有的时候通过过度的社交，以减轻自身的孤寂感是一种无效的社交，亦无法减轻自身的孤寂，反而浮在表层的，与利益纠葛的友谊往往会让人产生更加繁重的精神负担，这就使得社交本身变成了心理博弈的外交，会令人身心俱疲，最后一种一无所有的孤独感会弥漫全身。
其实，人是很需要属于自己的空间的。对我而言，一天中最快乐的瞬间就是闭上眼睛准备睡觉的时候，一天下来，也唯有那短暂的睡前准备，会让你的精神集中于自我，而非他物，而只有在那一刻，我才能将一日的失与得反馈自身，让自己活得更明白些。
适当的孤独有利于专注。孤独在你同他人之间建立了一层屏障，过度的孤独会令你看不清自己，盲目追求自我而同真正关心你的人越来越远，而适当的孤独能够暂时隔绝没营养的虚拟世界和无效的社交，减少内心的空虚，停止无休止的内耗。
因此，孤独有时不失为人生的一款调味剂，它能让你懂得自省，学会成长。
