（1）

近两天重看周星星同学的西游系列，再一次迷上了贯穿于电影始终的音乐和歌曲--来自卢冠廷的《一生所爱》。

作为周星星同学的铁杆粉，这首贯穿了整个西游系列的歌曲，无疑唱出了和电影极为契合的灵魂。它是超越了一般听觉的极品之作。每次当我打开心灵去聆听时，我感受到的是天地之不仁，人类之渺小。爱恨情愁无力左右，命运轮回难以逃脱。世人以恨的方式去爱，以爱的名义去逃离自己的恐惧，终究只会是在苦海里翻腾，凄婉哀绝中吟唱。

“这个人好像一条狗”是大话西游里的一句台词，其实为爱为命运所摆布的人真的挺像条狗的，在爱在命运面前似乎真的无能为力，无可奈何。

爱之悸动，爱之甜美，爱之雀跃，爱之幻灭，爱之迷惘，爱之苦痛--这些爱的不同面令人沉迷深陷，也令人充满力量。太多相爱相杀的人们在爱中彼此消耗。在让人为之生为之死，让人刻骨铭心，缠绵悱恻的爱情面前，人真的只能唏嘘感叹和痛不欲生吗？

木心先生说过一句话“岁月不曾饶了我，我也不曾饶过岁月。”同样，爱情不曾饶过我们，我们也不必饶过爱情。人类既然渴求爱，就需要去学习爱这门课程，去建立灵魂与灵魂之间的紧密连接，而这取决于是否能用自己的丰富和活力唤醒对方的生命力。

而要学习爱的能力，就不能错过这本书，来自弗洛姆的《爱的艺术》。

（2）

弗洛姆在这本书中首先指出了人们的错误迷思，指出了爱是一门需要学习的艺术。

错误观点一：人们倾向于认为爱情首先是自己是否被人爱，而不是自己有无能力爱。男人通常会认为只要拥有名利，财富，权势，就可以获得爱。而女人通常会认为保持美貌优雅就可以获得爱。而事实是，富可敌国的皇帝自然会感叹“芳草易得，知音难觅"。而美貌性感如玛丽莲.梦露终期短暂的一生也是在爱中无枝无依，颠沛流离。人们为了名利可以付出勤奋自律，甚至更多代价。而爱的能力却被人忽略，因而使多少爱情善始而不得善终。

错误观点二：人们认为爱的问题是一个对象问题，而不是能力问题。结果，就如同不会游泳，换了游泳池也还是会被淹死一样，爱的能力缺失只能导致命运的一次次“强迫性重复”。要么最终还是劳燕飞分，相忘于江湖。更多的人，则是困在不死不活的所谓爱的牢笼里，相看两厌，勉强地吃饭勉强地散步，勉强地有个月亮照着。

错误观点三：人们分不清“坠入情网的激情”和“持久的真爱”的区别。事实上，只有具备了“激情+亲密+承诺”的真爱才能满足人深层的链接需要。人在爱中有两大需求，第一是被人无条件的接纳，第二是希望在爱人心目中居首位。而当激情退去，幻象不在时，如果亲密的友谊关系和契约精神未能及时建立好，这条爱情的小船会说翻就翻的。

开车上路需学习驾驶技能，找工作需要相关的工作技能或学历证明，唯独爱这么与人身心健康息息相关的一件事，却被人误认为是自然而然而得的。未能持证上岗的爱情关系其实是缺乏职业道德的。无论对自己还是对爱的对象来说，均是一件残忍不堪的事。大家看看自己，看看周围，人们在爱情中几乎用尽72式花样作死法，且招招致命，直至作的灰飞烟灭。

基于此，弗洛姆在这本书中，首先提出的一个理论就是--爱是一种修行，它和学习画画、书法一样，需要理论和实践的磨练来成为爱的大师。

（3）

怎么才能具备爱的能力呢？

弗洛姆指出，“如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”

因此有着成熟人格才具备了爱的基本能力。被誉为“东方爱情博士”的婚姻情感专家黄维仁先生在这一点上与弗洛姆有着相同的立场。他用清晰的方式解释了成熟的人格--也就是具有“三商”的人格。即学习商，情感商和灵魂商。一个虽然受伤却不放弃学习的灵魂是最美好的灵魂；一个能够共情对方，善于倾听，爱在彼此思维空间中的人是具有医治的大能的；而一个能够有上帝视角，悲悯众生的独立而丰富的灵魂则会成为一个自带光芒，激发对方的善念存在。它的激情和生命力会唤醒，影响甚至改变另一个灵魂。

而一个不成熟的人格，如同心智不成熟的巨婴，会把爱情弄得满地都是，一直到我们分不清让我们忧伤的是爱，还是以爱为中心的虚无和空虚，亦或是落入柴米油盐酱醋茶的无能。

爱是强者间的风华雪月，是弱者间的苦大仇深。

（4）

哪些能力属于爱的能力？

人与人之间的爱情关系也遵循同控制商品和劳动力市场一样的基本原则。真正的爱是内在创造力的表现，它包括关怀、尊重、责任心和了解等诸因素。

爱的能力包括很多：形象管理能力、沟通能力、情绪控制能力、期望管理能力、冲突管理能力、读懂对方爱的语言的觉察力。还有幽默感、兴趣爱好、广博的学识、性爱能力等诸多方面。

有没有能力把爱情作为一种“给”的行为取决于人格发展；取决于一个丰富丰盈的灵魂。爱不是缠在一起互相伤害，而是彼此都是对方生命的锦上添花。

我爱你，是基于自身的完整和对另外美好的一种欣赏。我爱你，是因为和你在一起可以共鸣，拔高和升华。我爱你是因为我们彼此促进，互相成全。我爱你是想和你一起经历世间繁华，坐遍旋转木马。

说到底，爱的获得是一条由独立走向依赖，再走向互赖的一条少有人走的路。

爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

再借用一下木心先生的话:“爱原来是一场自我教育。”