见：
为什么你总是半途而废？因为你需要坚持，坚持和毅力是不存在的概念。一、骨子里不愿意，需要坚持的事，根本不可能做好。二、不需要坚持，也能做好事的三个方法：1.一念一世界，赋予事情重大意义；（《财富自由之路》一个字100元，一篇文章2000字，可以帮助一百名大学生；考托福需要记2万个单词，一个词50元，1天100个就是5000元，1天200个就是1万元；《财富自由之路》带2万人穿越另一个平行世界）2.如果不做会有哪些负面意义？（什么事我会做不了？将来我会遇到什么样的困难？失去什么样的机会？最终我会和什么人一样，过着怎样悲惨的生活？）3.通过社交向拥有那种技能的人学习。关注他们，尽量和他们共处大段的时间。
感：
总结一下，自己需要坚持的事：跑步、阅读书籍、写作演讲、情绪控制、早睡早起和发朋友圈。总是坚持一段时间虎头蛇尾的结束，缺少开始之前赋予事件重大的正面意义和不做的负面意义。当事件未完成和习惯未养成时，就特别容易产生自我否定，觉得只有自己缺乏毅力，一无是处，因而在向上而生的道路上苦苦挣扎，反复自我较劲，最终大部分时间被内耗掉了。
思：
那么为什么笑来老师可以想到坚持是不存在的概念呢？而自己却不能呢？其实是思考能力的差别，普通人只愿意躺着吃生活的苦，而不愿意主动吃学习和思考的苦。通过阅读引导自己思考，通过主动社交寻找差别，通过问自己什么最重要？提高选择标准，通过去别处寻找解决问题的万能钥匙，最终让自己不再选择依据缺失，思维模糊。
行：
当自己感觉到压力，需要坚持才能继续的时候，大脑应该有一个弹出窗口——坚持是不存在的概念，需要寻找做的正面和不做的负面意义，让自己本根停不下来。
梳理自己需要坚持的事件，赋予正面和负面的意义，真诚的询问自己这样的意义能否说服自己，长期执行下去。如果不能，继续寻找意义说服自己，否则没有必要开始注定会失败的事情。
寻找意义也需要烧脑的过程，过程中可能会出现没有耐心的情况，因此也需要为思考的过程赋予意义。
