如果说《认知觉醒》是让人发觉自我改变的意识，那么《认知驱动》则更注重于改变和行动。
这是我看书速度最快的一次，竟然两天就把《认知驱动》这本书看完了。按平常的我，一般会慢悠悠地看每一段话，全然地享受每一个文字，看到某一处很赞同的观点时，还忍不住想要发表一下自己的见解。可是这次我却跟赶着投胎一样，急匆匆地想一股脑儿把这本书吃完。
读这本书的状态是，全程都很激动，基本上每句话都是出声朗读出来的，为什么会如此的亢奋呢？可能是我心太急了，我太想要找到答案，我太想让人告诉我我的下一步该怎么走。因为我在考虑人生的重大转变，可能要离职，可能要离开这个生活了很久的城市。
这种心慌和不确定的感觉，上次出现的时候还是在大学毕业前的那段时间，人们总是对一些即将发生但又极不确定的事情感到不安。对于毕业后，我将会在哪里工作和生活，会遇到什么样的人，会经历什么样的事，这些即将发生，但又无法预知的事情，让人心中产生强烈的不安全感。
可是一切都会过去的，毕业之前，熬夜苦干地修改完了两篇论文（双学位一篇英文一篇中文）去了一个陌生的地方完成了短暂的实习，结束了让人瑟瑟发抖的毕业答辩，匆匆忙忙地拍完了全班大合照，在即将离开学校的最后一个夜晚通宵唱了一宿的歌，在黎明到来的时候，我们拖着各自的行李，分别奔向了不同的城市开启了全新的生活……
时间跨越到四年后，我可能即将又要经历这种变动，细细一算，好像人生每隔一段时间都要经历一次离别，6-8岁的时候要离开父母进入小学，五年后与小学道别进入初中，三年后中考完进入高中，高中三年又进入大学，大学四年毕业离开学校开始工作，工作四年后我又要重新思考即将开启一段新的旅程。
这让我又想起了之前看到过的那个视频，复旦大学陈果老师讲的一段话，学生问老师，老师你散步的时候是朝什么方向走的？老师说，跟着风走的，风把我带到哪里，我就朝哪里走。散步的方向是由命运决定的，我就是海上的一叶扁舟，随风而行。命运，可以把我带到任何一个地方去，不管把我带到哪个港口，我都在哪个港口好好安家落户，做我自己，按照自己的节奏，过我认为幸福的生活。
是的，命运可以把我带到任何一个地方，无论下一站在哪里落脚，我都会好好的做自己，按自己的方式幸福的生活。
《认知驱动》这本书中提到了关于如何达成自己的人生目标，按照"七年就是一辈子"的活法，一个人精通一项技能大约需要七年时间，而很多人一辈子通常只学一项技能，如果以七年为周期，我们这一生其实可以活很多辈子。（"七年就是一辈子"这一概念是作者在李笑来的《新生——七年就是一辈子》中了解到的）
无意翻看自己去年的摘抄本，甚是震惊，突然发现有一页记录的内容就是这一概念，其实人生的答案已经早早地被我写在了本子上，只不过是我自己忘记了而已。
我曾经记录过这段话，不知道是谁说的了，就是把五年当作一辈子来过，每一次都是新生。把你的一生分成很多辈子，每一辈子都是不一样的风景。
五年作为一辈子，提高对时间的敏感度，投入积极的生活态度，自由调配每一辈子的活法。以五年为单位过一辈子，漫漫长路，不必迷茫，我只需要过好我当前的一辈子即可，下一辈子的事情，下辈子再说，应势调整即可，不焦虑，不彷徨，一心向前。
按照这一观点，我也可以把自己的人生分为若干段，每隔4-5年，就视为自己的一辈子，大学四年所学的专业商务英语是这一辈子应学的技能，毕业后的这四年里有两年多的时间从零基础开始学习跳舞，这应该是这辈子所要掌握的技能。
从现在开始我要过渡到下一辈子，开始学习一项新的技能，就是读书和写作，未来的4-5年我要好好专攻这项技能。当然之前所学的技能也不能忘记，要时常练习继续保持继续精进，毕竟学的还只能算是半瓶子水晃荡。
