这几日遇到一个大牛，每天五点钟起床跑步，365天，天天如此，即使晚睡或者第二天下雨。但我听他讲这些的时候，内心油然升起的一股佩服之情。
我一直有一个困惑，每次我也可以按时醒来，可是起床那一霎那真心痛苦，我一般就会接着躺下来了，所以每次都是以失败告终。
他说是的，可是只要一念之间，就可以起来了。
一念即般若，一念即菩提。
如此玄妙的话语，我该如何去做呢？临睡前，我打定主意，只要闹钟一响，无论如何我都要起床。我把闹钟放在了离床很远的地方。
第一天闹钟一响，我眯着双眼，摸着走到手机前，关了闹钟声音。啊，我好想再睡一会儿，我又跑到了床上，我好想躺下去。我知道，只要我躺下去，肯定就会接着睡觉，只要一念之间，那一念很重要，我强忍着困意，跑到了洗手间，洗了一把脸。顿时清醒无比。那一刻，我有些小开心，因为我战胜了那个爱偷懒的自己，爱躺在床上耍手机的自己。
我制定了以5天，7天为单位培养早起的习惯。连续5天早起，奖励自己（一碗玫瑰冰粉），连续7天早起，奖励自己一个肉夹馍（果然吃货本质）。无论多么微不足道的成就都要庆祝一番。
每天5点30起床已经12天啦，12天没有传说中的痛苦，反而很享受早起的生活。
早起，先看30分钟书，写30分钟文字，接着出门围绕河边去跑步。吃早饭，准备上班，每天生活就像一首歌。我感受到了起床的魅力。
一念之间，守护自己的心念。
此刻我坐在电脑面前，执行着今天的计划。我无比的开心。
向大牛看齐。为了一件事情，风雨无阻的前行。
窗外鸟鸣声，飞机声，声声入耳。天色由朦胧一片变得清晰无比。我心中纠结的小迷雾也开始慢慢的散开。一念之间，所有的一切都是从一念之间开始转变的。
