五点起床读书。第24篇，你感到快乐吗。路遥在《平凡的世界》中说：“你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。”绝大多数时候，快乐就像冬天呼出的一团热气，飘飘摇摇，瞬间的蔓延，迅速地消失。痛苦有滋有味，但快乐无形无色。
分享一个判断自己目前是否快乐的方法。拿出手机，来一张自拍，不用刻意准备表情，只是此时的自己。如果眼睛向上，嘴角上扬，那么就是开心和专注的状态；反之，如果眼睛向下，嘴角下垂，则是不开心和困倦的状态。
很多人都喜欢董宇辉那个眉眼弯弯的样子，因为看起来很快乐，因为他正在做的事情也能带给他快乐。他曾经说：“我妈只想让我成为一个快乐的傻子”。痛苦也许可以隐藏，但快乐遮挡不住，情不自禁，喜不自胜。笑着的人，运气大概不会太差，因为再疾的风，再大的浪，也能一笑了之。
罗翔曾经说，“虽然偶尔悲观,但真诚和善良永远是你的底色。” 虽然有那么多的不如人意，有那么多的无可奈何，但是人生这条河流从来不会止步，蜿蜒曲折中奔流到海不复回。时钟滴答声里，一分一秒，一期一别，一岁一枯荣。哪有那么多的时间去感慨万千，哪有那么多的事滞留在心间，打开心门的那一刻，敞开心扉的那一瞬，快乐就会布满全身。
有一个小故事，老和尚带着小和尚下山，途经一条小河，看到一位女子因为怕水，在岸边迟疑不定。老和尚主动背女子趟过河去，与女子道别后继续和小和尚赶路。小和尚心里一阵嘀咕，不解地问道：“师傅，你背女子过河是犯戒了！”。老和尚看了他一眼，叹了一声说“我早已放下，你却还放不下！”
昨天已经过去，未来还未到来，享受此刻，就是我们对生命最大的尊重。
与君共勉之。
