今天早上九点钟，方老师要到广州花都考试，我心里一直担心睡过头，赶不上考试，四点多就醒一次，五点多又起来。现在闹钟响了好几次，他还是没有要起床了意思。我感觉自己就是操心的命。感觉特难受。明明是他的事。怎么感觉像是我的事一样。真的很烦他。
看到M的朋友圈，感觉她都变了。可是我似乎对她有嫉妒之心。在开车回来的路上，我脑海里浮现的想法是，情绪来了，就去觉察，每一条写下来，这正是更好去梳理自己和认识自己的时候。
所以为什么看到她最近在朋友圈各种晒，做的事特别有激情，又小有收获的时候，我的心竟升起嫉妒之心。我担心她比我优秀，所有光环都被她吸引走。我就会变得黯然失色。可是事实真是这样吗？但是我最近的确受她的影响，觉得自己没有她厉害。也一直在想这个事情。
为什么有时候觉得自己很心善，有的时候竟有如此不堪的想法。搞不懂自己。
