时55分钟。

【二】

6：00起床，7点与队友汇合并驱车前往出发点，我们很明智地把车停在了昭陵停车场，把衣物、鞋子等补给物放在了车里（当时也没想到接下来的几个小时我都是在热切地盼望着快点回到这里）。

8：50匆忙抵达出发点，看到前几批出发的善行者们已经密密麻麻地在长城上“蠕动”了，那股兴奋劲儿，脚下像装了弹簧一样生龙活虎、跃跃欲试。出发前，还“捡”了两位被队友爽约掉的小妹妹，于是欢乐有爱的六人团成行。

拍完照，就马上加入拉伸队伍。充分的拉伸意义重大，感谢队友，全程都在督促我及时拉伸，所以到最后，肌肉完全没有问题。

居庸关—十三陵林场 7.5公里

这段路程的关键字是“下马威”。爬长城嘛，谁没爬过，雄心勃勃地爬了50个台阶，就弱掉了……连续几百级90度台阶，仿佛没有尽头，没有休息、不会停留，就这样走完了，下来时小腿不受控制地抖个不停。

后半段是山坡路，因为前晚刚刚下过大雨，道路不好走，前方堆滞了很多人，所以这里我们浪费了不少时间。一群人一个接一个抓着绳子下坡，也是蛮刺激的。

十三陵林场—老北京微缩景观 13公里

这段路程的关键字是“鸡腿饭”。这段路程是在中午11：30-12：30的时间段走完的，几个完全依靠补给组的人饥肠辘辘，期待着前方“传说中”的鸡腿饭。

咕咚每公里都自动播报，怀抱着鸡腿饭的梦想，我们欢快地走到了第一个打卡点，结果被告知只有饼干吃，梦碎的声音……这里是我们第一次正式休息，还好贴心的队长从车上拿来补给品，还有两个小妹妹的分享，迅速切换野餐模式。

老北京微缩景观—昭陵 21.5公里

这段路程的关键字是“我的鞋”。队友说过，20公里是一个坎儿，这个时候石子地、涉水地开始出现，也是我第一次觉得崩溃的地方。为了不弄湿鞋子，我索性脱了鞋袜，在水里行走，踩在鹅卵石上面，那叫一个酸爽。

没想到是，经过趟水这么一激灵，我的疲乏竟然减轻了一半。这个时候，手杖开始真正派上用场。不得不说，整个路程走下来，手杖发挥了异常重要的作用。

一路唯一的信念就是抵达车子处，换！鞋！因为前半程穿的是训练鞋，较轻便，但底子也薄，一路下来感觉脚底已着不住。抵达停车场，换上徒步鞋，我有种重生的感觉。

昭陵是第二个打卡点，这里的补给是鸡蛋和火腿肠。没有太多停留，继续前行。

昭陵—康陵 27.2公里

这段路程的关键词还是“鸡腿饭”。我不是个吃货，但那天出奇地想吃肉。这6公里中间，我不断地问队友，我们走了几公里了？问路边的工作人员，前面还有几公里？抵达康陵时，站点放着《我相信》，我竟然有点满含泪水，哈哈。

拍完这张照，我才被告知，鸡腿饭又被领完了。不然表情可能不会这么欢脱了。这个时候已近下午5:00，我们做了充分的按摩、垫了舒服的鞋垫，补给了仅有的馒头+腐乳，为翻越两座山做准备。

康陵——昭陵 33.8公里

这段路程的关键字是“打鸡血”。想到翻爬这两座山一直如临大敌的我，出乎意料地，在特别兴奋地状态下完成了。

走完平路再走山路，发现肌肉和膝盖得到另外一种形式的拉伸，反而很舒服。加之拉练时已“征服”过一次，这次一路赶超别人，愉快而又轻松。

下第一座山时，暮色降临，打开头灯，开始夜路之旅，有种抽离放空的感觉，很恣意又很踏实，很安全又很刺激。这里要感谢队友的一路陪伴。

重回昭陵，第四次打卡，领到鸡腿饭，在车后面搭了一个简易的饭桌，盘腿席地而坐，我幸福得要爆了。好吧，完全没想到后面的十几公里欲哭无泪。

昭陵—南环大桥 47公里

这一段的关键词是“还没到？”因为中间有一个站点取消，这段需要连续行走夜路近15公里，在身体和精神状态都在急速下降的时候，确实很熬人。

头顶明亮夜色、闪亮星空，我让自己尽量享受周边的一切，告诉双腿交替行走。这段时间不敢休息，因为休息几分钟起来就发现自己不会走路了，大脑已无法支配双腿。

多亏队友一路鼓励、相互搀扶，走到了第五个打卡点已是晚上10:58，在踝关节打了绷带，做了拉伸，穿上队友送上的衣服，继续前行。

南环大桥—汇佳国际学校 51公里

这一段的关键词是“拼了”。其实队长和一个小妹妹很早脚上就磨起了泡，但是大家都强忍着疼痛继续前行，没有人想成为团队的短板，最终，每个人都成为对方坚持下去的动力。

最后一段路，我开始丢开手杖，队友们开始相互搀扶，是的，即使心中想过一万次放弃，看到队友努力、坚持的时候，你都会想拼了！

拼了，所以我们赢了，赢了自己。当四人一起用最后一股力量跑步冲向终点线的时候，听到偌大高尔夫球场上响起自己名字的时候，拿着奖牌站在台上拍合影的时候，就会觉得，一切都值了！

【三】

记得40多公里的时候，队友问我，咱们明年挑战100公里？我头摇得像拨浪鼓，最后一次了！这辈子最后一次了！

今天再回首，这段“旅程”，一天，宛如一年。这种体验玄妙而宝贵，它不会给予我现实的东西，却让我更加爱自己，爱这个一步步刷新人生高度和履历的自己。

说好的勇气和毅力，说好的激情和梦想，有的话，那就抓紧证明给自己看！

最后，最感激的是队友的不离不弃。

一日善行，终身善友！