早睡早起的感觉真好。

1

最近的在学会关注时间,

也要尝试去看看时间管理方面的书籍,

珍惜眼前的每一分,每一秒的时间。

去学习与成长。

不仅仅是把自己的工作做好,

好要去的扩大的自己的格局,

这需要自己读阅读很多的书籍,

明白很多的道理。

虽然有一句话是,明白很多的道理,但是依然过不好这一生,

可是的如果什么都不懂,

只是做一个无知的人,

肯定过不好这一生。

2

人生路漫漫,

常常要怀有觉性。

很多事情都要空心对待。

昨天的早睡,虽然十点半已经上床休息,

可是最后还是忍不住翻了一会儿手机,

最后睡觉的时间是十一点半,

浪费了一个小时的时间不说,

本来早上的定的时间是5点起床,

结果被拖延到6点半起床。

但是还是要对自己鼓励,

因为相比之前的两点睡觉,

我现在睡觉的时间已经比之前的早了两个半小时,

是不是要自我奖励一下呢?

我觉得这是一个我很好的方法,

自我奖励很重要,

也可以满足自己的小小的虚荣,

和价值感,

可以更加促进自己的提升和不断的进步。

3

今天早起,

发现自己可以做很多的事情,

最起码,

很多的罗列的日课计划都已经完成,

而且很高效。

比起晚上熬夜,白天昏昏沉沉的状态。

不知道要好了多少倍,

所以,我感受自己的改变的状态,

未来也要不断的去坚持这个好的习惯。

4

如何去的坚持下去呢?

我想这是需要很多方面的自律。

比方说,饮食习惯,生活点滴各个环节对自己的把控,

这些都很重要。

他是一个系统的去运作,

而不仅仅是的单方面的调节。

所以,做到并不是一件容易的事情。

而做到坚持,

持之以恒也更不是一件容易的事情。

5

最近也学会卸载了很多包袱,

自己一下子轻松了很多,

不会再感觉到有很多的压力。

只是的觉得轻松,

自在。

6

坚持练好的生活习惯与生活方式,

才能的更好的面对我们的生活。

每天都能感觉到自己的成长与进步,

这样的生活,

努力成为自己想要的样子,

为梦想不断的前行。

人生路漫漫,

坚持做对的事情,

不断的超越自己,突破自己。

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