你好，我是老乌
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当我还是个中学生的时候，我经常想，将来我一定要游历世界，游戏人生，我要做一个潇洒的浪子。那时候，这个想法很强烈，也很单纯，就是迷恋那种自在洒脱的状态。
等我再长大一些的时候，我被突然告诉，我需要考大学，我需要安身立命，我需要娶妻生子，我需要养育儿女，我需要侍奉双亲，我需要做一个安分守己的正常人······做这些，就意味着我可能再也没有机会去游历世界了。那时候，我第一次感受到了内心的失望不甘痛苦无奈。
到如今，我已认可了成家立业、安享一生的人生路线。可我走在这条路上的时候，总是心不在焉，无论学习还是工作，都难以投入全部的热情。事实上，我对“游历世界”这个愿望，一直没有死心。这个愿望已经成为我心里最遥远的向往。
有人说，做一个脚踏实地的梦想家不也很好吗？
我心说，不好！我不喜欢这种冲突永远放在心里，它让我坐卧难安。很长一段时间，我整宿整宿的失眠，头发掉了很多。我总是忍不住想象如果我坚持去实现那个梦想，我的生活将是什么样子的，会不会更有生机和活力呢？但是，身处现实，想象中的生活越是令人向往，真是的生活就越是让人灰心丧气。
后来跟朋友林谈起这些事，他送给我一本书——《我们内心的冲突》，他说也许这本书可能会解决我的问题。当时我将信将疑，没有什么信心。
可是后来一边读，一边反思与分析，有脊背发凉，醍醐灌顶的感觉。
这本书指出：
由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想要成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意向”，通过“外化”把责任推给他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入到任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的路上越陷越深。
这本书将人内心世界的矛盾与混乱描写得入木三分，就好像用手术刀做了解剖，所有的冲突各方，形成冲突的条件，冲突作用于内心的后果，解决冲突的途径······看完这本书让我对自己的内心有了更深刻的认识。
内心的冲突是普遍存在的，每个人的心理都是极其复杂的所在。那些内心的彷徨失序、冲突挣扎可能无法为外人所见，却真实存在于我们每个人身上。过度热情却小心翼翼地亲近他人，下意识地与他人保持距离，用表面的强大掩饰内心的虚弱，用幻想的理想化形象取代真实的自己······这一切的背后可能使恐惧、不安全感、失望、讨厌自己等我们自己没有意识到的问题。
那么，我们又该怎么样面对或者处理自己内心的冲突呢？
书中的建议是：
认识内心的需求
认识到冲突在哪里出现
找出造成冲突的因素
改变造成冲突的因素
事实上，这不是一件容易的事情，我们的生活是非常忙碌的，这样对待心理冲突难度很高。我想如果我们能用一种旁观者的眼光来审视自己，也许会对自己的心理状态有更清晰的认识。
有一个事实是要澄清的，内心的冲突是永远不会消失的，只要它还在能自己认识的范围内，只要它不畸形发展，是不太会影响我们的正常生活的。心理学研究也表明，人们完全有可能在带着心理冲突的情况下生活得很好。
有这样一个态度值得借鉴：
我们的内心容纳着各种矛盾冲突，既是痛苦，也是才能，只有当你愿意承受打击的时候，才能成为自己真正的主人。
—苏芩
作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，作者卡伦·霍尼相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。
而作为一个读者，我的建议是：
亲自读一下这本书，也许对内心是一次重建
写在后面：
这是我第一次写关于书的内容，第一次就选择心理学的领域，是因为我觉得心灵是我们首先应该认真对待的，这是生命中的头等大事。我们的内心需要被认识，需要被灌溉，而心理学的书有可能从根源上照顾到每个人的心灵。
那为什么选这本书呢？首先，这是一本心理学著作，作者卡伦·霍妮是美国心理学家和精神病学家，20世纪最重要的精神分析思想家之一。这本书是她的巅峰之作，于今天来看，对普通人而言有极大的阅读价值，不仅在理论上有重大发展，而且达到了心理学著作中鲜有的哲学高度。
其次，我们的生活节奏越来越快，很少有时间来体会自己的内心是否安宁，更很少有人把注意力放到内心建设上来。我们总是宁可匆匆忙忙地填饱肚子刷网剧，也不让自己闲下来体验内心的变动。然而，唯有人心才是需要时时端详，时时安抚的，对内心缺乏关注，长此以往，人本身也会变的麻木。
最后，我相信，每个人都有成长的愿望，都希望自己变成更好的人。
每个人都希望通过提高自己的潜能让自己变得更优秀，人也都有能力做到这一点。但潜能不是一直都会存在的，如果我们不能适当地处理我们内心的冲突，慢慢地，潜能就会消失。而这本书，为我们认识自己内心的冲突，发掘自己的潜能提供了可行的路径。
理解得越深，我越是坚信，活在这世上的每一个人都能够不停地改变自己。
