每次学习第一天都会从上午10：00开始，给大多从外地来的学员有时间报到、准备，正式进入课堂时，大家都自然、稳稳地……
林文采老师一如既往地一袭长裙，真实自然地站在讲台上。我拿起笔记本，等待着，桌上惯例摆上的百合花，和加摆的两个风扇，凤凰城酒店的冷气不小，尤其是广州的初夏，30多度，热得很，但依然要加上一台风扇。就这样在自然放松的状态下开始为期三天的学习。
今天的第一个主题是：沟通的层次，
林老师画出的沟通层次圈以及具体的场景说明直观、清晰地列出了沟通五个层次：
1、打招呼
2、自我介绍
3、讲事实，发现共同点
4、讲想法、感受，表达信念
第4个层次是沟通的分水岭：当我们此时有不同时，相互是怎样对待对方的：如果我们允许对方的不同，让对方知道“我看到了我们的不同，同时我们是可以不同的。“这样，沟通就可以继续深入，否则就会卡住，或退回到沟通最初层次。而在这期间，如果表达出：看见了我们的不同。一旦被看见双方就会有机会放下……然后相互真正地坦诚相待，进入沟通的第5个层次“敞开”……
5、敞开，
在”敞开“这层，双方可以只做自己，而所有的”敞开“最重要是要让对方觉得是”安全“的。在这个层次林老师讲到：所有的孩子与父母的连接都是从“敞开”开始的，而夫妻间的亲密关系也是从“敞开“开始的！让我特别感触：原来人生最重要两种关系：“亲子关系”和“亲密关系”原本就是在最深入、最佳的沟通层次上，之后沟通为什么会出现各种问题，和逐渐不信任、伤害的发生，越来越走远，这些变化是有原因的，是日积月累的……而是否给到对方”安全“感是其中关键的因素！
对于孩子来讲，其实是没有所谓”青春叛逆期“的，只是因为当父母与他的沟通，在第4个层次时，如果父母让孩子感觉到不安全时，孩子会直接采用”叛逆“的应对方法，因为此时的他没有办法去面对和处理沟通中遇到的这种不安全状况。
所有敞开最重要的是“安全”！这句话瞬间打通了”任督二脉“
