【标题】《正面管教》的读书笔记

【字数】4915

【正文】

看完《正面管教》非常震撼，班级管理中出现的问题用传统的方法一点都不管用，正在无计可施的时候，翻开了《正面管教》。通过学习，知道了孩子难教的原因，也知道了该怎样用新方法去做。

我相信“正面管教”会有作用，虽然还没实施。因为回顾以前成功的经验，似乎都与“正面管教”有关，虽然那时候不知道那种方法就是“正面管教”。

一、什么是正面管教

1为什么现在的孩子特别不听话，难管教？

我们小时候很听话，父母一个眼神就会震慑力，现在的孩子为什么这么难教，不仅不听话，还顶撞父母，不服管教？作者认为最主要的原因是二十世纪中期以来发生的一系列重大的社会变化是造成孩子变化的直接原因。

第一个重大变化

今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺从的榜样了。以前不论爸爸说什么妈妈都很顺从，或者表面顺从。因为那是当时的文化要求，很少有人质疑“爸爸说了算”的观念。“当父亲失去母亲的控制权时，父母双方也就失去了对孩子的控制权。”这意味着妈妈不再给孩子树立顺从的榜样。

这是社会的进步。

那时，顺从样板随处可见。爸爸顺从老板，少数群族以牺牲人格尊严为代价，屈居于顺从的角色。而今天，所有人都在积极争取自己的权利，谋求完全的平等和尊严。我们很难再看到有谁愿意继续扮演卑下和顺从的角色。

孩子们只是在追随他们周围的榜样。他们也希望得到平等和尊重。

第二个变化

今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心。我们常常剥夺孩子以负责任的方式作出贡献来获得归属感和价值感的机会，然后却反过来埋怨孩子，嫌他们没有责任感。

最悲哀的是，孩子们因为从来没有得到过能感到自己很能干的锻炼机会，而产生了“我不够好”的信念。这些孩子会将大量的精力用在反叛或逃避行为上。当孩子的聪明才智和精力全用在了操控别人、反叛和逃避上时，他们怎么可能培养出成为有能力的人所必需具备的洞察力和技能来呢？

2、什么是正面管教

正面管教是不严厉、不娇纵，有权威，和善与坚定并行，给予尊重，维护你的尊严。

3、惩罚造成的四个R

严厉和惩罚是很管用的管教方式。但是，其长期的效果是什么？

① 愤恨——“这不公平！我不能相信大人！”

② 报复——“这回他们赢了，但我会扳回来的！”

③ 反叛——“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”

④ 退缩

A偷偷摸摸——“我下次绝不让他抓到。”

B自卑——“我是个坏孩子。”

我们真不该认定若要让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟。

4有效管教的四个标准

1、是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）

2、是否有助于孩子感受到归属和价值感？（心灵纽带）

3、是否长期有效？（惩罚短期有效，但有长期的负面效果）

4、是否能交给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

惩罚不满足上面任何一条。正面管教刚好相反。第一条标准是正面管教的基石。

二、几个基本概念

1、自尊

自尊不是别人给予，更不能让孩子认为自尊取决于外在的他人的评价。如果出现这种情况，孩子可能就会变成“讨好者”或“总是寻求别人的认可”。我们能为孩子做的就是教孩子学会自我评价，而不是依赖于别人的赞扬或观点。把孩子犯错当成学习的大好机会，自己去解决问题，这样会有收获。从而会帮人解决问题。当孩子感觉到被人需要，就会有自尊。

2、“赢得”孩子，不是“赢了”孩子

当孩子觉得你理解他们的观点，就会受到鼓励。一旦被理解，就会接受你的观点，并努力找出解决问题的方法。

赢得合作的四个步骤

① 表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。

② 表达出对孩子的同情，而不是宽恕。如果你告诉孩子你也有类似的经历效果更好。

③ 告诉孩子你的感受。如果做到前两点，孩子会愿意听。

④ 让孩子关注于解决问题。让孩子自己解决，如果他没有方法，你可以提建议，直到达成共识。

友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。

3、我们言行背后的感觉

问孩子怎么办比告诉孩子怎么做，更能引起孩子的注意。

4、阿德勒的基本概念

①孩子是社会人。人到行为取决于所处社会的环境。孩子的不良行为都是他们努力地如何得到归属感和价值感。

②行为以目的为导向。孩子行为首要目的是归属。有时他们想得到归属感，但为达到这一目的所做的努力很笨拙，其行为就会惹人厌，而且会恶行循环。

③孩子的首要目的是追求归属感和价值感

④一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子

⑤ 社会责任感和集体感

教孩子做力所能及的事，培养责任感和集体感。

⑥平等。摒弃羞辱。羞辱与“平等”和“尊重”的感念背道而驰。

⑦犯错误是学习的好机会。“太好了，我们从中可以学到什么？”孩子的很多错误是因为我们没有花时间训练并鼓励他们。

矫正错误的三个R

A承认——“啊哈！我犯了一个错误！”

