01 接纳世间的不同

开阔自己的心胸，尝试接纳各种不同的人、事、物。不要因为对方和你的价值观不一致，就一味的去排斥对方或者拒绝靠近。别太快的下定论做决定，而是始终留给人家“第二次机会”，或是给事情一些时间，让它自然去发展、成形。

我有一个朋友s，她比我早一年结婚。s与她老公是闪婚，认识两个多月就结婚了。自从她结婚以后，我们就不怎么联系，但一直关注着她，牵挂着她，毕竟是从小的玩伴。

s结婚以后婆家嫌弃她生了女儿，所以s出月子以后，婆家就提出了分家各过各的，大事小事也就不管不顾。

s的老公因受原生家庭的影响有一些心理缺陷，所以s与丈夫的婚姻生活并不幸福，孩子和丈夫都得s全力操持。

s现在和她老公结婚有八年了，大女儿上二年级，小儿子也快满三岁了。而我知道s在这八年的婚姻里靠着隐忍、将就、救世主心理的方式在生活着。

去年听到s的故事我非常震惊，也很心疼她。后来真诚的劝说她要为自己而活，但我发现s是一个骨子里有付出感圣母情结的人，她宁愿自己受苦，也要替别人着想，为别人办事。

比如，因为她生了一个女儿被婆家看不起，所以她即便和老公的关系不好，也要竭尽全力为婆家生出一个儿子。这样既为婆家争了脸面，也为自己巩固了地位。

在那一刻，s也把自己曾一手带大女儿的心酸和无奈抛到九霄云外。

又比如，s的老公也没有责任心，上进心，对她和孩子也没有足够的照顾和关爱。他们不是吵架，就是冷战，情感和婚姻岌岌可危。

s知道老公这样的性格和处事态度，是因为小时候被原生家庭畸形扭曲的关系模式，受到了太大的伤害而形成的。所以s觉得她的老公很可怜，不忍心离他而去，尽管老公对自己的伤害也很多。

s自己也承认，在过去的这些年里，她早已被折磨得麻木了，疼痛了，即便她知道离婚自己能过得更好，但她始终没有勇气走出来。

对于s的这些想法，以及她对婚姻的态度与我格格不入，特别是在我苦口婆心的劝说以后，她仍是没有改变，让我对她有些失望，并且开始渐渐疏远，因为我是为自己而活，不愿将就的人。

显然s价值观，人生观与我的背道而驰，我不愿意接受与我不同的人，因而对s内心比较排斥。

后来慢慢看的书多了，接触的文章也多才，知道自己的这种想法和行为是多么的狭隘。

我常常以自己经历的过程来评判别人对待事物的好坏，把自己的理解强加于别人，并认为自己是正确的。

我开始觉察到自己的行为和想法，以及内心的感受其实是错误的，太过主观，而主观就是一种人的偏见。

记得在一篇文章中看过这样一句话，非常触动我：你眼中定义的幸福，在别人看来未必如此。你眼中的不幸，在别人眼里有可能是莫大的幸福。

随时着不断的反思和觉悟，现在的我慢慢懂得了：

每个人的婚姻状况都是不一样的，即便有些模式会很相似，但在这段婚姻中当事人对彼此的情感是很复杂而微妙的。

频道不同，我们没有权利去评判他人的做事方法的好坏以及婚姻生活。

世界不同于你的想象，每个人都有自己的立场和考量。

如德芬老师所说的，心胸放开阔一点，尝试去接纳生活中的种种不同。当学会了接纳不同的人、事、物以后，你才会接纳不同的自己。

02 占有欲是亲密关系的一大杀手。

占有欲也是亲密关系的一大杀手，很多人觉得你是我的爱人或孩子或父母，所以你就应该怎样怎样。当我们占有欲太强时，就会觉得对方生活的一举一动都应该要照我觉得好的方式去做。

存在占有想法的人，就是将一个人看做一件物品，而不是一个独立的个体，并且想将这件物品永远留在身边，不想被别人得到。

在恋人当中，吃醋就是一个典型的占有欲的表现，把对方当做是自己的一个私人物品，生活中吃醋的例子也太多太多。

当一个人占有欲过强的时候，他就会要求对方按照他自己认为正确的方式去做。

比如一对情侣，男方如果占有欲太强，他就会要求女方不能与异性交谈，不能打扮得太漂亮，不能没有经过他的允许晚回来，等等。

如果女方占有欲太强，她就会要求男方车上副驾驶只有自己能坐，要求对方出席任何聚会必须带上自己，要求对方的手机没有秘密自己随时以查看，等等。

吃醋是对恋人的不信任，更是对自己的不自信。占有是对恋人的控制，也是对亲密关系的摧毁。

对于占有我特别深有感触，也让我不禁想起了我和女儿的故事。

去年在和前夫分居期间，为了以后离婚时能争到女儿的抚养权。我把女儿带在身边，和她一起安心的生活在娘家。我每天用心的陪伴她，照顾她，和她一起学习，玩耍。

有时我的婆婆会来接她回去，由于我害怕女儿会离开我，担心她会被婆婆和前夫挑唆而与我离心，不再亲近我。所以我为了自己的私心，尽量让她少回去。

我内心很矛盾，很痛苦，一方面担心女儿会被抢走，一方面又担心她对爸爸的思念而造成心理疾病。但我更担心的还是害怕女儿离开我，害怕自己没有抚养权。

我把女儿视为生命的全部，没有她我不知道生活该怎么继续。所以，我将女儿严严实实的包裹，小心翼翼的看护，不让我讨厌的那些人窥探她、触摸她。

直到前夫与我离婚时假惺惺的故作佯装，竭尽全力争取抚养权那一刻，我才学会了真正的放下，放下对女儿的占有。

因为我深深地感受到，一直以来对女儿的看重和藏匿不仅累了自己，也伤了她。

从那以后，我不再把女儿当做一件私人物品，而是将她当做一个人，一个有思想的小孩。她有权利选择自己跟谁一起生活，她有自己的想法，谁对她的关爱更多一些。

我相信她也相信自己，我做好了最好的打算，即便没有争到抚养权，我永远都是她的妈妈。

当我对女儿不再有强烈的占有欲时，无论她选择回去还是不回去，我都不会指责她憎恨她，更不会让她以我认为对我有好处的方式去做事情。

不要为了自己的私欲，而互相折磨，放过别人也放过自己。无论是爱人，孩子还是父母，都不是我们的全部，回到自己身上看一看自己是不是要的太多。

俗话说“有舍才有得”，只有学会放下，我们才会拥有更多的幸福和满足。放下对他人的控制和占有，亲密关系才会长久。