在生活中，我们常常会急于否定自己：

我做不到。
这样的事情绝不可能发生在我身上。
我没有足够的能力。
我永远不可能做得足够好。

在《奇特的一生》这本书中，我们看到，柳比歇夫的一生，总是在积极探索让生活变得更幸福的方法。

他无比地热爱生活，把热爱本身看作生活的意义；用积极乐观的心态面对挫折和磨难；用利他、极简的生活态度获取内心的平和与喜悦；不为自己设限，在有限的人生中创造了无限的可能。

我感悟到的是：人生的意义不是你经历的那些事情，而是你面对那些事情时的态度。书读完了，留给我的回味依然余韵悠长，我从中整理了一些内心的感悟、阅读之后的思考，以及该如何去生活才能获得有价值的人生。

01 人生，越简单越快乐

柳比歇夫的一生成就无数，在同样公平的时间里，他比同时代其他人，创作了更多的著作与作品。

他的一生有很多身份：昆虫学家、哲学家、数学家等，他的治学博大精深，既是一个狭隘领域的专家，又是一个杂家。

除了研究外，他还写了大量的书信、游记，有固定的休闲时间，比如：游泳、散步、听音乐会等。

虽然柳比歇夫的一生非常幸福，但那是一种在精神上得到无比满足之后的幸福。他的生活非常简朴，他从不追求基本满足之外的奢华生活，他需要的东西非常有限：有一个放书的地方和工作的地方，有一个宁静安谧的工作环境就够了。

他不追求名利，也从来不和人争什么，在柳比歇夫这里，时间不是为了赶超他人，或是夺取什么、获得什么。他热爱时间，珍惜时间，不是把它当作工具，而是把它看成是进行创造的条件。

杨绛先生在经历了命运的大起大落，步入老年后，曾对生命有过最深刻的感悟。她说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

105岁的智者日野原崇明先生，将大半生时间献给服务他人，在即将离开这个美好的世界前，说出了他对人生的思考：第一，不在乎身外之物；第二，不被他人的评价左右；第三，顺其自然，不要勉强。

他们都是走过了百年人生后领略了生活本质和幸福真谛的智者，他们的人生都体现了一种态度，那就是：人生，越简单越快乐。如果把名利、地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。

在佛学的学习中，有一个词是“觉悟”，意思是领悟教义的真谛。读书就是与智者对谈，这些智者已经给我们指明了“觉悟”的方向，剩下的，就是让自己走上“觉悟”的旅程吧！

02 热爱，可抵岁月漫长

柳比歇夫在研究科学的同时，也在研究自己工作能力的心理特点，他按照自己生活和身体的特点，制定了最适合自己工作能力和日常生活制度的方法——“时间统计法”。

从1916年开始记录，一直到去世，柳比歇夫坚持了56年。他通过这种方法训练出了独特的感知时间的能力，他将每天做的每一件事情所花费的时间都精确地记录下来，做了超出一般人的大量工作。

柳比歇夫的一生证明了，连续系统的使用“时间统计法”，可以帮助个人把一切才能集中于一个目标上，取得超越天才的成就。

我对读书、写作的热情已经坚持了两年，而这件事，可能即便是付出了时间和热情，也不一定能够抵达想要的彼岸。但是，这肯定是一条充满了无限可能的道路。

一时半刻的热情不叫热爱，只是兴趣。热爱是不管受到多少的否定、碰了多少次壁都还愿意坚信：我可以。希望在今后漫长的人生道路上，自己能够保持炙热，坚持下去，坚信热爱可抵岁月漫长。

03 践行，应该做到极致

56年如一日的记录时间，这种极致，在其他人看来，该有多么枯燥乏味，然而“时间统计法”成为了柳比歇夫生活的骨架，不仅保证了最高的效率，并且保证了最旺盛的生命力。在他生命的最后几十年，他的工作经历和思维效率有增无减。

刘润老师说：顶尖高手，都是知行合一的极致践行者。极致践行就是每一次当别人放弃时，我都在。

网络红人剽悍一只猫举办过几届极致践行者大会，他说：极致就是吹过的牛，许过的愿，总要一一实现才好玩；极致就是用一年的时间赚回十年的人生；极致就是死磕自己的人，精彩绝伦；极致就是主动面对恐惧，才能不再恐惧；极致就是付出不亚于任何人的努力……

做个极致的践行者，不给自己的人生设限，人生才会有无限可能。最后，抄录了几条极致践行者大会上给予愿意去极致践行的人的几条建议，与大家共勉。

1.首先要思觉醒，敢于去想像，敢于向死而生，敢于极限挑战，做自己从未做过的事，从而活出自己的精彩，从而不留遗憾。

2.其次要坚持成长，积极主动的以身作则，从等人爱到给与爱，极致专注的探索与阅读。勤复盘，勤记录，勤致用，方可拥有一流的成长速度，遇到挫折要挺住，挺过黑暗就能重见光明。

3.最后要极致的热爱，至少培养并专注于一项骨灰级的爱好，多去尝试，要明白只有极致的努力才能脱颖而出。