B和好——“我向你道歉。”

C解决——“让我们一起来解决问题。”

当我们把犯错看作一次学习机会，为自己承担责任就变得容易。反之，就会感到无能，灰心。

⑧要确保把爱的信息传递给孩子

三、出生顺序的重要性

1、排行最大的孩子

负责任、领导者、专横、完美主义者、挑剔、循规蹈矩、有条理、好胜、独立、不愿承担风险、保守。他们往往错误地认为必须成为第一或者最好的，才能显得自己重要。

2、排行最小的孩子

娇惯、创造性、爱玩。他们总是通过魅力操纵别人为他们服务。从小会身处父母偏爱与哥哥姐姐的怨恨中感到困惑。如果没有得到照顾会认为生活不公平。他们会想，当别人照顾我时，我才觉得他们爱我。有些最小孩子会变成“赶超者”，他们错误认为赶上所有人才能显示自己的价值。

3、排行中间的孩子

随和、同情弱者、调解人、开明。既没有老大的特权，又没有老小的好处。他们错误理解——必须在某些方面与兄弟姐妹不同，才能显示他们的价值。

4、独生子

他们既像老大，又像老小。像老大，完美主义轻一些，因为没人追赶。对自己期望和父母一样高。喜欢独处，也可能害怕孤独。他们要成为独一无二，不是成为第一。

5、一些例外

老大和老二性别不同，两个孩子都可能形成老大特性。如果性别相同，而且年龄相近，性格极不同。如果年龄相差很大，互相影响会减少。

如果每个孩子年龄相差在4岁以上，每个孩子的特点接近与独生子或老大。

如果老大被老二赶超，老大会变成生活的“辍学生”。如果老小变成赶超者，老小前的孩子会变老小。

四、重新看待不良行为

1、什么是不良行为

是缺乏知识的行为、缺乏有效技能的行为，以及发展适宜性行为、因失望而产生的行为——或者因为一个偶然事件导致我们转向受“原始脑”操纵的行为。

大多数时候，小孩子做出的只是“与其年龄相称”的行为，而不是不良行为。

2、四个错误观念和错误行为目的

（1）寻求过度关注——错误观念：只有在得到你的关注时，我才有归属感。

（2）寻求权力——错误观念：只有当我说了算或至少不能由你对我发号司令时，我才有归属感。

（3）报复——错误观念：我得不到归属，但我至少能让你同样收到伤害。

(4）自暴自弃——错误观念：不可能有所归属。我放弃。

3、对每一种错误目的的有效鼓励方式

（1）寻求过度关注

A把孩子引向建设性行为。分派一项能给他们积极关注的任务。比如，当老师小助手。

B做孩子意料不到的事。比如，满怀拥抱。

C设定特定时光。比如，陪孩子聊天。

D会意一笑让孩子明白你不会被纠缠于此，然后说：“我期待着6点钟时光。”

E约定一些无言的信号。比如，把手放在胸口表示说“我爱你”。

F避免给孩子特别的服侍。

G给予孩子安慰，表达你对他的信任。比如，“我爱你，我知道你会处理好的。”

H不要管孩子的行为，要以关切的方式把手放在孩子肩膀上，继续你和孩子的对话。（不管孩子行为，而不是不管孩子。）

I在大家愉快的时候，花时间训练孩子，用角色扮演来向孩子演示其他行为方式。

J闭上嘴，采取行动。比如，停止哄劝，拉住手，带他去卫生间。还可以挠挠胳肢窝，既保持你的态度坚定，又增添乐趣。

K说出你的爱和关怀

（2）寻求权力

A承认你不能强迫孩子做任何事情，并请孩子帮助你一起找到对彼此都有用的解决方案。

B赢得合作的四个步骤

（3）报复

A不要还击，要从报复循环中退出来。

B保持友善的态度，等待孩子冷静下来。

C猜测孩子因什么收到伤害，要表达同情，表达出你对孩子收到伤害的感觉的理解。

D反射式倾听。“看来你很伤心。”

E矫正错误的三个R

F用“赢得合作的四个步骤”

