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科技的发展，现在近视的人越来越多，什么手机党，电视迷，都加速我们用眼过度。甚至在IT行业，更是近视重灾区。因为近视的人多了，各种针对降低度数的隐形眼镜品种也多，恢复视力的手术也成大家口中“常规”手术。
难道在视力降低后，除了戴眼镜做手术就没有其他方法吗？其实不然的，今野清志就告诉我们，还有一个方法是零风险的。
一分钟视力法：拍打法+按摩法
首先，我们要明白一点：视力为什么下降？其中一个很大原因，是用眼过度疲劳。所以我们第一步针对就是刺激眼睛周围的神经，让它们“活”过来，给它们“松松筋骨”，畅通无阻。每天按摩拍打次数不限，越多越好。
映像法
脑筋休息好，有力气，可不能让它闲下来了，现在就用上映像法，促进恢复视力的“零件”开始运作，它的做法就是像复健的人一样每天做，以1-5厘米为好，循序渐进坚持。
手机党+夜猫子
这两个党越来越庞大了，都老话常谈了，能少就少呗！一下子改不了，就每天减少十分钟，多做上面的眼保健操吧！
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哈，说这么多就是想大家爱护好我们的眼睛，毕竟：眼睛是我们的心灵之窗！不要做伤害它的事情！（起码尽量少做，对不？）
