9.05 早起动动

随着小雨的开学,有些习惯要配合调整一下。

把上下班时间步行运动的习惯改成更早的运动,上下班改成骑小毛驴,可以更多的时间陪伴小雨的学习。

早上6-7点是我步行运动的时间。

来到华理大运动场,自己还以为自己很早呢,操场已经很多人了,喜欢这些积极、珍惜时光、有规律且自律的老人与年轻人。


昂起头,抬起脚,

我没有跑步,只是快步步行,边听着【得到】的信息。这是我喜欢的状态!

很多时候一直感觉要多学习,多努力,但现实却没什么改变!但学习是一种状态,一种思考,一种体验,至于真的能否把这种学习转化成财富,归结还是学习的不够,理解的不够深刻!----------所以还是得学习!

早起充分利用好一小时,感觉一天多了好多时间!

步行在校园的操场上,这个画面一直无限次闪现在脑海里,无数次我信心满满的开始运动着,然后后面又无声的结束了;但过一段时间又开始提上意识和行动,年龄大了,我不再为自己的偷懒或意志不够坚定而自责,内疚,我开始坦然接受这种自己的不足,淡定、宽容的面对自己的不足。人生本来就是和自己不断对话和纠结的过程,把它看成常态,我的心已经知道它是可以做到的。

回忆自己的一些生活习惯:早起、运动,听广播,这些习惯,其实都是从小的父母、家庭的习惯,这些无形的东西就无声无息的溶入你的血液中,当然还有一些后天在工作、生活中养成的其它习惯。

小时候,爸妈都是起床很早的;老爸是喜欢听广播的,每天不管什么时候都喜欢把广播开得很大声音,边做事,边吃饭都听着广播,新闻台比较多,我一直也是无形跟着听的。

大学时我回忆那时我应该就是一个奇葩,每天就是起得早,就只能出去运动(宿舍管理员很不乐意帮你开门),还要配个收音机。【这是老年人的典型样子,呵呵】!

再说到小雨,下一代。早醒,听广播(故事),也是她的一个习惯,不太担心她早上叫不起床,要不就自己早醒了,要不就叫一声就会起来,没有赖床的习惯。还有就是听故事,早晚上下床就开着故事,边穿衣服边听,边漱口、边上厕所边听。有时候我的‘得到’广播与她的故事声音碰撞在一起,我们会相视笑一下。

言传身教这是大家都知道的道理,也在日常生活中无数次上演着,所以也是提醒自己,在陪伴小朋友的时候,你希望她身上具备什么 ,你也要具备;你不想她具备什么,你也不应该具备什么。

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