母乳是上天的恩赐，可活在当下的我们总会遇到各种情况不能再喂，那我们就要合乎人性的方式来引导宝宝离乳，注意不是断奶，是离乳。

我之所以不用断奶这个词，是因为断有种当机立断的意思，似乎是上一秒还在喂，下一秒就切断了，宝宝哭闹无所事从，妈妈烦燥伤心无奈。

吃母乳是习惯，习惯可不是说改就能改的，对成人尚且如些，又何况对待婴儿？而离乳是一个过程，一个让宝宝和妈妈都能相互理解和配合，最终能和平过渡的时光。

对于能听懂话，可以交流的宝宝，我们可以用如下的方法。说话早的一岁半都可以适用哟！

                离乳的过程

1．开始有意的给宝宝灌输一个观念--母乳是小宝宝吃的，大宝宝是不吃的。

具体的方法可以是读绘本，在讲故事的时候有意无意的谈及这个内容。或宝宝出门玩的时候，看吃奶的宝宝或是其它的小宝宝，都可能谈及。总之反复提及，加深宝宝的记忆。

也可以讲奶精灵的故事，大致意思是说宝很小的时候奶精灵飞来妈妈的身上，宝就有NEINEI吃了，现在宝大了，奶精灵就要飞去其他更小的宝宝那里了。

宝宝虽小，很多的事情都知道，只是表达能力有限，妈妈自己没有看到不代表没有发生。所以妈妈们要有一双慧眼呀！

2．设定某一天某个仪式，在那之后，宝宝就正式长大，也就不再吃母乳了。

提前告之宝宝几天以后他就长大了，会有一个庆祝的仪式。让宝宝期盼又激动的等待这个日子的到来，也给正式离乳一个缓冲期。这个仪式可以是吹蜡烛吃蛋糕，也可以放孔明灯等，总之在这个仪式之后，奶精灵就一去不复返了。

3．在那特定的一天到来之后，就只讲道理不再喂，态度一定要坚决。同时多准备些玩具来转移注意力。

仪式之后，妈妈们就真的不要喂了，这是一个考验毅力的时刻。宝宝们的心里也或多或少的感觉到了一些什么。宝宝如果还是想吃奶，就拿出玩具给她玩，注意力很快就能转移。妈妈温柔的怀抱和轻声的哼唱可以改善宝宝焦灼的心，帮助宝宝入眠。

                  我的经历

医生告诉我生病了，要吃很长时间的药，其间不可以再母乳。我思前想后，两年了，这次是真的要离乳了，还有些舍不得。计划三天后开始吃药，也就是只有三天时间来加速完成前期的准备工作。每个孩子都是独一无二的个体，宝是个超级恋奶的娃，计划一定要更为周全。

绘本和奶精灵的故事讲了三天，一切顺利。而后吹蜡烛切蛋糕的仪式达到高潮，我反复强调吃了蛋糕之后，奶精灵就飞走了，宝也就不再吃奶了。可宝完全沉浸在吃蛋糕的幸福中（我以前是不允许她吃这么甜的东西，对牙不好，也不利于养成良好的饮食习惯），对我的反复强调宝可能没有听到，或她听见了，但是不想正面作答。孩子真的，比我们大人想象的要更成熟。

白天有太多新的玩具，宝一整天都没有要求吃奶。晚上到了问题也来了，宝要奶睡怎么破？宝又想奶睡，我又开始讲奶精灵真的走了，宝还是将信相疑，当看到我胸前贴的创口贴以后，一征，喃喃地说，奶精灵飞走了，没有奶吃了。我赶紧趁热打铁，妈妈抱抱睡觉吧。宝有些难受，但也接受了现实说，妈妈抱紧些。我内心真是百感交集，就这样了吗？

幸运的事，宝早已不吃夜奶了，即使晚上彻底的醒了，也没有再提吃奶的事情，只是坐起来，爬到我身边，哭腔叫道，妈妈抱抱妈妈抱抱，宝很悲伤，就像一个陪伴自己的老朋友突然之间离去了一样，无法适应这种的变故。半夜里滚来滚去的，说了几句梦话还有轻轻的抽泣，妈妈知道那是对NEINEI的依依惜别。

第二天休假，我们又拿出很多的新玩具，宝玩得又开心又累，忘了吃奶这件事。晚上，她有些哭腔会生气会哀求，我赶紧把她抛起来，如此几次她哈哈哈哈的大笑，又忘记了吃奶。这一天玩得太累了，宝就在我的肩头慢慢睡着了。就这样，第三天第四天以后就没有要求再吃了。一周以后再问她，宝也会笑笑的说，奶是小宝宝吃的，我是大宝宝了，不吃了。

大功告成！

小贴士：

1.离乳不离妈，妈妈的陪伴让离乳期的宝宝情绪更稳定

离乳期间，宝宝会更依恋妈妈。从出生到现在一直陪伴在身边的好朋友奶精灵飞走了，至少有最信任的妈妈还在身边，宝没有被抛弃，她还被大家爱着，情绪不容易崩溃。在刚刚断奶完全不吃母乳的头几天，宝更是依恋母亲。

可见，宝对母亲的依恋不仅仅是对母乳的喜爱，更多的是从母亲身上得到的安全感—对吃喝的安全感，对情感的安全感。这种独一无二的感情也是对母亲的耐心爱心付出的一种回报。

2．家庭教育从来不是母亲一个人的事，也要调动全家来积极配合。

没有什么比美满和睦的家庭环境更利于孩子的成长，父母的相亲相爱也会让孩子耳濡目染感觉到爱的力量，可不要小视了这种魔力哟！

3．对妈妈们来说，基本上应该也是达到平衡了。如果还是觉得胀奶，就少量的挤出一些。刚开始一天挤两次，到一天挤一次，再到不挤也不会胀。

我本人是刚开始有些胀，后来忽然变得一点也不胀了。身体是个奇妙的组织，能适应这些变化。也可能是NIENIE终于明白不再被需要了，一下子就泄气了。

4．还有一点要提醒，喂母乳会消耗很多的能量，也就是说能减肥。一旦停喂，要注意合理的饮食和运动，不要暴肥哟。所有的孩子都希望有个健康美丽乐观向上的妈妈。

最后要说，出生是宝宝与妈妈生理上的第一次分离，离乳是再一次。没有分离也就没有宝宝的独立和成长，妈妈们也不要太伤感，爱就是要不断的放手。妈妈们加油!

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