今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸
未进行
2、读书
今天继续读娜里跑写的《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》这本书。
第二部分方法篇，共三章内容，三章三天梳理完。
第三章 明确三年愿景，配置人生导航系统
第四章 挖掘你的优势，设计个人事业最优路径
第五章 制订专属年计划，开启个人事业
正文：
第三章 明确三年愿景，配置人生导航系统
一）真实案例：如何在枯燥的工作中创造乐趣
倩倩工作不开心，我想去留学
倩倩是知名外国语学校英语老师，不喜欢坐办公室，向往旅游生活。
明确内心热情之后，一样的工作有了不一样的意义。
加入用一年时间重生实践后，倩倩在社群里发起了每日一句英语的美文兴趣小组，坚持了100多天。
她的“平等尊重、互动反馈、自由发挥”价值点被挖掘出来后，创办了“English Up放肆说”社群，研发了一套旅行英语课程。
倩倩明确了自己的热情和使命：重新定义英语学习。
从前枯燥乏味的老师工作，成为她发展斜杠身份的养料。
带着善意热爱分享的人，世界永远都会善待他。
从倩倩过去的经历入手，对她的现状未被满足的需求入手，从她向往的生活所提现的意义入手，找到倩倩理不开的“线头”，顺着“线头”看当下问题，找到解决办法。
二）人生关键词，一座永不熄灭的灯塔
1、要执着于明确方向，而不是执着于明确路径
很多职业上的困惑，不是因为不知道怎么做，而是没有提出正确的问题。
“自由、真理、分享”是作者在反思、分析、理解、观察和体悟之后得出的“人生关键词”。
2、在人生的海洋上，你需要一座永不熄灭的灯塔
自己的职业咨询特色和个人品牌是：鼓励支持年轻人、家庭女性发展多重职业，打造多元收入的职业规划咨询师。
人生关键词的价值，是能够让你在面对人生十字路口的时候，做出适合自己的选择；能在面对诱惑的时候，不忘初心；能在遭遇瓶颈的时候，创造性地冲出重围。
三）自由书写，听见你内心的声音
历史上很多哲人、科学家发表过类似的“听从内心的声音”这句话。
自由书写，是最简单的找到内心声音的方法。
作者通过：
先通过自己摸索，有一些领域自学有成，总结一些理论。然后到国外留学进修，进一步研究自学力，形成成熟的理论后全世界推广，让这套理论像解方程一样，可传授，可学习，可验证。由此让人们可以开悟到能找到个人幸福的路径。
四年过去，作者已经在激发个体潜能领域有了一些心得，用职业规划的方式帮助迷茫的年轻人、家庭女性明确方向，形成一套体系开始推广。
自由书写之所以会产生纯粹时刻，是因为：
第一，它能够很好地突破现实生活中的限制，有机会跳出日常生活的琐碎，尽情想象。
第二，自由书写可以把自己调整到理想的生活状态，去跟“高我”进行链接，让更高版本的自己指导现在的自己。
第三，自由书写是很好的自我对话方法。
只要不断确认自己现在做的事情是在接近目标状态就好，从路径执着中抽离出来，我们就不会痛苦。
四）偶像人物分析，显化你内心的愿景
1）偶像人物分析是向外看，是显化自己的内心。偶像是在现实世界中看到的最高版本的自己，他们的存在，才知道自己的目标状态是可以达成的。
偶像路径可以做到弯道超车。
拿破仑•希尔就是非常善用偶像人物的大师。他以爱迪生、达尔文、林肯、拿破仑、波明克、福特、爱默生、潘恩、卡耐基为精神偶像，照见自己的局限和不足，最终成为影响美国两任总统和千百万读者的成功学大师。成为最高版本的自己。
2）选出自己的偶像人物，让他们成为自己圆桌会议的嘉宾，去了解他们，请他们协助自己明确方向。
以作者为例，她找到偶像人物的理由：
古典老师：曾是新东方GRE词汇首席讲师，写的三本书为年轻人启蒙了生涯意识。用文字帮助年轻人心智成长。
潇洒姐：《女人明白要趁早》，创办了趁早公司，在文创和运动服饰领域做出了很漂亮的成绩。
李一诺：毕业于清华大学生物系，获得加州大学洛杉矶分校分子生物学博士。在三十而立的年纪成为麦肯锡最年轻的全球董事合伙人。
业余时间创办奴隶社会公众号。还创办了一土社区，致力于创新教育的探索。
三人都有惊人的相似经历，擅长写作并用文字鼓舞人，加入优秀的组织机构，跟随行业顶尖人物学习积累，创办了自己的企业，从事创新教育，热爱阅读和学习，有美满家庭。
五）答案一直都在你身上
自由书写向内求索，偶像人物分析向外显化，最终提炼出三个人生关键词，它们能够帮助自己修正方向，是指引自己远征的指南针。
第四章 挖掘你的优势，设计个人事业最优路径
第五章 制订专属年计划，开启个人事业
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：0分钟，0分钟
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