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先跟新朋友们打个招呼吧~我叫GIGI，平时自己很爱运动，我的运动项目除了健身房举铁外，还有泰拳和巴西柔术，这两项都是剧烈运动，所以运动内衣上我的需求比较高一点。这两年也入了不少各牌子的不同类型运动内衣，之前很多妹子都有问该怎么选购运动内衣，今天就给大家详细的说说不同牌子不同类型的运动内衣的优劣。温馨提示：多图！
为什么运动要穿运动内衣？
女性的乳房是悬挂在胸大肌上的腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑。当我们进行运动的时候，会引起胸部的弹跳，弹跳的越厉害，越会使得胸部的韧带组织受到伤害，造成胸部下垂，这个过程中也是胸部和内衣在激烈摩擦，而摩擦最直接就是胸部会因此受外伤。尤其是对于胸部比较丰满的女性来说，更是如此。穿运动内衣主要是为了支撑和保护胸部，专门的运动型内衣才能更好地保护乳房。所以，选对运动内衣对女生来说真的很重要！！！！
运动内衣的种类
市面上的运动内衣主要分3种类型，低、中、高强度，大家可以根据自身的运动选项去选择不同强度的运动内衣。运动内衣不同于文胸，所以一般为了包裹性好，都是非常压胸的，为了更好的给大家看出不同类型不同款式外观上的对比，先跟大家说说我的尺寸吧，我平时戴BRA是32C的，买运动内衣基本是S码，大家可以参考我的尺寸来考量自己合适的。
以上同是CK 32C的内衣，一件是普通款，一件是PUSHUP，不同的内衣穿出不同效果我相信很多同学都知道，运动内衣也是一样的，以下我就详细给大家说说。
该文最最重点的地方来了！请注意！！
运动内衣的选购里，我除了看本身该款强度外，我非常注意的是这件衣服罩杯位置的设计，以下就是现在市面上有卖的不同类型的罩杯设计，先跟大家说说各种不同设计的罩杯在穿上后的优点与缺点吧。
罩杯型有钢圈款
优点：显胸，包裹性好
缺点：有钢圈始终有勒着的感觉，高强度运动下我觉得难受
罩杯型无钢圈PUSHUP款
优点：显胸，包裹性好
缺点：跟内衣一样的PUSHUP设计基本让大半个胸都跑出来了
一体式缝纫胸垫款（个人最喜欢这种设计！！）
优点：包裹性好，舒服
缺点：压胸
内含胸垫不可拆款
优点：舒服
缺点：胸垫会移位，每次穿都要调整
可拆胸垫款（个人最讨厌款）
优点：舒服
缺点：胸垫洗洗就掉了。。我不见了好几件的胸垫。。
无胸垫款罩杯型
优点：很舒服无压力
缺点：压胸且会凸点（个人建议穿这种款可以自己加个乳贴）
各大牌子穿后感
NIKE
价位：低强度1XX，中强度2xx，高强度3XX
NIKE是我第一件运动内衣入门，大牌子容易买，而且价格也算适中，款式更新又快又多，NIKE的中低强度是没有分罩杯的，只有高强度有分，最大去到D罩杯。我穿他们家都是S码。码数还算准。但NIKE的运动背心你一定要自己试！因为他家的中强度款有两款我真的很喜欢，但我唯一踩雷的也是出自他家！真的是对他们家又爱又恨啊。个人感觉他家适合胸部小的女生，如果罩杯D以上我建议你们就不要考虑了。
无钢圈PUSHUP款
这个款是我入的NIKE唯一一件高强度，因为我自己是很不喜欢V型领，而NIKE就我去逛专卖店能看到的高强度款基本都是V领的，而且感觉真的非常像内衣，说实在我觉得真的很丑，而且他家的罩杯做的很不好，这款我买的是75B，杯位略紧显胸，但75C是刚好，但胸型不聚拢，散开不好看。总的来说这个款我是一般般。
一体式缝纫胸垫款
他家的这种款我感觉真的是大家都需要人手一件的，真的很好穿！！！虽然他标榜是中强度且没有分罩杯，但这件跑步打拳柔术都完全可以应对，我觉得这个设计真的是NIKE最最好穿的运动内衣了，而且比一般现在款稍微长一丢丢，胸位设计也非常标准，这件真的是大爱，我穿了有两年了，有点旧了但弹力和包裹性还是很好。
