一、《休息术》
波士顿一家高压管理咨询公司，请佩罗来调节公司团队工作。这家公司的工作人员因为压力奇大，员工经常超负荷运转。
佩罗采取了一些极端手段，他让团队中的每一名成员在工作中选一天不上班，而且必须和公司内外的任何人都断开联系。
连请佩罗来的合伙人都很紧张，考虑要不要告诉客户他们每周都有一天不工作，那些业务员也同样担忧这样做会失去业务，影响年终效益。
但是这个团队并没有失去客户，团队成员也没有丢掉业务，相反所有这些员工在工作中找到了更多乐趣，内部的沟通更通畅，也学到了更多的东西。
完全的高压造成紧崩的神经，反而不利于工作。
二、《有一种享受是亲力而为》
伏雷尔用锤子用力锤击铁锭，每一锤都使出了全身的力气，然后将已锤瘪的铁锭反复放入火焰中融烧八个小时，看起来便是一柄通红的剑。
弗雷尔举着这柄通红灼热的剑，迅捷的放到油桶里让它冷却下来。片刻，将它中取出，一把锋利而完美的剑！弗雷尔把它放在眼前，痴迷的望着，脸上焕发出光彩。
而现代工艺的生产线早就流水般成批成量的生产着高质量的剑，人工打造剑，耗时费力，且竞争不过生产线下来款多样美的剑。
传统的手艺早就被高科技的流水线替代，不过，那能让你体会到伦起大锤的乐趣吗？
三《聪敏人》
艾萨克斯和约翰都在伦敦一家报社当记者，他们共同租了海边一栋别墅。
爱萨克斯善于管理自己的时间，总是能抽出一段时间去干自己的事情，即使约翰和一群朋友在聚会、聊天的时候，他也总是能抽身离开上楼去写作，约翰可以听到楼上卧房传出敲打字的声音，惊诧他怎么这么冷静专注。
任何事似乎从来都不会搅乱艾萨克斯的节奏，只要有空闲时间，他就愉快的爬到楼上去工作。
这样，在成为美国最优秀杂志记者的同时，他也写出了一本你受欢迎的书《聪敏人》。
经过训练的深度工作，可以随时转入到写作模式。
