《高效能人士的七个习惯》第4天──「RIA学习力」便签输出第13期
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来自《第三章 习惯一 积极主动》
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关注圈与影响圈
看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等。这些都可以被归入“关注圈”( Circle of Concern)，以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。(见图3-3)
关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”( Circle of Influence，见图3-4)。观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。
积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。(见图3-5)
反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。(见图3-6)
只要我们的焦点在关注圈，就等于是允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。
前面提到我有一个儿子在学校里遇到了麻烦，我和桑德拉都很担心，怕他因为那些弱点而被别人轻视。但这些都属于关注圈范围，结果错误的焦点不但没有解决问题，反而让我们自己倍感忧虑和无助，同时也加重了孩子的依赖性。
后来我们聚焦于影响圈，着眼于自己的思维定式，结果真的有效。结论是我们不必担忧外界条件，只要先从自己做起，就可以化阻力为助力。
只有当我们在影响圈上下功夫，关注自己的思维模式时，我们才能获得改变自己的正能量，并最终也影响儿子。努力改变自己，而不是一味地担忧，我们就能改变现状。
人与人的地位、财富、角色与人际关系不尽相同，因此在某些情况下个人的关注圈可能会小于影响圈。(见图3-7)这说明此人由于自身的缘故，在情感方面缺乏远见和判断力，消极而又自私，全部精力都放在关注圈内。
积极主动的人虽然更看重自己的影响力，但他们的关注圈往往不小于影响圈，这样才能有效发挥影响力。
直接控制、间接控制和无法控制
我们面对的问题可以分为三类：可直接控制的(问题与自身的行为有关)
可间接控制的(问题与他人的行为有关)和无法控制的(我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境)对于这三类问题，积极主动的人都是由影响圈着手，加以解决。
可直接控制的问题：可以通过培养正确习惯来解决，这显然在影响圈范围内
本书第二部分“个人领域的成功”中讨论到的习惯一、二、三即属于这一类。
可间接控制的问题：可以通过改进施加影响的方法来解决，例如采取移情方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说。这在第三部分“公众领域的成功”的习惯四、五、六中有所论述
无法控制的问题：我们要做的就是改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实。纵使有再多不满，也要学着泰然处之，这样才不至于被问题左右。
著名戒酒组织鼓励成员的祷词是这样的：
上帝啊，请赐我平静的心去接受我无法改变的，请赐我勇敢的心去改变我能够改变的，请赐我智慧的心去辨别它们。
不论是能直接控制的、间接控制的还是无法控制的问题，解决的第一步都掌握在我们自己手里。我们可以改变习惯、手段和看法，而这些都属于影响圈范围。
「I，重述知识」（可选）
什么是影响圈，什么是关注圈?
影响圈是指个人能够掌控的范围。
关注圈是指自己主观意愿去关心的事物的范围。
「A1，激活经验」 （必选，二选一）
1、请描述一件事，这件事最初你认为在关注圈里，但后来调整自己思路后，转到了影响圈，当时发生了什么，促使你产生了变化。
《单位面临的困难》
因为上级部门的统一政策，让我们的工作陷入困境。我想到多年以来工作中经历的起伏，想起一句话“人间正道是沧桑。”心中有份无可奈何。
到后来，我知道这是不可逆转的变化了，我也深深理解“世界上变化是常态，不变是暂时现象。”变化的现实需要我们变化的思路，跟上步伐吧。
我把事情划分为三块，为了保证在新的国家政策上的良性发展，哪些我是可以继续做好的？（直接可控的）哪些是通过努力可以改善的？（间接可控）哪些是不可控的？
然后用精益求精的态度做好可控的，用坚持的精神做好可以努力的，用微笑和坦然去接受不可控的变化。
心情瞬间明朗了。
2、最近一周你面临的挑战或问题，他们属于哪个圈，当时你的瞬间回应是什么？
「A2，规划运用」 （必选，二选一）
1、将影响圈和关注圈教给他人，你如何讲解?
《怎么交给他人》
用情境故事+道理的方法。
用情境故事让对方明白，影响圈是主人翁能控制的区域。专注在此区域，点滴努力会慢慢成功。
例如，以前在一线做教师时，我最关心的是如何带好学生，如何做好家长工作，如何完成领导的任务。这些都是我可控或通过努力可控的，所以我工作快乐，进步显著。
用情境故事让对方明白，关注圈是不可控制的，过多关注会产生消极能量。
例如以前有个同事，对带班不太关注，最喜欢八卦领导是不是公平，或者谁谁谁家里有关系等。整天怨天尤人，负能量满满。
2、你的工作中一件事，属于关注圈里，你接下来可以做点什么，让这件事从关注圈转到影响圈，写出你的计划。
