2016年,我交了一个真正的朋友—我自己!
加入好报写作群三期,我开始用写作梳理自己的生活,越写内心越敞亮。我和自己的关系越来越好,我已经接纳了自己,并开始喜欢自己了。
因此对于刚刚过去的2016年,我的总结是两个字:“满意”!
马克思说:“人的本质是社会关系的总和。”
武志红老师说:“一切痛苦的根源都来自于关系”。
一个人与自己的关系是所有关系的基础,也是所有关系的核心。
我与自己做了朋友,是多么幸运、多么值得感恩的一件事!
2017年,除了继续跟自己做朋友外,我还要交三个新朋友。
第一个朋友:身体
2017年,我要和我的身体做朋友。
在去年十一月,我参加了瘦瘦营,每天打卡记录自己的饮食和运动,“肥”没有减下来,却重新认识了一个一直被我忽视的朋友,她就是我的身体!
她一直对我不离不弃,我是该好好培养我和身体的关系了。
首先,我要尊重她。
尊重她的需求,既不暴饮暴食,也不忍饥挨饿。一切都是刚刚好。
静心接收她的感觉,体察她的感受,不做任何伤害她的事情。
然后,我要和她一起进步,通过锻炼把她提升到健康的状态。
2017年,与我的身体做朋友,做一个身心合一的、身心健康的人。
第二个朋友:时间
2017年,我要和时间做朋友。
罗胖说:
“时间是战场,时间是货币。
我们使用时间的方式,就是我们塑造自己的方式。
与其听人们说什么,不如看他们怎么花时间。”
在2016年11月,我初尝跟时间做朋友的乐趣。当看到自己的任务清单上打满了完成的✅,我收获了极大的自信,增长了干劲。
尊重时间、珍惜时间。
时刻提醒自己此刻我在做什么?关注当下正在一点一滴流逝的时间的去处。把时间用在对的地方。
这张照片摄于2016年的12月29日早上。我开车在深南大道上,红灯亮了,深南大道的红灯是出了名的时间长。这时,我和儿子同时注意到马路对面的一位男子正在做着腿部拉伸的动作,他的身型健硕,姿势舒展。九十秒后,绿灯亮了,那个行人迈着矫健的步伐穿过斑马线。
我对儿子说:“看来人们常说的没有时间锻炼身体,真的是个借口。那个人很善于利用碎片时间,他是时间的朋友。”
keep的宣传语说:“自律给我自由”!
罗胖说:
“死磕,是不管自己怎么样,都要把事儿做好。
自律,是让自己变得更好,事情自然就会好。”
一个自律的人,必然是和时间做朋友的人。
2017年,我要更加自律,和时间做朋友。
第三个朋友:丈夫
2017年,我要和丈夫做朋友。
我曾对好朋友志兰姐说过:“如果他能深深地用欣赏的眼光看上我一眼,让我立刻死去,我也是愿意的。”
志兰姐对我说:“妻子和丈夫是对方的镜子”。我一直不理解这句话。
我的丈夫是我千辛万苦追来的,我相信我再也找不到比他更好的人了。我们是很亲近的一家人,彼此还爱着。可是,我是不懂他的,他也是不欣赏我的。
相知比相爱更难。
张爱玲说:“生命是一袭华美的袍,上面爬满了蚤子。”
谁的生命不是千疮百孔的呢?
武志红说:“婚姻,就像缝衣服。我们每个人,都像一件充满破洞的衣服。而高质量的婚姻关系,可以将我们的破洞,缝补起来,成为一件,完整的衣服。
我相信美好的婚姻可以修补好千疮百孔的人生。
我向往舒婷笔下橡树和木棉树的爱情。
美好的婚姻应该是这样子的吧:
“我们,成为了彼此的沃土,互相扎根,茁壮成长。
你会因为婚姻获得更多自由,
成为你真正有潜力成为的那个人,
并从此,在人生的路途上无所畏惧。”
我祈祷上帝能给我智慧,2017年,我想和丈夫交朋友。