今天跟自己的上级沟通的时候，在思考一个问题，什么是真正的利他。
利他动机是个体不顾自身，增进他人的价值和利益的一种心理倾向。利他行为是利他动机支配的行为，是个体有益于他人、公众和社会，不期待回报的行为。
利他行为是一种亲社会的行为。亲社会的行为泛指一切符合社会期待的有益于他人的行为。利他行为是一种以人为对象的亲社会行为。助人行为与利他行为都是以人为对象的亲社会行为，但利他行为层次更高，因为这种行为不求回报。利他者发自内心的认为帮助别人是其义务。利他行为是利他动机引起的，其特征是以完全有利于他人的目标。
利他行为的原因
社会生物学家认为，利他行为并非人类所特有，动物也有利他行为。利他是动物以个体的“自我牺牲”换取物种存在和延续的一种本能。至于人类是否存在先天的利他性，并通过遗传机制传给后代，目前还没有充分的证据。
社会规范论认为人类道德中的一个普遍准则是交互性规范。社会对个体行为有这样的期待：人应该帮助那些曾帮助过自己的人。利他是一种社会交换，其收益是自我价值的提高和焦虑的减少。
人类社会还存在另外一种普遍的规范，即社会责任规范，社会期待人们帮助那些需要帮助的人。社会责任规范可以解释人类利他行为的起源。
