健康
1.早睡情况：
22：30前： 0/7 ；
22：30-23：00： 6/7 ；
23：00-23：30：1/7.
2.早起情况：
5：00前：1/7
5:00-5:30: 1/7
5:30-6:00:5/7
【运动】
1.跑步 5/7 总共跑了30.16km。完成20km/周.
【学习与成长】
1.参加自学考试，环境规划与管理 0107
2.看书5/7,共150min，未完成210min /周
3.进行了读英语，记单词的学习。准备4月份自学考试。
改进：
1.复习的时候尽量多看试卷，把握重点
【休闲】
暂无
【人际】
1.电话联系死党简书制作周检视。0108
2.和吴坤英老师电话联系。0110
3.认识了G162 2组副组长谢玮，给我分享了做组长的经验。0110
4.和朋友见面聊天。0113
5.见飞扬自行车店长。0113
6.参加同学婚礼。0113
【效能】
1.写G186 1.2.3 小组第2次会议记录，简书1篇。0107
2.写周检视0101-0107，简书 一篇。0107
3.整理朋友分享的运动故事，简书一篇。0109
4.写晨间日记分享稿，简书一篇。0111
5.参加G186 1.2.3小组会议并分享。0112
6.写做组长的心得体会分享稿，简书一篇。0112
改进：
1.写会议记录不必太详细，可把举例去掉，留下骨架。
2.平时注意收集大脑想法点子。
【理财】
1.办理银行卡1张。0108
2.理财办理手续。0113
【工作】
1.配置药剂：铜试剂。0107
2.整理好对外报表并上交。0110
3.检到一台山地自行车，清洗维护。0110
4.对外报表打印。0111
【家庭】
1.回家和家人一起吃早餐。0113
总结：
这一周中，
1.和家人的联系沟通是最少的。以后要注意多打电话回家。
2.其次是自己的休闲时光，几乎没有自己想做放松的方式。
3.晚睡。距离目标22：30-
4.和朋友的沟通和交流少。
好的方面是：
重心放在了学时间管理上。
