读永澄老师日更——2.19

今日老师更文 另辟蹊径彻底解决无法早起的问题

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图片发自简书App

思考

乍一看,这篇文章通篇都是在解决一个问题——早起,而实际上,老师给出的这个解决方案放诸四海皆准。

永澄老师自12月21日起每天早晨准时6点日更(有一日除外),持续到现在已经整整60天,看着满眼都是6:00的日更时间,不得不佩服老师的毅力。老师把这一切归功于正反馈,嗯嗯,让我想起了斯金纳的老鼠。当然,给老师带来正反馈的那股子力量不是随随便便什么人都可以拥有的,对于普通人而言,可能会有诸多限制,就好比我,要是写的这个文章用在公众号里,呃,我很怀疑它会不会有人关注。

其实有那么大概一个多月的时间,我也是起的很早的,主要原因是自己领头开设了一个早餐营,每天早上6:30要在群内做早餐分享。因为这个营的开设,使我肩负了责任,就算再不想起,想想群里的那些伙伴,想想自己的承诺,也就起来了。当然,这和老师最终在文中的战略角度还是有区别的,加这一段只是想表明,认为自己做不到,起不来的,其实内心深处是有防御的,当你给自己一个责任,逼自己不得不去起床的时候,其实也就没有那么难了。所以对我而言,当早餐营结束的时候,我的起床就拖后到了6:30,再也没有5:30起来了……

老师的分析角度和我不同,所以才是老师啊,高屋建瓴的将早起放到了战略层次(想起秋大今天的文为什么我不会考虑在厦门买房了,高人都是有长远的眼光和开阔的眼界的)。当我们有目标的时候,是准备只看眼前的荆棘,还是望向远处的风景?如果只是着眼在荆棘上,那么,放弃是一件非常容易的事,而当放眼于未来的美好景色时,啥荆棘不荆棘的,那都是浮云。

永澄老师给出了一个解决话术:如果现在每天6点起床,一年后每天将收获1000元,那么起不起?同样的话术还可以是“如果现在每天练习半小时keep,一年后每天收获1000元,练不练?”“如果现在每天读一本书画一副导图,一年后每天多1000元,做不做?”“如果现在每天都写一篇文章,一年后每天多1000元,写不写”啊啊啊,多俗的人,都和钱有关,但老师说了,人俗钱不俗,干嘛和钱过不去,我就是为了赚钱啊!

因此,当你看不清方向,觉得眼前遍布荆棘,请看看荆棘的后面,或许就是梦中的伊甸园。

而当我们用上面那个话术问自己的时候,就会从培养习惯这个小的生活方式问题提升到了个人成长的人生层次(立刻高大上起来),而为了能够达成更高目标,我们就需要利用积极主动,培养战略思维。

行动

**培养战略思维

一切目标都基于假设,如果一开始的假设就是错的,就不会有正确方向。仍然需要多去学习临界知识,多去提升认知,找一个好的导师(永澄大大,在行),不耻下问。

学习使用富人思维,有时还是会陷入穷人思维,总会去想现在自己有什么才能办什么,要改过来。

从时间和空间的角度考虑目标,让人生从容一些,这个还真不好做,主要是以前实在是浪费了太多时间,总想抓紧时间做这做那。但是,还是文章主体,如果方向都是错误的,那不还就是无用功么?所以,淡定!给自己定个三年目标,不要艳羡那些比自己年轻的孩子为什么那么强,谁叫你开智晚呢?

利用StepAS大法,从月目标开始着手,刻意训练。

别急,米宝,你有三年可以好好做规划,慢慢学不代表慢慢长,相信自己在积累势能!加油吧!

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