最近二胎放开之后，身边又一波一波开始生孩子了，几乎隔几天朋友圈里面就有这样的喜讯，谁谁家生了一个大胖小子，全家上下开心的不得了，生一个大胖小子，在过去食物匮乏的年代，几乎是全家、全村上下同庆，难得孩子应该那么好，但是对于现代人营养过剩的年代，如果也是一个大胖小子，甚至是超重的状态真的好吗？肥胖的概念分年龄吗？儿童的肥胖有什么影响？为什么一定要从开始控制体重？我们今天来说说，脂肪过多不是成年后才不好的，不管习惯也好、饮食也好、性格也好、还是身材都是从小抓起，从胎儿时期就不能忽视的。
儿童肥胖的特点
就目前的情况看，儿童肥胖症的问题还是很严峻的，已经成为当今世界最为流行的疾病之一。当然儿童肥胖症的因素有很多，遗传、内分泌、饮食、生活习惯、药物等等，都会导致儿童肥胖症的高发。可是这个问题之所以高发，是因为很多人没有意识到儿童肥胖带来的问题也许会伴随一生，降低未来的生活质量，影响生长发育、甚至可能影响寿命。
儿童的肥胖有可能会带到成年期，主要原因是，儿童正在生长发育，长的脂肪都是脂肪粒，如果儿童期脂肪粒超标的话，成年以后，如果没有饮食习惯以及生活习惯的改变，那么这些脂肪粒就会不断变大，待到脂肪粒吸脂饱和后，再会长出新的脂肪粒，由此可以想象的到，儿童时期的脂肪粒越多，成年期高发肥胖的概率就越大，并且这种肥胖不易减下来，会演变成一种病叫“肥胖症”，并且增加了心血管疾病的风险。最大的问题是，儿童高发的糖尿病与肥胖有着直接的关系。
儿童期肥胖的后果
糖尿病：今年来我们会发现，糖尿病的发病人群逐渐的年轻化，现在很多小学校园的孩子已经开始针剂注射胰岛素，把这个作为家常便饭。儿童的糖尿病，除去遗传因素，主要是由于肥胖导致的胰岛素抵抗引起糖耐量降低，最终造成的。并且这些糖尿病患儿2型比1型更易发生糖尿病肾病和视网膜病变。
心血管疾病：提起心血管疾病，这种慢病多发于老年人，这也是很多家长没把儿童肥胖当回事的原因，但是如果你肯留意，会发现近年来这些心血管的慢病也逐渐年轻化，这些肥胖的儿童相比正常体重范围的儿童动脉硬化率明显更高，而且还存在血管内皮细胞功能紊乱，这标志着动脉粥样硬化和心肌梗死的风险大大增加。
脂肪肝：这个词汇，仿佛应该是离儿童很远的，这种疾病一般都是成年人抽烟喝酒、不良饮食及生活习惯造成的。但其实，儿童也有脂肪肝的现象，尤其是内脏型肥胖的儿童，会同成年人一样，早期的损害会形成脂肪性肝炎，很大可能演变成肝硬化。因此这种疾病对于肥胖的儿童并不遥远。
呼吸系统的并发症：肥胖的儿童会有左心室肥大、肺动脉高压及代谢综合征的风险。如果儿童期出现睡眠缩短的现象，很有可能是肥胖症引起的。并且还有可能刺激食欲的增高，使肥胖的问题加剧。
心理问题：肥胖的问题会导致儿童或青少年的自尊心低下，对于身材的认知度偏激等问题，现代社会的压力，不止承认有，其实儿童更需要关注这个问题，一旦认知偏激，那么就会产生很多极端的行为，严重的也可能会酿成悲剧。
肥胖的预防越早越好
有句话叫教育要从娃娃抓起，那么对于肥胖的问题，可能就要从胎儿抓起了，孕期的过量营养，也会造成很多巨大儿，孩子真的不是越胖越好，只要在正常范围之内的，低值和高值问题都不大，但是如果孕期不多加控制，不但生产时会更困难，宝宝也会有很多潜在的问题，话说回来，儿童期的肥胖，大多都是因为没有养成一个良好的习惯，尤其是饮食的习惯，独生子政策之后、生活条件越来越好之后，仿佛没有节制了，放离开了吃喝玩，很多孩子挑食、厌食，每天零食、甜饮料不断，如果家长不做过多的干预，那么肥胖是一定的，如果一旦衍生出了疾病，那将会是一个很痛苦的过程。
儿童时期的孩子身体还在生长发育的阶段，任何的疏忽和肆意妄为的饮食，都会带来严重的后果。肥胖的儿童就一定不缺维生素及矿物质吗？未必，他们最大的问题是能量摄入过多，但是不是所有的高能量的东西都能满足他们需要摄入的营养，但是营养过剩势必会造成肥胖，因此家长在为儿童补充营养时，一定要均衡、适时、适量，最好从食物中进行天然补充，这样不容易过量，并且更易于营养的均衡，由关于儿童时期的营养补充，请关注后续的文章。
以上文章均为原创，如需转载他用，请留言联系～