说到这里，我更加相信命运的安排，学习商务英语是让我掌握生存之道，能够进入社会后找份工作养活自己；学习舞蹈是让我提升外在自信，锻炼体能，改善体态；学习读书和写作是让我提升内在自信，修炼自己的涵养，提高自己的思考和表达能力。内外兼修，方可成就更好的自己。
关于内外兼修，《认知驱动》这本书中也表达了相似的概念，有异曲同工之处，即内向成长和外向成长。内向成长是围绕自身展开的成长活动，比如早起、跑步、阅读等，内向成长可以看作是培养内在习惯。外向成长是围绕外界展开的成长活动，比如写作、跳舞、画画等。外向成长即打造外在的可输出的技能。
培养习惯容易，练就一项技能很难，习惯只要自己坚持，有持续的动力，慢慢养成即可，技能却需要花费大量的时间。并且技能练就的好坏是由外界评定的，最终要看的是，能否给他人提供长久且有效的价值。
前几天练舞结束后跟一个零基础的舞友聊天，她问道，像我这样零基础的学习舞蹈什么时候能跳的好。我说具体需要多长时间我不确定，反正就我自己而言，前两年基本上天天练习，后期体能能跟上了一天可以练两节课三小时，如此坚持，每隔半年就会有肉眼可见的提升。她发出了惊叹的目光，我不知道是因为需要坚持的时间太久还是怎么。
突然联想到了《认知驱动》书中作者所说的，人类的天性就是急于求成和避难趋易，想要在短时间内练就一番技能是不容易的，除非是天赋异禀之人，我不是天赋类的，应该算成努力型。
不管是学习舞蹈还是学习其他什么技能，练习的时间成本就像"复利曲线"一样，前期可能需要很长的时间摸索，逐步练习并反思总结，当达到了一定的积累以后，才会像复利曲线一样爆发性地成长。
读这本书的时候之所以非常兴奋，是因为作者周岭就好像我肚子里的蛔虫一样，说出了我也想说的话，不过在看到这些话之前我是没有这个意识的。就好像两个灵魂相似的人通过书中的文字碰撞到了一起。
我觉得这本书就是为我而写的，而且我读这本书的时间和火候刚刚好。介入阅读更理想的时机，或许正是一个既有一定的人生经历，又有一些人生困惑的时候，此时读书往往会以解决问题为目的，知识和阅历能相互融合，意识和潜意识的所有维度也能有效结合，可塑性最强。
我自认为自己也是个不擅于交际的人，但工作中又需要这种人际关系，书中提到了百度副总裁李叫兽的例子，他梳理了获取人际关系和影响力的两种方式：一是通过不断地与人交流，建立情感联系；二是通过知识或能力的吸引，让别人想认识自己。
作为一个内向成长者，我觉得我也更适合"被动社交"，更擅长与事物而非人物打交道。内向者更容易看到事物的全局，行为也更为审慎，在创造上更具潜力。
"通过生产有思想的文字来表达自己更容易获取成就与优势，而且这种'异步'沟通的方式，让我很放松很愉悦，也是我所擅长的。"读到这句话的时候，我仿佛也听到了自己的心声。
读这本书也让我有了更强的自我意识，我开始自发地思考一些以前从来没有想过的问题，"我要成为一个什么样的人？我应该去做什么样的事？"能够从高维度看问题时，低维度的问题自然就消失了。
对于个体来说，最重要的事情莫过于找到人生目标和意义，想清楚自己应该成为什么样的人。想要找到自己真正的人生目标也不是一蹴而就的，一开始并不一定能找得到，它需要我们经历一个慢慢试错的过程。就像我们问，人生的意义到底是什么，人生的意义就在于努力追寻探索人生的意义的这个过程。
我也想成为一个以书为伴，追求新知，乐于探索的人。用心写下每个文字，建立起属于自己的认知世界，并借此唤醒更多希望改变的人。
成长注定是一个将内在身份不断揉碎并重新塑造的动态过程。回看自己，我还是曾经的我吗？我还是那个我，可是我已经不再是曾经的那个我了。
《认知驱动》谢谢你，陪着我度过这段最迷茫无措的时候。
