8月中旅行回来后决定开一套新课，10天的时间，报了19位，以团体课而言，这不是小班。而到上课当天，大家对于课程将讲述什么内容，还不知道。
学生问我：“大家都不知道您会讲什么，就这样果断地抢位、交费，为什么您的课程就有这样的效果？”
我笑：“因为我用N年的时间证明给大家看：我说的话，必然会尽最大的能力做到；我开的课，必然让信赖我的人收获超过付出。”
9月，星工场（萃星的一个项目）一年为期的最后一个月，我在群里对大家宣布：加料，内外精致相结合，赠大家4次小课。有些学生很诧异地问我：“老师，其实收费这么低（一年300元），组长和您跟进了一年，天设置和月大任务、分享锻炼等帮助我们成长，我们已经知足了，您竟然还给我们加小课，这几节小课本身已经超过了我们交星工场的费用，您为什么要这样做？”
我笑：“我只有一个简单的愿望：不负每位星星当初选择星工场时对我们的信赖。愿你们来时欢喜，告别时也怡然。”
学生最近常听我说“靠谱”两个字，问我：“老师，如何才能成为一个靠谱的人？”
我笑着问她：“你还记得你暑假时在朋友圈跑步打卡的事吗？跑了几天，很多人给你点赞对不对？但你后来没有坚持下去，对不对？”
“是的，我后来没坚持下去，因为我是带着孩子跑的，听说这么小的孩子不适宜跑步，我就放弃了。”
“也有自己坚持得辛苦的缘故吧？”我说。
“是的，每天早起跑步确实需要毅力。”她坦诚的说。
“有多少朋友问了你没坚持跑步的原因？”我问。
“只有一位交情深厚的朋友，我说了孩子的原因。”
“嗯，一位朋友问了原因，得到了你的解释，对你的解释也未必尽信。你知道还有很多给你点赞和默默看着你朋友圈的人们，因为这件事对你下结论：‘我觉得坚持每天早起跑步不容易，所以她坚持做，我佩服她给她点赞，结果看来，她还不是和我一样坚持不了。’‘我以为她那么有毅力，其实也不外如此。’——绝大多数人并不会开口问你原因听你解释，但在心中已对你的印象打了个折扣，你觉得有没有这种可能性？”我层层分析。
她很惊讶：“老师，我以为这只是一件小事，刚开始我是为了表决心，后来确实觉得难坚持也就算了，认为大家会总体看我这个人，这件小事不会带来什么影响。”
“大事谁不分明呢？生活又有多少大事呢？大错谁会故意犯呢？生活就是由一件件小事凑成的。这样的小事发生的多了，慢慢的你的印象分就降低了，人们会潜移默化中形成一个观念，觉得你是个说到做不到、虎头蛇尾的人——不靠谱。试想，当你有事要托付、要信任他人的时候，你会不会找一个你认为没毅力、说了做不到、办事虎头蛇尾不靠谱的人？肯定不会吧，人们在进行选择时未必能看清自己内在的分析过程，而是直接呈现结果，但我们的一言一行却在这结果背后变成酵化的因素，所谓天时地利人和，很多时候我们连自己那部分都没做好，谈何外在因素的配合？”
“那怎么办？”
“从现在开始，重视生活中的言行：言必行，行必果。说了要做的事情，尽最大努力去做，做事要有始有终、有交有代，哪怕是小事，也要切记，正是这些小事堆积起我们的社会印象。假设我们都有一个基础信用分，这个基数为100，当我们做事有信用时，我们就会得到加分，日久成为一个让人可以安心信赖的人；反之，如果我们常言而无信或做事不善始善终，就会被扣分，日久成为一个不被信赖的人——当信用分往加数提升，便会越来越成为一个靠谱的人；反之，则慢慢被定义成为一个不靠谱的人。”
她明白了此理，如今，她坚持刷步已经半个月，每天8000~12000步，时间和努力，是刷新和证明自己的有效助力。
之前叫一位朋友刷步，每周7天，必须有5天超过8000步，我一向要求他人的，自己也会做到。之前因为种种原因停了一些日子，最近恢复了，在朋友圈说了我会恢复刷步，心中便默默守着之前的承诺，说了恢复便做到。后来看活动对大家有益，便推动更多人刷步，大家都在我的压力之下坚持着守承诺，努力做到一周7天里5天步数超过8000，如今已有几十个人和我一起在坚持。
年制中跟上队伍的学生和我聊起参与活动的事，我问她：“你知道我让你们参加刷步活动，意义是什么吗？”
“为健康努力，学习践行承诺。”
“一个活动，在加入的时候是一个承诺。给自己的承诺很容易自我忽悠，因为会允许自己找理由借口，但给老师的、给一个群体的，找借口就谨慎很多了，毕竟人要脸面嘛。而这种压力，就在无形中增强了你们的意志力，使你们在感觉难以坚持的时候努力坚持，然后坚持着、坚持着变成了一种习惯——最后，你突然发现你做到了一件你原来认为难以做到的事，你很欢喜，你竟然战胜了自己。这样就达到了三个目的，一个是你对外（社会）展示了你说到能做到，为自己的信用值加分；二，你向自己证明了其实只要坚持一下，你和别人一样可以做到一些事，从而建立一些对自我的信心；三，为健康加分。这既是一种毅力的训练，也是一种言行的训练。”我说。
靠谱，表示可靠，值得相信和托付的意思。人的性格是呈稳定状态的，一个人不会三天是这样的脾气，另外三天又是另一种脾气，所以一个人一旦形成了靠谱的社会形象，在社会的价值、获得的资源、信赖都会多很多，社会价值以形象展示，获得更高的社会评价；获得社会资源，则是得到更多机会——假设你想找人合作，你也会找可靠的人吧？信赖则更好理解了，别人的信赖，能使你免去很多自我证明和解释，省下精力做正事。
我常常说性格定命运，命运也是一种循环，不可靠的人总被怀疑，可靠的人总是得到更多信赖，一个人拥有良好的社会评价，其实就是成功的最好基石。很遗憾的是人们总想寻求成功的捷径，很多成功学总是喊口号，或是教育人们如何通过技巧获得成功，比如知晓心理、懂得人性、懂得语言表达的投机取巧（这些也要努力，但不是核心），从而获得喜欢和赞赏，却不知道聪明固然能成事，真正的成就却需德行支撑。花费太多的心思去研究别人的喜怒是吃力的，投机的东西难以牢固，人的心思更是变幻无常，要想活得更从容，在我看来就是：努力修缮自己人格的同时，提升自己的能力，成为一个靠谱的人。
成为一个靠谱的人过程不易，因为需要时日努力和证明，但当你真正成为一个多数人认为的靠谱的人时，你就会品味到生活甜美的果实。愿大家，好好努力，成为一个靠谱的人。
