目标：
1、有个健康智慧的宝宝。
2、财富目标8月份收入2万元。
感恩冥想：
1、感恩父母的养育之恩，祝爸爸妈妈公公婆婆身体康健心情愉快。感恩我家宝贝辛苦的工作让我衣食无忧的快乐生活。
2、感恩姐姐的信任让我主持读书会并提供温馨舒适的环境，感恩读书会小伙伴们的分享和陪伴。祝愿每一位小伙伴早日满愿心想事成！祝愿丽塾生意兴隆！
3、感恩各位出租车师傅安全送我到达目的地。
4、感恩四位师傅用心的安装内门衣橱，感恩师傅调试晾衣架，感恩胡师傅免费安装电源开关。祝愿各位师傅家庭和谐财富满满。
5、感恩上师格西老师，因为有爱种子，明白了生活是靠自己创造的。
6、感恩大宝陪我在新家张罗装修的事，祝愿大宝早日实现财富目标！
忏悔：
说话太多，有怨愤不满的情绪，越是想控制越是控制不住，察觉到了就是没能很好的控制好。。
好种子
1、日践行保护生命：喂食院里的流浪猫，将食盆清理干净并倒入干净的食物和水。主动为老人孩子让座，出入电梯礼让其他人，主动按暂停键等待其他人！
2、日践行恩田：转款给妈妈关爱金20元。
3、日践行福田：高唐大觉寺修建日行一善捐款2元！
4、日践行温暖和爱：坚持与每一位对视的陌生人微笑、打招呼、赞美，愿我给这个世界多一点温暖和爱，继续坚持。
5、支持雪玉推拿工作室办3000元卡。
6、支持超市老板0.88元，支持五金店老板0.88元，支持王莹姐8元。
7、给婆婆买的喜欢吃的大枣和东北玉米粥碴子，给大姐两个孩子买山药片。
8、给妈妈安排好出租车接送回老家，并给妈妈带了礼物。祝愿妈妈爸爸身体安康！
9、为姐姐张罗孩子买保险的事。
愿自己坚持“种子”实践行为，让种种子成为自己日常自然的生活方式！
回向：
1、愿今天种下的好种子回向给：未来的健康智慧的小宝宝;
2、愿今天的好种子回向给我的爱人，愿爱人早日满愿财富目标。
3、回想给自己早日实现财富的种子！愿我能早日实现8月份月收入2万元。
特别感恩小伙伴们每天坚持写冥想日记，你们的坚持深深感动了我带动了我
祝福群里小伙伴们今天所种的好种子早日开花结果，让我们成为幸福的超人，帮助更多人生活幸福关系美满。
