自去年后半年开始，感觉霉运一直不知不觉地跟着我，总是挥之不去，在接二连三地发生了一系列事情后，让我有些措不知所措。但往往你越是担心，越想逃避，她越是不离不弃。最后就连我最心爱的iphone也不能幸免地惨遭厄运后，我便开始反思……
细数去年后半年的倒霉事真是不胜枚举，如：年迈的外婆不慎摔倒导致严重骨折，至今卧床不起。新买的商务车一个月内竟无辜地被追尾了两次。就连骑着电动车都能莫名其妙地因拿不出购买凭证而被交警误当作黑车扣押。你以为完了吗？早着呢，借给同学的钱到期了，催促无果后不见踪影。上班经常因害怕迟到而焦虑，工作中处处碰壁。而从前基本不丢东西的我竟不可思议地接连被偷了银行卡和手机。最后连身体都开始虚弱起来……几乎事事不顺，甚至心烦到伴有抑郁的症状，时常暴躁而敏感。看完上述，你会否觉得我是个有抑郁症的怨妇呢？
但这些事为什么都会发生在我身上呢？看起来好像都不是我能决定的，刚开始我也百思不得其解，因为从小到大我还算比较顺利，很少在短期内遭遇这么多倒霉事。于是我便开始思索“为什么生活会变得这么糟糕？”。后来，有一天偶然翻看微博时不经意间看到一句话“要是你觉得这段时间很不顺，要不就是没看书，要不就是没运动”，一开始我不以为意，觉得这些都要因人而异，不能一概而论。但后来这句话一直在脑海中挥之不去，静下心来细想一下，好像这半年因搬至城郊的缘故，每每回到家都觉得筋疲力尽而不想做任何事，确实没怎么看书和运动。一回家便是抱着手机或平板，一直刷到深夜11点多，然后洗澡、睡觉，几乎天天恶性循环。但又试想“难道我既做运动又看书就能幸运起来吗？”
可是无论出于何种原因，我都认为自己需要改头换面，不能再这样下去，要重新找回从前那个自信、健康的自己。于是琢磨着给自己订了个看似没什么规划的计划:
1、每天运动至少20分钟，项目不限，可以是跳舞、跑步、散步、球类、瑜伽等。
2、每天背诵并解析一首唐诗。
3、每天至少听15分钟英文。
4、每周至少做一次烘培或烹饪。
5、每周至少去一次登山或公园。
这些看似没什么关联的事渐渐填充了我夜间和周末的生活。就这样坚持了一段时间，我习惯性地在晚上10点半前睡去，早晨7点前醒来。可能有人会疑问为什么计划是这几件事？而不是做其他的呢？为什么突然可以坚持下去？又在撒鸡汤吗？
首先，人各有异，每个人的兴趣和特长不同，在心烦意乱的时做感兴趣的事更容易唤起自己的热情，但强度不宜过大。在过去的经历中使我明白我最感兴趣的事是跳舞、文学、历史和吃。所以在这段时间里当然要做喜欢做的事，这样更有利于做好并获得成就感。
其次，这些看起来很微不足道的计划其实要花很多心思。例如背一首诗只要几分钟，听起来很容易，但你会像孩童时代那样为了背诵而背诵吗？显然不会，更多的时间我花在了解这首诗的蕴意、诗人、时代背景等方面。如今，信息被过度消耗的今天如果不是兴趣和考试，又有多少人会主动去了解几百年前的一个诗人和他发的牢骚呢？其他的事情同理，因对这件事本身感兴趣而愿意花更多时间去了解与其相关的事，所以看起来只要几分钟的事可能会花上一两个小时，甚至更久，于是时间也很容易被利用而不是空虚地被浪费。
再而，我很赞同的一个观点就是“赚钱养梦”，因为大多数人其实是无法从事自己最喜爱的职业的，由于自身、环境、机遇、家庭、经济等因素的限制。但每个人都有做梦的权利，因此可以把梦变成兴趣或特长，利用空余时间默默付出，你会发现做梦是一件美好的事，也是一种美妙的情怀，更加会是你平淡生活的调味剂。如果你要说很难坚持，那只能说明你不够喜爱，你可以继续尝试直到找到最爱为止。
最后，还想问问有多少人像我这样打着热爱文学的旗号，却始终没有完整地读过四书五经，唐诗宋词元曲，四大名著？又有多少日子没有提笔写文了？或是有着其他的兴趣，但却因种种原因为之付出甚少呢？又或是有多少人已经逐渐丢失了自己的兴趣呢？取而代之的是漫无目的地刷、刷、刷……
姑且不论还有多少经典之作需要我们去认知，去研读，但我们有没计算过究竟花了多少时间去消耗iphone、ipad、微博、微信、网络小说、真人秀、商业电影……最后才发现被消耗的是自己。是不是也有很多人像我这样因为消耗了太多了零零碎碎而丢弃了真正应该坚持的事情呢？
手机可以掉，但有些东西是不应该被抹掉的，追求自我的生活方式和做梦的勇气，是不曾经每个人都有过呢？事实上生活本来就没有注定谁倒霉，谁幸运。好运气会用完，坏运气自然也会用完。但好运气似乎更眷顾自信、向上的人。当我试着把手机变成更有价值的工具，而不仅仅是过度娱乐的消耗品时，她才真正成为了我生活中不可或缺的挚友。
想起从前浪费了多少片刻更新微信里那些强奸你智商的养生之道或做人之道、虚幻的网络小说、博噱头的娱乐新闻、求点赞的博客等等，再对比最近读的受用终身的文学经典，想到这些我不经有些羞耻感。回忆起刚丢手机的那会，跟丢了魂似的，现在回想只怨自己太无知，殊不知生活中还有这么多有意义的事情更值得被我们消费。说到这里，是不很多人都有类似的感受或经历……
想明白这些后，重新开始或者说找回一种健康的生活方式其实并不难。与其说读书和运动可以让运气变好，不如说自己面对生活的意志力和抵抗力增强了，心态变好了。有了乐观积极的心态后，就算再遇到倒霉事也能更从容面对，而不只是烦躁、抱怨。
正是因为之前那段“极致”的生活经历，让我更加懂得什么是该做的事，什么是该坚持的事，做什么才会增强你的意志力而不只是消耗你自己。引用古人的智慧说则是“物极必反”的道理，告诉我们凡事都得有个度，学习不能过，娱乐不能过，信息膨胀同样不能过。
本文仅以本人的亲身经历告诫那些被手机或是信息化时代过度消耗而迷失自我的人群。我们本来就只是一般人，如果再不勤勉于事，那注定一直……一直都是一般人……
