心态是什么？

哲学家说，心态是人的主观能动性。人和世界有没有希望，还得看心态；

佛家说，心态是人有没有修成正果的指标，一念之间，决定人成佛还是成魔；

医学家说，心态是人奇妙的机能，生死予夺，效果都是药理无法达到的。

“广出猎，见草中石，以为虎而射之，中石没镞，视之石也。因复更射之，终不能复入石矣。”这是《史记》中记载的李广射石的故事。情急之下，人的潜能猛然激发出来，竟然能够让箭矢洞穿铁石。

《百度文库》中有这么一则感人的故事：

一位父亲带着他6岁的女儿搭乘横渡大西洋的轮船去美国和妻子会合。途中，父亲在船舱里削苹果给女儿吃，船突然剧烈摇晃起来，男人摔倒在地，水果刀插进了他的胸部。男人慢慢地站起来，趁女儿不注意用大拇指揩去了刀锋上的血，在女儿面前表现出一副若无其事状。

以后的三天，父亲照常照顾女儿，一切如常。

在即将抵达美国的前夜，父亲对女儿说：“明天见到妈妈的时候，告诉她，我爱她。”说完，在女儿的额头上深深地留下了一个吻。

船到美国了，女儿冲向混在人潮中的妈妈，大喊：“妈妈！妈妈！”就在此时，父亲仰面倒下，胸口鲜血喷涌而出……

尸解的结果让所有人惊呆了：那把刀精确无比地插进了女孩父亲的心脏，他却多活了三天，而且没有被任何人发觉。这一医学上无法解释的奇迹，人们把它叫做父爱。

如果说这则故事有渲染的成份，那么，下面这则故事则是当事人原汁原味的记载：

1858年，瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而出生不久，孩子就染上了一种无法解释的瘫痪症，丧失了走路的能力。一次，女孩和家人一起乘船旅行。船长的太太给小女孩讲：船长有一只天堂鸟……小女孩被这只鸟的描述迷住了，极想亲自看一看。于是，保姆把孩子留在甲板上，自己去找船长。小女孩耐不住性子，要求船上的服务生立即带她去看天堂鸟。那个服务生并不知道她的腿不能走路，而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了，孩子因为过度地渴望，竟拉住服务生的手，慢慢地走了起来……

从此，孩子的病便痊愈了。女孩长大后，又忘我地投入到文学创作中，最后，成为第一位荣获诺贝尔文学奖的女性，她就是茜尔玛·拉格萝芙。

是的，心态越好，人的潜能就能发挥得越大。相反，心态越糟，越是神仙下凡也救不了。

科学家在研究癌症病人的死因时发现，这些病人中很多人病不致死，他们是自己被自己吓死的。科学家在研究偷渡者溺死案例时也吃惊地发现，这些溺死者基本上是自己被自己吓死的。

这个世界上，很多东西都是有价的，而心态，则是无价的。而且，心态还是每个人都应该特别重视的关系人生长度和质量的大课题。

这也是人们追求忘我之境乃至无我之境的原因之所在。达到了这一心态的最高境界，人也就成佛了，就没有什么能够阻挡人的了。

当然，奢望包括自己在内的每个人都能进入忘我之境甚至无我之境是不现实的，但调整好心态，则是每个人都能做到的。特别是国家对疫情管控放开后的当下，调整好心态显得特别现实和尤为重要。

我们看到，很多人自己在放开之后非但没有高兴起来，还在作茧自缚，自己把自己置于惊恐之中。一天到晚，不是四处买药防“阳”，就是被谁“阳了”弄得惶惶不可终日，生怕自己也“阳了”。人还没“阳”，心就“阳”了，倘若真的“阳”了，恐怕治愈起来也会特别不容易。而且，心态颓唐的他们真的比一般人容易“阳”。纵是不“阳”，生活的质量也大打折扣了。跟那个杞人忧天的故事有点类似。

努力调整好心态，对于他们来说真的是当务之急。

对此，我们如下建议：

1、充分认识到自我恐吓的危害。自我恐吓，不但会大大削弱自身的抗疫潜能，容易致“阳”，更可怕的是精神被疫情击溃。

最近网上报道了一起案件。三个歹徒闯入了一对青年夫妇的房子，在强迫夫妻把银行密码交出后，先是把女子轮奸了，轮奸后歹徒看到冰箱里有啤酒，便坐在客厅里喝酒，让这家的男人去厨房炒菜做饭，对其没有任何防范。这个男人只希望歹徒们酒足饭饱后满意而去，能给他们夫妻一条生路。可是歹徒吃饱喝足后又把女子糟蹋了一遍，然后就把他们夫妻活活勒死了。据歹徒被捕后交代，当时勒死那对夫妻时，两人没有任何反抗也没有任何哀求，而是十分配合地让歹徒勒死了自己。

我们把这个案件拿来说事不是为了制造恐怖，而是希望能借此说明问题：这就是我们绝对不可能让疫情吓破了胆。被疫情吓破了胆，就会成为疫情的奴隶，任由疫情摆布而丧失一切。

2、要有一点生死看淡的精神。真的有必要问一下自己：整天生活在恐怖中，生又有何乐？死又有何惧？对吧？如此惊心一问，就会明白真的没有必要自己吓自己的道理，人也就很容易从恐惧之中走出来，抬起头来走路，睁大眼睛看世界。

3、了解疫情。恐惧大都来自无知。我的刑警朋友跟我讲，初入刑警时有一门课程一定要过关，这就是消除对罪犯的恐惧心理。办法就是了解罪犯，制伏罪犯。当下对疫情恐惧的人，也基本上是对疫情不了解所致。办法也是走通过了解疫情克服对疫情恐惧的途径。这就就要相信党和政府，而不是相信谣言。政府反复在告知社会，现在的毒株已经变异得毒性还不如普通流感病毒了，而且还在衰变。这也是政府放开疫情管控的原因。注意听听政府的最近、最新疫情通告，悬着的心自然就会放下来。

4、不盲目自信，不目空一切，做好自我防护。既要有“安忍不动如大地，静虑慎密如尽藏”的定力，也要有自我防护的到位。这就是把政府通告的防护措施落实到自己的生产生活的细节之中去。这样，平安度过后疫情时期就不会有什么闪失了。

振作起来吧，你看，冬日的暖阳，多么明媚！