肯定自己：

1，认真学习＋练习，这次调整学习模式，用无线耳机＋电脑实时记录，效率更高，每次听都有大收获

练习中分别做咨询师和来访者，有不同的觉察与收获

2，课后重温了简快的感知位置平衡法，对这个技术更清晰了

肯定娃爸：

心平气和和娃沟通

在孩子沟通上和我同频

学习笔记：

:护航:定目标、定原因(医生思维,现象后面的原因)、定方案

建立自我,自已为自己负责

生命数学密码,天然能量,天性

懂得接受,理解,用感知力深入到孩子内心

感知对方:

呼吸放松,手放胸口,想象孩子坐你对面

你会看到怎样一个孩子呢

当你看到不开心的孩子时,你的内在是什么感受?

好象你有一份情绪,你能告诉我这份情绪是什么吗?

你这份难过,最高是10分,一点点是1分,会有几分的难过呢

你是为了孩子目前的状态难过,还是为了自己没办法弄懂孩子而难过呢

各占百分之多少呢

先接受自己

告诉自己说:我看到你是一个很爱孩子的妈妈,看到孩子难过,谢谢你的提醒,我也正为此找方法,谢谢你的提醒

除了为孩子难过外,你自己的难过是什么呢?———对自己有些不满意

看到自己说:亲爱的,我全然接受现在的自己和过去的自己,同时我相信未来的自己会越来

越好,我正走在越来越好的地方,如果过去有做的不好的地方,最需要改正的是什么呢?———先找到一点

看到女儿说:

女儿,真的很抱歉,妈妈因为有了妹妹忽略你了,如果你需要妈妈更好的专注的陪伴你,我

们俩一起来探讨怎么做到,如果你有不能弥补的遗憾,妈妈也只能接受和尊重,,如果有需

要我做的,也请你告诉我。

现在呼吸放松,邀请你走到对面孩子的位置,想象你进入到孩子内心中,想象你变成孩子本

人,现在你走到孩子的世界时,想象融为一体,甚至表情,状态,能量,想象孩子到底发生什么了?

孩子你为什么不开心呢

不跟孩子睡,孩子很失望

你能接受孩子失望吗

孩子失望也是成长的一个过程

现在你问问孩子的心,孩子不开心的原因是什么呢

学校的人际关系吗

学习是没有方法还是不接受自己

物理学科

孩子和爸爸的关系是辅导方向一——-孩子与父母的关系是学习动能的核心这是补习班解决不了的

妈妈聆听,陪伴,承认,帮助孩子面对和接受这个事实

陪伴她,接受她的情绪和动机

步骤:

1、安全合适的空间,时间,准备纸巾

2、引导来访者感知想感知的对象

3、深呼吸放松,

4、看到想感知的人,描述看到的对象状态

5、看到对象状态时,自己的情绪感受,打分

6、解构情绪,有多少是因为对面这个人发生的,有多少是因为自己发生的

7、关于对方的部分,谢谢潜意识的提醒,再自己接受自己

8、和对方对话,你的感受是怎样的

9、走出自己的世界,完全走到对方的世界,感知对方的感受,融入到对方的身体,不断

呼吸放松。完全想象你就是他。

10、再次评分

当不知道如何沟通,可以问

你是怎么做的?

你期待达到什么目标?

可以和家长做怎样的辅导?

可以引导家长跟孩子共情

引导家长整合目标:

孩子,上学是为了什么呢

你这么不想回学校,有什么原因?

和孩子沟通給孩子点赞,鼓励,欣赏,鼓励,给孩子赋能

你太牛了,坚持力比刘胡兰还牛

精准乐学五大辅导原则:

提分为王道

心理为根基

兴趣为先导

思维为利器

行动为前提一—-想法与梦想不同

六大模块,36种学习心智

模块1:大脑学习力

1）记忆力-21天记忆力训练营:精准乐学记忆开关,数学密码形象记,文章知识3D定位记,公式定理变形记,海量单词关联记,人名相貌夸张记

找关键词归类变成画面:有帽子的有几人,照相,闭眼回忆一内视觉强的人学习力强,

可以训练,同时平时也可以多用自己的优势和长处,左右脑联合。

让孩子知道复习的重要性。

让孩子知道复习的重要性。

2）理解力一注意力-21训练营,专注力(兴趣吸引,自我管理,适度压力,成就激励

3）表达力(目的,关键点,输出逻辑,语言魅力),发问讨论〈发现问题,深度思考,头脑风暴,解决问题),长期阅读思考(速度,习惯,内化,素养,提炼),人际互动(1+1)＞2,系统,整体,换位,平衡)

4）思维力:理解力,分析力,整合力,比较力,概括力,抽象力,推理力,论证力,判断力,心算力-挑钥匙,走迷宫,游戏迁移到学习力ψ

走迷宫最快的方法,就是入口出口同时推,可以将这个方法迁移到做题,做数学题时从已知条件和要求的同时推理,做的快

逻辑力左脑

5）计算力+

6）创造力

模块2:情绪学习力:厌学,烦燥,困难,失望,恐惧,委屈:学习中的不良情绪,原生情绪、派生情绪、系统转移情绪

厌学的原因:

家庭原因(期望高,缺少关爱一要父母看到,需要父母一起定方案),

学校(枯燥,灌输一我们能够做的,引导孩子在不同的环境下做不同的适应和调整,如何在没趣味的学校自己去创造乐趣),

社会(学习无用论,从众),

自身(心理素质差,自卑)

