今天有空听了千聊里王不烦老师的直播课，感觉收获很多，尤其是对婚后带娃妈妈很有启发帮助。
一、摆脱自我怀疑
基本每个女性骨子里都会进行自我怀疑，不相信自己能行，觉得别人过的光鲜亮丽，自己过的一地鸡毛！
而摆脱自我怀疑的第一步，就是要开始行动，先做了再说。
很多女性会在开始行动前瞻前顾后，犹豫不决，迟迟不敢行动，其实这是种内耗，不仅白白浪费时间精力，而且还把当初做那件事的激情热情全部消耗殆尽。
所以要在确定好一件事是自己特别喜欢，特别想做的，并且能给自己赋能的，那就开始行动吧，关于这件事做什么都行，开始行动最重要。
第二步则是，当自我怀疑时开始自我觉知，把这个自我怀疑想象出来是什么样子的，然后对它说“滚，我不想听你说”。
当你能把它具象化时，你对它也就不再恐惧了。人为什么会怕鬼，因为不知道它长什么样子所以会害怕。而当你想象出来它是什么样子，你也就不害怕了。
还有一点是不烦老师补女性天生会沟通，沟通比男性强。
你觉得你不会跟人沟通，聊不来，不是你真的不会沟通，而恰恰是因为你不自信，所以你不敢跟别人沟通，你不相信自己能跟别人聊的很。
所以不停的自我怀疑只能给自己不断设限，像井底之蛙一样只看到眼前的小天空，永远看不到更广阔的世界。
二、远离完美主义
不要一厢情愿的想当然去做，去完美主义和过度规划，马上开始行动才是最重要的。
不烦老师在直播中举了她自己的一个例子，一个她职业生涯的滑铁卢事件。她在做HR多年后，想为大学生求职面试做一个教学视频，告诉大学生怎么做简历，如何面试才能更加分。
于是她就跟团队投入50多万一起做了系列视频并且有在各大流量平台宣传，当时不烦老师想当然的觉得自己做的这么用心这么完美，市面上没有哪个产品能像她这个做的这么实用详尽，而且价格也定的很低49元，所以到时一定会大卖的。
而事实是实际只卖出了3万元左右的课程，反响很低。而当不烦老师再回过头去问那些大学生时，才发现原来大学生们宁可去买套面试时穿的衣服，然后在网上随便找个简历模版套下，也不会想要专门去花时间精力去学习面试技巧的。
而经过这次教训，不烦老师学聪明了，后边再做新产品时，她会先做MVP，然后再不断迭代更新。
什么是MVP？
MVP的概念是Eric Ries 《精益创业》里提出的概念。简单地说，就是指开发团队通过提供最小化可行产品获取用户反馈，并在这个最小化可行产品上持续快速迭代，直到产品到达一个相对稳定的阶段。MVP对于创业团队来说是很重要的，可以快速验证团队的目标，快速试错。
MVP中，完美并不是我们的目标，快速试错才是我们目标。
MVP并不是回答产品设计是否优雅，技术是否高效这样具体的功能问题，而是用来验证产品是否被用户接受，是否有人愿意为产品买单。
最后，不烦老师还强调我们要快速行动，小步快跑，实践是检验真理的唯一标准，在行动中检验改进，才能不断进步。
三、摆脱他人评价
生活中，我们总是会因为他人的一两句对自己的评论而耿耿于怀，可能说的人说完就忘了，而听的人却一直记得并且不断否定自己。
我们要学会摆脱他人评价，对他人评价进行脱命啊。你这么看我不重要，重要的是我要实现自我价值，我要自我表达，我自己去展现我对事业的关注。