一体式缝纫胸垫款
同一种设计为啥还要特意在发呢？因为其实两件还是有差别的，这款也是很好穿，和上面不同的是，他比较短了一点，大概比上面的款短了1CM，买不到上面那个的可以入这个，我有两件这个，也是很好穿，就是垫子很薄，压胸压得厉害，我穿上后基本只有A了，所以如果介意压胸的这款你们要注意了。
可拆胸垫款
这是我最最最恶心的一个款，我就不明白，同样是标中强度，同样也是一样尺寸，同样压胸，为啥这件功能性为0呢？？？完全不能大动作，连做器械都用不上，因为会走位！！弹性非常差！！！！手一抬下半球就跑出来了，我当时买了一件这种款还以为是偶然这件做工出了问题，然后再入了一件试了两次后才发现，原来真的就是设计上的问题！强烈不建议大家买他家的这款！！随便TB几十块的都比他强！我对她真的是深深地怨恨。。。但不知道是不是胸的关系。。如果CUP数小不知道会不会发生这种现象，但大胸妹子你们真的不要买！！！！！
adidas
价位：低强度1XX，中强度2xx
adidas算是没什么惊喜，也没什么差错的，他家运动背心都穿得挺舒服的，我唯一一件低强度也是他们家。但他家的码数真的非常不准，我70的下胸围，他家我要穿m码，而且美国半跟中国版的码数不一样，千万不能跟着这边的码买，图中黄色那件是国外买的s码中强度款，但比我的低强度的m码低强度要大出2cm。他家也是中低强度没有分罩杯，高强度有，最大去到D罩杯。但我试穿他们家的高强度无论款式还是功能性，我都觉得很一般，所以没买。
一体式缝纫胸垫款
同为我最爱的设计，这件中强度的款也是不错的，进行高强度运动也是可以，但实话说确实没有nike的穿得舒服，感觉就是透气性没那么好，但款式好看耶还是会入。
内含胸垫不可拆款
这款中强度就真的不能做高强度运动了，包裹性真的没那么好，但在健身房做做动感单车那种有氧还是很不错的，而且这款穿得很舒服，虽不是一体缝纫胸垫，但胸垫也不会走位。
可拆胸垫款
属于中强度，胸垫配的是薄的垫子，这个比nike的可拆款好穿，包裹性不错，这款我穿过去打拳和上柔术课，也是没有问题，弹性和透气方面都很好。
无胸垫款
他家的这个款还是不错的，透气性和包裹性都很好，本以为没胸垫的会包地没那么好，结果发现这个做一般强度不大的有氧像椭圆机，快走等还是可以的。夏天很推荐这种，当然了，没胸的妹子就千万别入了，因为没胸垫在压胸的话穿了这个就跟男的一样了。
Victoria's Sscret
价位：低强度2XX，中强度4xx~5xx，高强度7xxup
国内好像没有她家的专柜是专卖运动系列的，我在广州市没有拉，所以我这几件全是叫人代购的，主要是觉得款好看，总的下来我感觉这个牌子性价比真的很低，毕竟她家不是专业做运动衣服的，所以他家我感觉实用性不强，就是好看吧，反正我以后这个价位是一定不会在买她家的了。中低强度没分罩杯，高强度有分罩杯，好像有去到DD罩杯。
罩杯型有钢圈款
这款我入了两件，她写是高强度，但有钢圈真的穿得很难受。我感觉就是内衣把肩带加宽，包裹幅度加大，用这样来起到一个稳定性，但舒适性她完全没考虑到。这个款我现在只在练器械穿，大幅度运动真的好难受，我顶不住。但美观性来说真的很不错，非常显胸大，很适合那些去健身房还化个大浓妆的妹子，穿上后绝对是健身房的一道风景线啊。
内含胸垫不可拆款
这款算是我觉得她家最舒服又好穿的，属于中强度，是厚的垫子，很显胸大，但领子又不会低，倒立都没问题。这个款我还穿过去打拳，也包裹得非常好就是不知道为啥胸垫显露得很明显啊，这款我真的挺推荐，实用又美观。
无胸垫款
这款就不多说了，就是觉得设计好看，包裹性就没有说太好了，但做做瑜伽什么的还是很合适，还是那句，她家的设计就真的很好看啊~而且她家的无胸垫款我觉得穿去当泳衣也是没问题的。
Under Armour
