告别2017，迈入2018。新的一年，你的内心也一定充满了期待，内心有N多的目标想要实现。读书、跑步、写作、减肥、学英语、找个男朋友、升职加薪……

在加里·凯勒所著的书《最重要的事，只有一件》，却告诉我们，我们不需要那么多的小目标。要想成功，要想获得出类拔萃的成就，就要学会专注于做那件最重要的事，做一件就够了。

01 最重要的事，只有一件

加里·凯勒，是全球最大的房地产公司之一凯勒·威廉姆斯国际房地产公司董事长，著有多部畅销书，在全球售出了超过130万册。他本身就是通过“只做一件最重要的事”摆脱困境，取得成功的典范。

加里·凯勒的公司曾经两次陷入困境。第一次摆脱困境，是通过找到14个关键职位上的人。第二次摆脱困境，是通过让这14个人专注于“本周最重要的一项工作”。

如果把时间看成一个人的原始资本，那么每个人的原始资本都是每天24小时。成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标。他们成功，是因为他们放弃了很多可以做，但不是必须做的事情，他们把时间和精力都专注于最重要的事情上。

其实，在“POA行动力”的公式中，也表达了同样的意思。

公式如下：

POA行动力=（P*A）/O=(伙伴*方法)/目标

P=partner 越多的伙伴

A=acceleration 越给力的方法

O=objective 越聚焦的目标

公式指出，如果你需要有更强的行动力，就需要有更少的目标，更多的伙伴，和更多的方法。

不管是加里·凯勒，还是“POA行动力”，都鼓励我们去做最重要的一件事，而不是N件事，这才应该是你的新年目标。

02 怎么找到最重要的事？

现在，问自己一个关键的问题：

我能做的最重要的事是什么？为什么做了这件事，就会让其他事变得更简单或者不再必要？

做了最重要的那件事之后，你就会发现，为了实现目标而要做的其他事，其实少花点力气就可以做成，或者压根没有必要去做。你可以对琐碎的事情“视而不见”。这样你才有可能心无杂念地去做那件最重要的事。

加里·凯勒推荐了“倒推法”，以帮我们找到最重要的事。

首先考虑长期目标，然后一步步往回想，倒推出现在应该做的最重要的一件事。

请想一想：

·为了长期目标，我未来5年应该做的最重要的一件事是什么？

·为了5年目标，我今年应该做的最重要的一件事是什么？

·为了今年的目标，我本月应该做的最重要的一件事是什么？

·为了本月的目标，我本周应该做的最重要的一件事是什么？

·为了本周的目标，我今天应该做的最重要的一件事是什么？

·为了今天的目标，我现在应该做的最重要的一件事是什么？

此刻，你不妨认真想一想，你的长期目标，到底是什么呢？把所有目标一个个紧密联系起来，就能帮你找到当下最重要的那件事。

03 如何践行最重要的事？

很多人误以为，自律和意志力可以解决一切问题，这其实是一个成功的谎言。

但问题是，对于我们大多数人来说，意志力可不是你随传随到、想有就能有的。它也不是取之不尽、用之不竭的资源。

你可以把意志力看作一种需要比较长的时间来恢复的有韧性的“精神肌肉”。如果在一件事情上用的意志力太多，又不等它恢复就投入下一件事，我们的表现就会令人不满意。

所以，你想要利用好意志力，就需要你有意识地把握好时机，在每天意志力最强的时候做最重要的事，在意志力衰竭之前把它做完。

对此，很多人都是选择早起，做每天中最重要而不紧急的事情。比如，我的写作老师弘丹，她就是每天早起写作。坚持写作1000+天后，她已经成功出版了新书《时间的格局》，在写作上取得了不俗的成绩。

另外，从人的本性来说，你也不可能要求自己每时每刻自律，而是应该训练自己养成某个习惯。当习惯已经成为你生活的一部分时，你不管做什么都会很轻松。值得一提的是，养成一个习惯，平均需要66天，并不是传说中的21天。

04 向扎克伯格学习，挑战一个小目标

众所周知，每当新年伊始，脸书网创始人扎克伯格都会给自己设定挑战一个小目标：

2009年挑战每天戴领带上班

2010年挑战学习汉语

2011年挑战只吃自己亲手屠宰的动物

2012年挑战每天写代码

2013年挑战每天跟除脸书员工之外的不同的人见面

2014年挑战每天写封感谢信

2015年挑战每个月读两本书

2016年挑战开发一款私人专属人工智能助手以及全年跑步587公里（365英里）

2017年挑战在年底前，到访美国各州，与各州民众见面。

扎克伯格称，挑战自我的目的是为了学习新事物，在完成工作之余获得更多成长。他每一年也都基本上实现了自己的目标。

挑战自己当然不是小扎的专利，但他在这方面的的确确是一个值得学习的榜样。

每当新年年初时的时候，朋友圈里最不缺乏的就是“新年目标”这样的话题。不过，最常见的内容却是这样的：

我今年的最大愿望就是完成去年未完成的计划……

人们经常以没时间、太忙了为由，给自己找各种借口，但是你真的比扎克伯格还忙吗？

对于大部分人来说，可能王健林“一个亿的小目标”真的不小，想要实现也确实不是一朝一夕的事情。但是像扎克伯格的小目标，比如每天坚持跑1英里，每个月读两本书，只要努力，相信每个人都可以做到。

此刻，面对新的一年，你最重要的事一件事，是什么呢？

找到它之后，希望你在每天意志力最强的时候，做这件最重要的事，并且把它养成习惯。在习惯的驱动之下，相信2018，所有美好都会实现。

【无戒365训练营第53天】