如果你并非足够完美，就必须作出改变。你就不能光想着做自己，必须不断自我完善。别人说‘做自己’，是希望你抵制按他人意愿随波逐流的冲动。但如果连你都不知道自己要成为什么样的人，是不可能‘做自己’的，而如果不思考这些，你也不可能知道自己想成为什么样的人。希腊哲人苏格拉底说过，‘未经自省的人生没有意义。’对某些事情而言，‘just do it’是不错的座右铭，但在你想明白自己想要什么样的人生之前，这个座右铭可不怎么样。”
最近情绪有点失控，看身边的人都很不舒服，做事说话都很顺眼，不管是开玩笑的还是正经八百的说话，都是抱着一种幸灾乐祸嘲讽的语气。必须要克服控制这种情绪，大事都糊里糊涂的过了，如果一点点小事就让自己情绪失控，太不值得了，有情绪也要用在大的问题上，吃亏就吃一点亏，如果为一点点亏发泄情绪那就太傻了。
