最近读书,要是不记点读书笔记心里还真是着急,没读也着急,读了写不出来东西也着急,总之完不成这件事就很着急。
新年的第一个月稀稀拉拉读了三本书,最大的的感悟就是,做任何事都得懂里面的规则,这样才有事半功倍的可能。
而作为一个人活着的规则,就是得有自己的目标,这样才不会虚度光阴,不会问自己到底要干什么,这个目标要很明确,很坚定。
而且要把达成这个目标放在第一位,时刻提醒自己做这件事,聚焦精力全力以赴。
最好能给自己定一个使命宣言,时不时拉出来看看,读一读,警醒一下自己,如同座右铭一样。
在完成目标的过程中要给自己定计划,计划以一周为期限是最好的,必须花时间来定,规划好自己的四象限,把定好的使命目标放在第二象限。
到了周末一定要进行评估,看看哪些计划做到了,哪些没有做到,遇到了什么事情,以后该怎么注意。
实现短期计划,要记得鼓励自己,周五就最好,搞一个庆祝,跟自己的内心进行对话,以开启新的一周。
做完评估,要在进行重新计划,这个计划要根据前一周的情况进行调整,随时变化。
根据绝对聚焦法来说,其实,人就该做一件重要的事,这样才能实现绝对聚焦,事实上也是这样。
有些人的工作和使命目标是同一件事,这样才能做到绝对聚焦,这样子四象限的前两象限其实也是有重合部分。
只不过作为人,使命目标和工作内容不一致的大有人在,这也成了痛苦的根源,不能集中精力做一件事,这样一来慌乱、焦虑都跟着来了。
想通了这个,就能控制自己,并且懂得不要做太多事,认真做一件事就很不错了,至少都是同一方向同一领域的事情。
上一周复盘,我发现几个问题,希望这周能整改,欣慰的是做到了70%。
基本上能在回家前完成读书笔记,主要是不因为孩子那么慌张了,能达成一种和谐了。
阅读时能留心序言之类高度概括和提炼重点的部分了。
这三本书的结构性总结完成了一大半,一本已经打印出来,下周需要继续,完成就可以打印出来,有空随时都是可以看,也可以再做补充。
根据笔记内容的点评,这周做读书笔记的时,有试着针对一个最打动自己的点来写,另外再加上了案例。
不过这周早睡早起还是没做到,以前习惯了晚睡晚起,现在要调过来还真有点困难,也不要太苛求自己,不要耽搁事情,不要太离谱就可以,但是长期来说能调过来最好。
下周继续保持,更好的协调各种矛盾,以后注意精简主要事情,学会聚焦,打卡本好好利用,紧急重要的事不爱做还是得去做。
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