#玛雅历法手绘疗愈第十二天！#
【关键词】：思考发文
在今天水晶黄战士的日子，我们可以更深入的去思考自己和身体的关系，可以问问自己：我有没有真的去爱自己的身体？
有的人很注意身体上养生，吃着昂贵的营养品，认为给身体吃好的、喝好的，给予充足的营养，就是在爱自己的身体了。
从物质层面上，这确实也算是在爱自己的身体，但是精神层面呢？匮乏、焦虑、悲伤、自责。。。大量的负面情绪被你堆积在身体中，有的时候你觉得自己的生活一团糟，身体也总是出现各种的不舒服，但你去医院检查也没发现什么问题，就是因为你没有调整你自己的内心状态，而身体在提醒你。
所以，你的身体是什么样的状态，全部都是自己的心所决定的，如果你的心在时刻都处于快乐的状态下，那么你的身体，你所处的一切的环境都是能够让你开心，让你感到快乐的。同样的，如果你的心中一直都是很匮乏，很焦躁的话，那么你的身体也是处于一个不健康的状态。
在觉察自己身体的时候，我们也要学会去欣赏自己的身体，好好的拥抱自己的身体，好好的关心身体，感谢身体对我们的全然付出，因为身体是我们最重要的伙伴，也是会陪伴我们的一生的伙伴，爱身体也是在爱自己！
I In Lak'ech！你是我，我是另外一个你。