订目标:一启动孩子意愿,从厌学里面改变,变成平静,好学,找到乐趣

定原因:四大原因、错题为境

定方案:学习有方,对因消除,信念转变(学习治疗师一价值决策:方法关,情绪关)

培养乐学,不是容易的事,

如何让孩认识到学习的价值和意义,对知识点,让孩子感受到除了可以提升成绩,在现实生活中也有用。对他鼓励,肯定。

对于不上学的孩子一让家里的爱流动起来。不断陪伴,点赞,渐渐自信,增加内在力量。

拥有学习的能力

我们从心理家庭关系着手护航:

寻找厌学原因,找到转折点

调整家庭关系,学校内人际关系

筑梦伟大、美好、无私的梦想

持续陪伴

提高抗挫力,

制定详细学习落地计划

化苦为乐:

苦从何来

学习时间、方式改变

增加学习动力

人格成熟度提升一需要家庭氛围的改变

身心健康疗愈

化难为易

化苦为乐一学习过程

让孩子看到努力没有结果的原因

添加配料,内容加工,帮助孩子创造性,化苦为乐的能力心

爸爸不愿意改变,接受,让自己不难受,挑出一两点好处让孩子看到。

模块3:管理学习力

模块4:意愿学习力-精准提分赋能篇艹

模块5:精准学习力一最高效艹

模块6:关系学习力-家庭关系,与同学的关系等人际关系,梳理关系,发挥最好的学习

导师带练习时

先说出做的价值,先启动意愿,好处是什么

全脑训练,可以根据每个孩子的不同针对性的训练

每个人的卡点不同

厌学就是感觉不好

原生情绪、派生情绪、系统转移情绪一系统动力来调整,不要试图改变,臣服和接受←

初二男生同学关系与提分个案

你觉得和同学的关系有哪些需要调整的呢?一语速慢,感觉型的孩子

和同学相处让你有什么不舒服的呢?什么时候开始的呢?—一三年级一暂时不问发生了什么,

切入太快,安全感关系还不足。

如果你想要关系有怎样的不同呢?—一定目标

学习想提升多少分呢?现在多少分呢?总分是多少呢?620

现在540是如何分配的呢?

看来你的成绩还是挺好的,你对自己的成绩满意吗?

今天下午这两个话题,我们先谈哪一个呢?

现在这40分我们从哪—科提比较靠谱呢?数学,政治,准备提多少分呢?还有10分可以从哪提呢?

我们先从数学看一看,有没分析过得分的是哪个模板,失分的是哪些吗?

看来你大题都能做对,证明你创新能力和挑战问题的能力蛮强的

基本知识掌握的比较扎实

可能小题上的错误是另有原因的,你有没研究过小题为啥错的这么伤呢一—可能和心态有关。

可能在小学阶段,数学上有卡点,所以一拿到数学就紧张。一紧张就看不清看不全,理解不

了。还是在前面状态引起看不清题

可能是安全感不足。

拍错题,一起看看,扔了,咱俩还能找到什么可以破一破呢,有没有以前做的错题?——-孩子走开，中断

和妈妈沟通：和同学关系是有什么问题吗?

和你沟通会有问题吗

有没和孩子探讨这个问题呢

建议妈妈:孩子是个敏感的人,容易受伤,让孩子看到这个敏感的角度是真的吗?了解孩子

发生什么了这么敏感、

回想下3年级时有无特别的事情发生

你和爸爸谁的性格比较敏感呢——家庭氛围—定原因

孩子出生的过程顺利吗一早产,剖腹产—定原因

剖腹产孩子,做重生练习,夹手臂,让孩子钻出来,让身体有个挤压穿越的过程

爸爸和妈妈趴在地垫上,压在孩子后背,第一个人卡在他肩膀,让他钻岀来。一—-破茧成蝶

蝶游戏,给点压迫感的感觉,模拟从妈妈子宫里生出来的感觉

身体挤仨的能量会得到释放,对孩子有帮助,让本体感觉中卡住的能量得到释放。

和孩子聊情绪的来源,是委屈的哭还是害怕的哭，是觉得麻烦还是烦了,还是觉得我对他不够尊重,让他释放下

如果孩子觉得委屈,应该是早期成长过程中父母缺少陪伴,

聆听可以很好的效果

和爸爸关系怎样

爸爸缺位,可以多带他和男性接触,多运动。

妈妈安全感如何做工作?

安全感一般是底层的,多半发生在0-3岁,可以从这个时间着手,如果是系统的部分,要做

系统交还。

孩子不愿意护航,可以从妈妈着手,我们能够做的是通过妈妈的改变来影响孩子。

感受孩子的练习

化解情绪的练习

情绪描述,打分,哪里不舒服,

手放在不舒服的地方

说:我看到你了,经由对话后,问这个部位,这个难受的背后,我们能够去看见不接受怎样

一个状态的自我,理解,拥抱,一内在小孩的疗愈

不合理的信念,

失望的原因,给自己带来不好的景响,反过来想想,反消极的状态转为积极,一念之转

这事发生的正面意义是什么

太好了,这件事让我从中学到了什么

让同学学到遇到这种情况如何处理

让我也学到了,下次遇到这种情况的孩子,如何更专注的陪伴孩子

对这个孩子也有好处,经由后续成长,从这件事中可以看到自己,认识自己,从中穿越成长,

对他人生有莫大的帮助。

身体感觉也会发生变化

肯定,欣赏,爱他,引导自己爱自己,接纳自己,让自己更加美好。