玩练16内容：
开头和结尾：本书中的绝大部分内容将探索刻意练习.......自动化的能力会缓慢地退化。
1.用尽量简洁的语言整体提炼概括这些段落；
学习任何新技能，如：开车、打网球、烘焙饼干、基本练习都遵循相同模式：教练指导/练习/可接受水平/让技能变成自动化。人们错误认为，形式训练不停做下去会更擅长，研究表明，没有刻意练习，一旦达到可接受水平，那么在也不会进步了。
2.用一句大白话简单概括作者的观点
没有刻意的去练习，技能一旦达到自动化就不可能在提高了，而且会慢慢退化。
3.读完这些段，结合生活和工作有哪些启发和收获？
避免自己的技术达到自动化，这是一个非常危险的壮态，一定要刻意的去练习。
4.写下你的小组名以及微信昵称，以及你想和大家交流的相关问题或者困惑
微信名：王小柯
小组：思行队