H设定特别时光

G用语言表达你的爱和关怀

（4）自暴自弃

A花时间训练孩子

B示范并让孩子照做

C安排一些小活动，让孩子体验成功

D肯定孩子的任何积极努力，不论多么微小

E放弃你对孩子的任务完美注意的期待

F关注孩子的优点

G不要放弃

H安排特别时光

I鼓励孩子找小伙伴来帮助他们

J用语言表达你的爱和关怀

4、对待十几岁孩子

赢得十几岁孩子的合作的最后途径，是以互相尊重、互相平等的态度来解决问题。

最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子。

五、当心逻辑后果

1、什么是自然后果

站在雨中，你会被淋湿。不吃东西，你就会饿。

（淋湿了、得了低分、丢了自行车）很难受吧。千万不要借题发挥：“我早就告诉你了，要带伞。”

有些时候不可用

A当孩子处于危险时，比如不能让孩子体验过在马路上玩。

B花时间训练。

C当自然后果影响到其他人的权力时。例如，大人不能容易孩子朝别人扔石头。

D当孩子的行为结果在孩子看来不是什么问题时，自然后果没有效。比如，不刷牙，不洗澡，不写作业。

2、逻辑后果

如果你不在8点前吃早餐，就得自己动手。

逻辑后果的四个R

A相关。后果必须与行为相关。

B尊重。后果一定不包括责难、羞辱或痛苦，并且和善而坚定地执行。

C合理。后果不要借题发挥。

D预先告知。提前让孩子知道，不这样会有什么后果。

3、转移孩子的行为

当一个逻辑后果能将孩子的行为转向一个有用的行为时，它就是有效的逻辑后果。这对于鼓励孩子停止或大大减少不良行为很有效。

六、关注于解决问题

1、关注于解决问题的3R

A相关

B尊重

C合理

D有帮助

2、积极的“暂停”

A花时间训练

B让孩子自己布置暂停区

C事先和孩子商量好一个计划

D当他们感觉好起来后，如果问题仍然存在，就要紧跟着找到解决问题的方案，或做出弥补。

3、启发式问题

A不要预设答案

B如果孩子心绪烦躁，不能提问

C你的问题要发自你的内心

七、有效地运用鼓励

1、时机。冷静的时候才用鼓励。

2、相互尊重。

3、改善，而不是完美。

4、着眼于优点而不是缺点

5、讲不良行为转向积极的方面

扰乱课堂的孩子往往具有好的领导能力，帮助他们将其不良行为转向有贡献的行为。

6、作出弥补

7、避开社会压力。当旁边有很多人时，你处理孩子的问题有压力，避开人群处理。

8、安排特别时光

9、鼓励和赞扬

鼓励的长期效果在于它能让孩子自信。赞扬的长期效果是让孩子依赖于他人。

10、鼓励与批评

不用批评，只要引导：“你哪里做得不够好？怎么改进？”

11、鼓励自我评价

你觉得哪里做得好？

12、花时间训练孩子

13、日常惯例表

14、教孩子把犯错误看作学习的好时机

15、启发式问题

16、试试抱一抱

17、一个孩子的观点：批评会让孩子失望；鼓励会让人更努力。

八、班会

九、家庭会议

十、你的性格对孩子性格的影响

安逸、控制、取悦和力争优秀

十一、综合应用

卫生间的使用技巧

小说的使用技巧

积极的“暂停”

决定你自己要做什么，而不是让孩子做什么

情绪的撤出

避免早晨的麻烦

日常惯例表

避免就寝时的争斗

睡前分享

避免就餐前的争斗

让孩子参与

不介入孩子们之间的争端

无言的信号

给孩子提供选择

“你一……我们就……”

零花钱

十二、家里和教师里的爱与欢乐

1、三个提醒

A我们做什么不如怎么做更重要

B把错误当成学习的机会

C有时候，我们必须反复学习同一件事情

2、寻找积极的方面

3、先假定孩子无辜

4、表达我们无条件的爱

5、赢得合作的四个步骤

6、交给孩子沟通与解决问题的技巧并做出榜样

解决问题的四个步骤

不要搭理对方；已尊重的态度讨论发生的冲突；一起寻找解决方法；如果你们无法一起解决问题，就寻求别的帮助

7、帮助孩子培养责任感

8、承担起你自己的全部责任

9、对既自己要有同情心

10、加强自我学习

我第一次这么傻里傻气地把一本书看了两遍，并且要把重点摘抄一遍的。摘抄是为了加深印象。抄到一半，感到疲倦，很想放弃，心想：这么一件小时都无法坚持，注定一辈子没出息。想到这里咬牙坚持，终于完成了计划中的摘抄。班会和家庭会议内容是比较简单的，看书就可以，没有计划要抄。

2019.10.18