名词解释：即兴戏剧也叫即兴喜剧（Improve Comedy）---它不需要排练、不需要剧本，通过演员在舞台上的即兴表演以及与观众和队友的互动，完成的舞台表演。虽说是舞台表演的一种形式，但现在已经被欧美广泛应用于心理学、企业培训、社区服务、演员培训等诸多方面。即兴戏剧讲究当下的沟通、合作与交流，应变不同的情况，和队友一起解决问题。
近期出于兴趣爱好在较为系统的学习“即兴戏剧”，它最吸引我的地方是“即兴”二字，大家可能对于即兴演讲也就是脱口秀比较了解，即兴戏剧也是无剧本、无排练的一种表演形式，其实作为一个普通参与者我更喜欢把它称之为释放自我的一种娱乐形式。所以，接下来我对于即兴戏剧的介绍完全是从一个爱好者、初学者、参与者的角度来讲的，而非专业角度或者学术角度。
当你刚开始接触即兴戏剧的时候，所有的老师以及第一堂课说的永远都是一个首要的原则: Yes....And ..... "yes and"是一个大的前提，我把这个原则理解为“逆来顺受”，意思就是当你在舞台或者生活中与人的交往态度，即兴戏剧提倡的是：接受并给予。在舞台上来说，搭档即兴台词扔给你：“奶奶，您听我说！”（尔....我对红灯记没什么仇没什么冤啊），这个时候你需要做的第一反应是接受对方给你的这个人物关系并在接受的基础上给予对方新的信息“好孙女儿，奶奶坐下听你说。”，而不是双手捂耳，娇羞的说：“我不听，我不听，谁是你奶奶呀~”这个时候舞台就很尴尬了，友谊的小船也就翻掉了。
同样，在生活中，也是需要"yes and", 老师曾让我们做过一个有趣的对话，刚开始是yes...no,两个人对话，一个人尝试着约另一个人，“你今天有空吗？晚上下班一起去看个电影吧。”另一个立马回答：不行~然后拒绝理由balabala~。第二轮，开始是yes...but,两个人对话，”你今天又空吗？晚上下班一起去看个电影吧。” 另一个可以回答：我很想去，但是理由balabala~ 最后是 yes..and ,另一个回答：“好啊，正好我还有两张电影院旁边餐馆优惠券呢，看完电影咱吃饭去吧！”
从Yes..no 到 Yes..but 最后到Yes...and, 你会发现最后一种是让人最为舒服的对话状态，放在舞台表演上才可以不断有新的信息加入进来使得表演得以继续并最终抓住高潮信息，表演才会好看。放在我们平常生活中来看，这种就是我们常说的所谓情商，当老板压下来一个活，有的人回答：什么？一个小时完成，这不可能！，也有人回答：这个我尽力完成，如果能给我再多一点相关的资料就更好了。那么，如果你是老板，相信你更喜欢后一个回答方式吧。
其中有一个训练yes and的游戏我很喜欢，就是“奇怪的礼物”，大家互相送礼物，但礼物却不是通常大家定义的“美好”事物，比如也许是一只臭袜子，也许是一条死虫子，也许是其他什么在平常根本不能称之为礼物反而是恶作剧的东西，这时候接受礼物的一方，要有yes and 的能力，“臭袜子？啊呀，谢谢你啊，家里最近正闹老鼠，也许可以熏跑它们！”；“死虫子？你怎么这么贴心啊，我家的绿萝正需要点有机肥料呢！” 这是接受并给予了新的信息。当然，这里并不是提倡在日常生活中就不可以说NO了，只是介绍这种思维方式，从另外一个角度看问题，也许事情就变得不那么糟糕了呢。
所以，并不是说人人都要去舞台上表演即兴戏剧，而是通过这种能力的学习，把一些技巧运用到生活中去，或许你的生活会有一些令人惊喜的变化。
