2017.04.12
姓名：王方河
公司：宁波大发化纤有限公司
宁波盛和塾《六项精进》235期学员。
【日精进打卡第10天】
【知～学习】
《六项精进》大纲 背诵（2)遍，总(36)遍
通篇 诵读1遍，总20遍
《大学》 读2遍，总22遍
【分享】闹时练心，静时养心，坐时守心，行时验心，言时省心，动时制心。——清金缨
【行～践行】
一、修身
1、认真工作 ，耐心做事。
2、学习专业知识，总结技术改进方案。
3、合理饮食，多晒太阳 。
二、齐家
1、力所能及分担家务。
2、关心家人。
3、陪家人打球，散步。
三、感谢
1、感谢各分厂和相关部门家人的良好的工作协商和合作。
2、感谢家人的支持和理解。
四、积善
许愿日行一善
今日行善（ 1）件
共( 11 )件
五、省~觉悟
1、运动健身不够，耐力不足。
3、意念不够坚强，时有烦恼。
六、建功
无
七、发愿
坚持践行六项精进90天。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于2017年4月3日，持续打卡于2017年4月12日】
