网络越发达，我们的隐私空间越小。
不信你看看你身边的人，有几个哪怕能够在吃饭的时候把手机放在一边的？现在手机基本上是餐桌上的一道菜了，不是在看工作消息，就是在刷抖音、头条、看知乎……甚至是在聊天。可是我明明坐在你面前，你却视而不见。这是一种病，叫手机上瘾症，得治！
看起来我们是在玩手机，我倒是觉得是手机在玩我们。除了饭桌上刷手机娱乐，这是一种不好的习惯，得改。更多的人，是在回工作消息，恨不能一只眼睛盯着饭碗，另外一只眼睛盯着屏幕，生怕错过一条消息。成年人的世界是如此可悲，连吃个饭都吃出了焦虑。
信息技术让我们越来越无法掌控自己的时间。究其根源，还是我们对如何生活，没有自己的标准和界限。那么如何才能掌控自己的时间呢？