价位：低强度2XX，中强度3xx~4xx，高强度5XX
专业出紧身衣的牌子，舒适度和功能性都是最好的，建议如果要入，中高强度随便入手都好穿实用，但低强度这个价位不大建议购买，同等价钱可以买别家的中强度了，而且他家的低强度我感觉和别家的差不了太远。他家唯一不好就是更款速度太慢了，来来去去就那几个款，然后几十种颜色，你要只买他家的话，真的是能天天同款不同色了。同样他家也是中低强度只分码，高强度才分罩杯。
罩杯型无钢圈PUSHUP款
好穿显胸包裹性很好，完全挑不出缺点。各种高强度运动应付自如，如果她家只能入手一件，这个款必买！！
可拆胸垫款
这款中强度也是很好穿啊，出了无数个眼色，不同颜色不同花纹不同价格，她是我入手ua的第一件，真的是一穿就舍不得脱，舒适性太好了。我很喜欢穿这件去上柔术课，真的非常非常舒服，跑步跳操什么的也完全没问题。
FOREVER21
价位：1xx~（港币）
这个牌子我不知道国内有没有专柜，TB是有的，但没有运动背心系列，我的都是HK买，他家不是做运动衣服，是做休闲衣服的，走的是大众路线，所以价格不高。他家的运动背心款式非常多！！！更新得也很快！！而且款很好看！！！真的很好看！！我拍照这天有3件他家的集体失踪我找不到，都是我觉得很好看的，如果说款式的话我真的非常喜欢他家。不过，他家的衣服只能低强度运动，健身房练练器械什么的，有氧我也不建议，因为包裹性一般，所以他家我觉得全部都是低强度，只分码数。
内含胸垫不可拆款
图上两件都是不固定的不可拆内胸垫款，他家背心有图一那种领子很高的，这种款的真的好笑只有他家有这个设计，但真心不好，因为那个位置太高勒得不舒服。这种不可拆胸垫但又不固定位置的衣服每次洗完胸垫都会走位，而且有时就算做器械也会走位，时不时自己要去调下位置，所以其实除了好看真没啥优点，但如果平时男朋友爱运动又想跟着一起去，可以入几件的，毕竟价位不高。
淘宝同款
价位：40~100内
这些都是标的原单外贸，个人感觉，现在淘宝卖运动内衣的很多，但如果买必须挑性价比高的，我看有的所谓的外贸大牌尾单，一个运动内衣都去到100多200，我是真不会买，哪有那么多原单，都是山寨冒牌的好吗？说实在的NIKE，adidas折扣店打完着也是差不多啊，甚至比这些所谓的原单便宜多了，何必呢？我买这些真的就为试试性价比，确实有两件还是不错可以推荐给你们的。
罩杯型无钢圈PUSHUP款
这件好像100？我也忘了，包裹性这种款来说算可以，这款抄的应该是维多利亚的秘密，100以内我觉得大家还是可以入，因为也是挺显胸的，但不建议做高强度运动。
可拆胸垫款（厚垫）
这个款你们找找同款，挺好穿的，不知名品牌来说我推荐这个，不能和大牌的包裹性相比，但我穿过去打拳，感觉也算可以，性价比这件非常高，如果上面介绍的学生族觉得价钱过高你们可以找找这个款。
胸部大的女生可参考
看完后可能有的大胸妹子会说，最大才到D罩杯，那我们怎么办？我在做着个推荐文章的时候也有做过功课，有2个国外牌子是有大罩杯的，有兴趣的你们可以去看看。Anita的有32E到38E，Glamorise甚至有去到G罩杯的，这两个牌子价位都在300~600。如果觉得价钱高，你们可以去看看迪卡侬的，我每次去都找不到我自己尺寸，全部都是比我头都要大的好吗！！！
最后对大家的购买建议就是，买运动型内衣之前，最好进行过试穿，确认一下我们的胸部是不是全部被内衣包裹住了，腋下两边是不是有肉肉跑出来，然后在更衣室多做一下大幅度的伸展动作，看看内衣是不是会发生严重移位。而且很多牌子不同型号码数也可能会有偏差，所以如果可以，一定要试穿！！
最后谢谢有耐心看完的你们，希望对你们有用，能让你们通过这篇文选到自己合适的内衣~最后祝大家2016都能通过运动获得自己想要的身材！么么哒！
*本文仅代表作者个人观点*
