本周推荐的这本书是来自德国作家克里斯蒂安·格吕宁 Christian Gruning的《快速阅读》。

这本书教会我们如何更快更好地阅读一本书，能够彻底改变我们一些不好的阅读习惯，对于阅读者来说有非常重大的意义。

作者把读书比喻成打棒球。在棒球比赛中，有一个投手，他的对面有一个捕手，也就是那个要接住棒球的人。而在投手和捕手中间，一定有一个击球手，想方设法把球打飞。读书也是一样。一本书的作者就像投手，作为阅读者的我们就好比捕手，那击球手是谁呢？击球手就是我们的阅读障碍。这些阅读障碍是怎么产生的呢？一是由于我们长久以来的应试教育，让很多人对考试产生厌恶情绪，进而对书籍等阅读材料也是恨屋及乌，采取避而远之的态度；二是不好的阅读方法，让我们在书本面前常常有心无力，没读几页书就开始犯困、走神；再者，是因为现在的碎片化信息太多，大多数人更多得处在浅层阅读和浅层思考的状态，很难系统地接受到作者想表达的观点。然而，要克服这些障碍是有方法的。既然我们认为阅读是一种技能，就一定可以通过训练加以提高。就像一个专业游泳运动员的游泳速度一定比我们普通人快。一个专业的速读者看书的速度往往可以达到普通人速度的10倍。

我们来谈谈阅读的心法与方法。关于阅读的心法，我推荐大家另一本书叫做《如何阅读一本书》。这本书是阅读界一本经典的书籍，它诞生于上个世纪40年代，直到今天，依然有很多想要提高自己阅读技能的人会去学习这本书。书里把阅读分成了基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读四个不同层次，告诉我们在不同的层次中应该如何阅读。作者教我们如何成为一个对自我有高要求的读者，只有主动地阅读，才能更快更好地获得知识。作者还把书分成不同的种类，对于不同种类书籍的阅读，有不同的方法和侧重点，比如如何阅读实用型的书，如何阅读想象文学，如何阅读哲学书等等。

回到《快速阅读》这本书，作者提出了很多读书的方法，这里只列举一二。我们大多数人在阅读的时候，都是从左到右，从上到下，逐字逐句逐行阅读的，这个方法称为线性阅读。不知道大家有没有在意，当我们一字一句阅读的时候，经常是在心里默读这些句子的。这其实是把眼睛看到的文字先转化成声音信息，再传入大脑进行加工理解。而往往是这个将文字转化成声音信息的过程，减慢了阅读速度。所以作者提出了“视读”的方法，也就是一种眼脑直译的方法，将看到的文字信息直接传入大脑，让大脑进行理解，可以大大提高阅读速度。眼睛在看东西的时候就跟相机一样，需要聚焦，然后拍下照片。当我们逐字阅读时，相当于每看到一个字都要拍一次照片。如果一行有10个字，需要按下10次快门。然而，人的视野通常是一个圆形的范围，远不止只看到一个字，在按下快门的时候是可以拍下更大范围的，比如用余光可以扫过很大的书面范围。很多速读高手在看书的时候，眼睛不是逐行扫描，而是在书面上画一个s型，他们的视野范围可以涵盖需要阅读的范围。当然，要养成视读的习惯是需要专门训练的，作者在书中提出了具体的方法帮助我们训练，至少可以让普通人的阅读速度提高三倍。当然，阅读仅靠速度是不够的，也不是所有的书都适合快速阅读的，这样结合书和读者的具体情况而定。

作者提出了让阅读更加有效的步骤。想象一下，我们是如何看一幅画的。一定是先整体感知到整幅画的风格或者看到整幅画的场景，接着，目光往往会停留在这幅画中特别吸引我们的地方，然后，我们才会去看这幅画里其他的部分。一定不会从上到下从左到右逐个像素来看一幅画。然而我发现很多人，不管拿到什么书，都坚持着一个原则，什么原则呢？就是“坚决不剧透”的原则，从头到尾去看书。可并不是所有书都跟名侦探柯南一样，当你知道“真相只有一个”以后，再也不想看剧情了。我们在拿到很多陌生书目的时候，是非常适合先浏览一下全局的，至少可以花几分钟了解一下这本书大体讲些什么，会知道自己是否感兴趣，也能为接下来的阅读起到指导作用。接下来一步，就是粗读。作者说读书就像喝一碗肉汤，建议我们可以先把肉汤里的肉挑出来吃了，如果实在没时间，或者太撑了，汤水不喝也罢。当我们浏览完全书之后，开始粗读，粗读的内容是每个章节的首尾段落，或者每个段落的首尾句，大约用一两个小时的时间，就可以大致了解到整本书的骨架内容。此时，读者已心中有数，对于哪些章节特别感兴趣的，就可以进行下一步的精读。阅读要抛下没有读完整本书的内疚感，不是所有书都需要每个字都阅读完毕的。

在这个充满诱惑的时代，如果我们还能保持很好的阅读习惯，无疑是一种非常优秀的特质。当我们拥有很好的阅读技能，就相当于拥有了一个无形的参谋军团，总能在我们遇到困惑的时候为我们出谋划策。还有重要的一点，我们拥有了从作者这个信息源头获取一手资料的能力，而不是道听途说。系统地阅读书籍，对我们构建自己的知识体系，甚至三观，都是非常重要的。坚持阅读，保证质和量，一定会让我们看到不一样的世界，遇见更加好的自己。