早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#
20170812（19/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成✅，未完成❌）
运动30分钟✅
抱抱儿子抱抱自己，磕大头✅
给爸爸打电话❌
【今日3朵玫瑰】
看电影
给爸爸打电话
约朋友聚聚
幸福实修30天目标
在家时打扫卫生
每天运动30分钟
每天臣服，拥抱儿子拥抱自己
【幸福金句】
每天每件事轻松满足，人生则成功快乐。
觉察日记
今天一早吃早饭，儿子要边看电视边吃早饭，我不同意，我说吃完再看，吃饭不看电视。儿子不开心了，儿子就把我的早饭拿走了，我拿过来又给我拿走了，我很生气打骂了儿子，又生气又伤心，当时就觉得儿子没大没小的，没有被尊重吧。后来冷静下来，还是和儿子道歉了，和儿子说我不喜欢你这样的开玩笑，妈妈很生气也很伤心，对不起打了你，吓到你了吧，抱了抱儿子，他说没关系，我谢谢他。晚上陪儿子看了会书，他和小朋友玩，我自己出去走路，没有去管他，让他自己安排。
